大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于学佛后肩周炎的问题,于是小编就整理了2个相关介绍学佛后肩周炎的解答,让我们一起看看吧。
有人经常打坐吗?
不能这么问,经常打坐的人,不会轻易告诉你我经常打坐,好处是什么,为什么呢?
道家也打坐,瑜伽也打坐,即便是学佛的,参禅也打坐,念佛也打坐,八大宗派没有不打坐的,你让人家怎么回复你?
这样子问会好些:我想学习打坐,有没有教教我的?
不妨试试看。[大笑][大笑][大笑]
我有一个老哥哥,企业普通一名退休职工,坚持了多年双盘打坐,气色非常好,他跟我说只要一上坐,小腹部也就是丹田部位就自由呑吐非常舒服,当然也有一些其他感觉,一坐两个多小时觉得很快就过去了,七十多岁了,身体机能都很正常,挺佩服他练上身一些功夫。
我就经常打坐,还是爱上打坐的那种。之所以会爱上打坐并乐此不疲,全因为打坐空灵的感觉和带来的好处真的是有些妙不可言,非亲身体验不能体会。
有人会说,打坐是佛门的必备功课,只有和尚才会乐此不疲。
实际上您错了,练过武的人都会知道,站桩和打坐从来都是相辅相成,合力起到强健体魄、益寿延年的效果。
我练站桩、更爱打坐,而且一坐就是半小时以上。
下面让我重点讲打坐有哪些要素,体验又是如何,说不定会让您因此去尝试并爱上这种健康的运动而终身受益。
首先,打坐要求肃静,有一个无人打扰的空间非常重要。因此,您务必选择一处安静的地方,来开始您的打坐体验。
如图所示,双腿盘起并努力脚心朝上,两手放在膝盖或手心朝上合掌小腹前,准备吐纳。什么叫吐纳?顾名思义:吐就是呼出空气、呼就是吸入空气。
我就是经常打坐的那个人。好处就是精神变好了,是很好的,又健康的那种好。
听我详细说说。
我打坐一般都选在晚上睡觉前,打坐完毕后直接就睡觉了。有人可能会问,打坐后还睡得着吗?我也知道网上很多人反映晚上打完坐后难以入眠。
事实是,我晚上打坐完毕后,很快就能进入梦香了。我坚持在晚上打坐一段时间后,神奇的事发生了。
大家都知道,吃了午饭后人很容易犯困,一是工作了一上午累了,二是气温升高了,特别是夏天。
我以前午后也会小息一会儿,打坐一段时间后,我发现我到了中午也不犯困了,依然精神奕奕,工作一整天也不觉得累了。
我想这就是打坐的好处吧,给了我一个高质量的睡眠。
打坐,我陆陆续续进行了好多年,由于没有老师指点,只是自己闭门造车,所以收获甚微。能让我坚持下来的,是打坐后的好处,有效果自然就有坚持的动力。下面我来谈一谈我的经验!
一,时间。子时是晚上十一点到一点,这时候是阴极生阳,阳初起始,正是凝聚阳气的最佳时机。子时是胆囊排毒的时辰,这时候打坐,有益胆汁分泌、解毒和消化,改善消化吸收,可以减少胆结石、胆囊炎等等疾病,对其他脏腑也有帮助。每个时辰都有它对应的脏腑,打坐对身体各方面都会有***作用,只是依道家、佛家的学说,子时最佳!
二,姿势。平坐也好,盘坐也罢,刚开始并没有那么讲究,自然舒服、容易放松就行,后面就***用盘坐,双盘能疏通腿上经络,让双腿柔韧、坚实,人老腿先老、脚是人体的第二心脏,双盘能延缓衰老,锻炼身体。双手的姿势,可以捧在小腹处,拇指指尖相对,这样的姿势凝聚真气效果好,使肾气更充足;也可以双手手背放在膝盖上,拇指和中指的指尖相点,拇指代表脾胃、中指代表心脏,疏通脾经和心经,提高消化、吸收和心脏活力。
三,意念。打坐前排除大小便,衣服以宽松为主,全身放松三五遍,然后气沉丹田,想象头顶晴空万里,吸气的时候宇宙中真气源源不断从头顶百会穴下沉至脚底涌泉穴,呼气的时候真气凝聚于丹田。久而久之丹田内气充盈,浑身有劲,时不时会感觉头顶打开、全身通透、身轻体健。
四,感觉。打坐中,会出现丹田发热,打哈欠、打嗝,眼睛流泪,腿部发麻等感觉,越坐会越舒服、越心静,意识忽隐忽现。
五,效果。打坐中经常会出现顿悟的情况,以前想不明白的事情,灵光一闪瞬间明白了;记忆力比以前好了,有些歌词记了十几年都没记住,打坐之后,能够轻松记住了;身体素质比以前好了,肠胃正常了,少拉稀、次数减少,以前膝盖疼痛的毛病也没有了,脚也不抽筋了……
打坐好处多多,希望各位友友们能比我更强、更有效果!
