大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝妈的肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝妈的肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
有没有带娃带出肩周炎的？
可能会，带娃是个非常辛苦的工作。之前我也经常出现肩膀酸痛的感觉，主要是因为抱着孩子的时间太长，劳累导致，休息一个晚上就可以了。如果每天都十几个小时抱着娃，身体肯定受不了，时间长了肩膀肯定会出问题的。所以宝妈在家一定尽量避免长时间抱着孩子，可以买一些***工具代替，比如腰凳，健身架，学步车，坐椅等。
产后腰酸背痛怎么办？
一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。
患了产后腰痛，轻的可以自行调理，重的可以***用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重，因为有些药物可能通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。所以并不建议药物治疗。
还有一种可能是：产后如果哺乳姿势不正确，会使腰部不能很好地放松，从而诱发腰肌劳损而疼痛。
另外，妊娠和哺乳期会有大量钙通过胎盘和***输送给小宝宝，母亲如果不能很充分地补钙，会发生骨质疏松。这也是腰疼、脚跟疼的原因之一。
仅供参考，希望对你有帮助~
1、腿部操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次；
2、起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用；
3、滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。注意温度以不烫伤为难。
谢谢邀请！
产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因：1、怀孕松弛激素的释放使连接骨盆的韧带变得松弛，以利于分娩时能使胎儿顺利娩出。加之一天天增大的***使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。2、分娩后内分泌不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，***未能很快完全复位，引起腰痛。3、产后较少活动，久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。4、如果发生***脱垂，就会沿***向下移位，引起腰痛。5、产后不慎受寒湿侵袭，致使经络不通而导致血脉运行不畅，引发腰痛。所以要找到病因针对性的进行改善治疗。
产后腰疼据《女科医则玄要》云：“女人之肾，胞脉所系，产后血下过多，则胞脉虚，胞脉虚则肾气虚，故令腰痛，其症隐隐疼，补肾地黄丸主之。”
1.八珍汤加杜仲
当归20g，川芎10g，白芍12g，熟地黄20g，党参15g，白术20g，茯苓20g，炙甘草8g，杜仲30~50g
用量：杜仲30~50g，猪腰2个
洗净小火炖1~2小时
到此，以上就是小编对于宝妈的肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝妈的肩周炎的2点解答对大家有用。
