大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关节病能吃可乐吗能喝酒吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍关节病能吃可乐吗能喝酒吗的解答，让我们一起看看吧。
10岁男孩查出痛风，险肾衰，医生：一类水，喝多了痛风不上门才怪，指的是哪种水？
发生痛风，主要是由于过多的尿酸盐沉积在关节软组织中，诱发的一种关节疼痛的表现。
并且痛风的高发人群一般在40岁左右的男性身上，近年来有逐年年轻化的趋势。
而身体中的尿酸过高除了引发关节疼痛，痛不欲生以外，还会引发肾脏疾病，严重的可导致肾衰竭甚至是尿毒症，十分凶险。
10岁的小童正是比较调皮的阶段，很多时候家长拿他也没办法
因为小童的父母工作忙，所以从上学开始便是小童的爷爷奶奶负责接送，现在一家就一个孩子，大多数都是娇惯着长大的。
最近小童总嚷嚷着自己关节痛，起先爷爷奶奶也没有在意，可以最近小童嚷嚷的越来越厉害，家长也不放心就赶紧带着小童去了医院。
这一检查，可给老两口吓够呛，这孩子尿酸竟然高达680μmol /L，是常人的两倍之多，诊断为急性痛风性关节炎，并且已经引起了肾脏的损伤，晚来几天可能就会肾衰了。
后来在治疗的过程中，医生通过和家属的聊天，才知道小童有一个非常不健康的习惯。
尿酸高的人能正常健身吗？
当今社会因为生活方式不健康，很多人体检发现了尿酸升高。尿酸升高危害很多，大家最为熟悉的就是痛风。尿酸升高后，所有患者都需要改善生活方式作为最基础的处理，比如说低嘌呤饮食，增加体育锻炼等等。无疑，增加体育锻炼可以改善尿酸水平。但是，没有高尿酸困扰的健身一族就能无视高尿酸血症的存在吗？答案是否定的。平时适度的体育锻炼可以有助于降低尿酸，而对于那些长期超大运动量和高蛋白饮食的健身发烧友来说，不但尿酸不会降低，还有可能升高。这并不是危言耸听。
健身运动促进机体的代谢，核苷酸代谢也随之加强，嘌呤分解增加从而使尿酸生成增加。但是，肾脏和肠道对于尿酸的排泄也在随之增强。尿酸在运动后可能会一过性增加，但是长期看因为肾和肠道排泄增强，尿酸还是降低的。而长期不适当的大运动量健身，可能导致乳酸堆积，而乳酸可以导致肾脏对于尿酸排泄降低。这样一来，机体就可以从锻炼后一过性的尿酸升高进展到持续的尿酸升高。这是导致过度运动导致尿酸升高的主要原因。
我们中华民族的哲学经典思维“中庸之道”已经不止一次的告诫我们过犹不及的道理，凡事都要适度。我想运动和健康的关系也是这个道理吧。
你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生，这个问题我来回答。
运动消耗能量就会产生代谢产物尿酸，这是毫无疑问的；运动得越多，产生的尿酸就越多。多到一定程度自然会影响人体正常血尿酸的代谢。
所以尿酸高、还热爱健身的朋友，确实有必要关注运动量、运动方式等问题。
尿酸是一种代谢产物，是由嘌呤碱最终分解生成的。而嘌呤碱的代表鸟嘌呤和腺嘌呤主要存在于核苷酸中。而恰好参与能量代谢并且是最直接的供能物质——核苷三磷酸（ATP），便是一种拥有核苷酸结构的高能化合物。
ATP参与着运动时肌肉收缩，还具有物质转运、维持细胞膜内外离子梯度差等活动，并且作为高能磷酸供体合成其他核苷二、三磷酸化合物，其他核苷三磷酸也可直接作为供能物参加某些反应，如GTP参与多肽链合成的启动、延长和中止过程。
健身会使尿酸升高的原因就像是：开车踩油门就会产生尾气，就算车子不动，只要打着火了，也会消耗少量汽油，产生少量尾气；但是猛踩油门，就会产生很多尾气。
是不是只有在健身房撸铁的运动才叫健身？在我认知里应该不是吧。
很多痛风的患者朋友有这样的经历，打篮球或长跑之后突然痛风发作，是否因为运动导致了痛风？准确地说，是剧烈运动诱发痛风了，原因和身体出汗多导致血液流量减少，尿酸排泄少因而血尿酸浓度高有关，另外剧烈运动时体内乳酸产生增多体内尿酸也排泄减少并容易沉积关节局部，从而诱发痛风发作。
那么问题来了，尿酸高到底还能不能健身锻炼呢？
答案是可以的，理由如下：
一、长期规律的有氧运动可以降低尿酸水平
首先，什么是有氧运动呢？排除法来解释，就是不要做无氧运动，而剧烈运动就属于无氧运动，比如足球、篮球、快跑、举重、腹肌运动、伏地挺身、马拉松等需要耗费大量力气、瞬发力的运动，都属于剧烈运动。
有学者研究高龄老人有氧运动与尿酸的关系，按照有氧运动频率分为高运动组(有氧运动锻炼时间大于2年，每次大于30分钟)18例和低运动组(有氧运动锻炼时间小于2年，每次小于30分钟)35例，然后检测两组尿酸水平，结果发现，高运动组高尿酸血症患病率低于低运动组，研究结果提示长期规律的有氧运动有助于降低高龄老人尿酸水平。
二、运动方式可以选择散步、慢跑、打球等
有高尿酸血症的人群往往体型肥胖，不喜欢运动。通过运动改善患者的肥胖体型，可有效控制患者的尿酸水平。肥胖者应使其体重下降至标准体重或更低，但减重不宜过速，否则易引起酮体升高，阻碍尿酸排泄。运动方式可以选择散步、慢跑、打球等，当然需要控制运动时间和强度。
三、有氧运动以中等运动量为宜
另有学者对441例高尿酸血症患者进行饮食和运动干预3个月，运动主要选择散步、慢跑、跳舞(慢节奏)、打太极、舞剑等。有氧运动以中等运动量为宜，在餐后1小时后进行，每天1小时左右，每周5次。干预后患者血尿酸水平较干预前明显下降。
到此，以上就是小编对于关节病能吃可乐吗能喝酒吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于关节病能吃可乐吗能喝酒吗的2点解答对大家有用。