科学能不能战胜神学?
还记得哪句活吗?科学的极致是哲学,哲学的的极致是神学。科学只是人们征服自然改造自然的工具,而神学是人类的极限想象,是无边无际的,科学再发达,也只能证明其一部分,甚至是非常小的一部分。
人们说人定胜天,你胜的只是大漠中的一粒尘,而人本身也只是半粒尘,这已很不错了。宇宙何其大,现今科学能达到吗,将来的科学也只能达到其中的非常小非常小的部分,而能达到无限大的只能是想象,也就是神学。
尽管是历史上科学与神学进行了殊死的斗争,但总体上看,是神学引导了科学的发展,启发了科学的灵魂。想一想,现代欧美科技发达,经济繁荣,他们靠的是什么,根本靠的是对上帝的信仰,尽管上帝是虚无飘渺的,或者说没有。
谢邀!
科学能不胜战胜神学?
什么科学都有既对立又统一的世界观。所以有人说,科学的尽头是神学,这句话一点都不***,因为那个时候我们的子孙后代都已变成了神。
什么是神?神是什么?几乎每一人都知道:神是法力无边、来无影去无踪的造物主,即使是一些小牛鬼蛇神也让人深感不安,常常有人看见鬼、神和灵魂。
什么是科学?科学是什么?科学是我们发现、发明、创造、继续追求实践的学问,我们对科学的理解怎么也不及***说过的“人定胜天”的科学思想,任何事情只要我们勇敢的攀登探索最终都会取得胜利的。虽然我们人类目前的科学技术水平还没有达到神的地步,但已慢慢接近,速度也越来越快,克隆人、克隆动物的出现就说了这一点。
我认为,人类的科学在一万年后一定战胜神学的不可能。
实际上这个问题更像是一个哲学问题,而不是科学问题,因为目前人类的科技,达不到足够高的水平,有些问题只是不靠谱的猜测罢了,那么在这些科学问题当中,宇宙和上帝是人类争论最激烈的问题。
首先我们来说说宇宙外面有什么,霍金给出的答案是宇宙只有里面,没有外面,不存在所谓的宇宙外面这个概念,而且霍金还认为,宇宙的诞生就是无中生有,不存在神创宇宙这个概念,简单的说就是霍金也不信上帝。
那么霍金的话我们可以放在一边,因为肯定会有人不同意这个说法,那么就严谨的科学研究来看,我们这个宇宙的直径,大约有920亿光年,按理通常的理解来说,宇宙的年龄只有137亿年,它的范围也应该只有137亿光年,为什么会多出这么多呢。
答案是宇宙膨胀的速度要比光速快,所以宇宙的范围,才能在137亿年的时间,膨胀到920亿光年,那么920亿光年之外有什么呢?我想没有任何人知道,可能是另外一个宇宙,也有可能是宇宙的边界,当然也有可能存在某种未知的未知存在。
然后科学能战胜神学吗,或者直接说神是存在的吗,有神论的支持者会认为,神肯定是存在的,它不仅创造了人类,还一手设计了整个宇宙,所以冥冥之中,一切都是安排好的,因为宇宙就是一块巨大的幕布,而幕布后面的人,就是神或者上帝。
而那些持反对意见的人,则认为有神论的观点荒谬至极,神学可以说起源于宗教,而宗教产生的源头之一,无非就是过去的人类,对于自然现象的不了解,那么现代的科学已经证明了,一切都是有迹可循的,所以有神论的说法纯属自娱自乐。
最后不管是有神论,还是无神论,我们都不能给出一个绝对的定论,因为就像一句话说的那样,你没有见过的,就不能否定它的存在,这句话套用在这里,也可以说得通,毕竟你我都没有见过上帝,我也不能斩钉截铁的跟你说,一定就没有。
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