肩周炎中医针灸穴位,肩周炎中医针灸的治疗方法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎中医针灸穴位问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎中医针灸穴位的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肩周炎粘连了,现在做针灸理疗略好些。还有啥更好的方法吗?
  2. 本人肩周炎已针灸吃药有两月有余,仍酸胀痛,请问谁有好办法?

肩周炎粘连了,现在做针灸理疗略好些。还有啥更好的方法吗?

不建议针灸,针灸是用针刺肌体组织,无论针有多细,都会对人体造成损伤。理疗只是用不同方法对肌体局部加热,肌体会有短时的舒适感,但并非治疗,舒适感过后依旧不适。

建议按摩推拿,但是现今多是经络穴位的治疗方法,基本没什么效果。慎重选择吧。

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本人亲身经历说肩周炎,右臂肩周炎,当时严重时,不能上举,不能后伸,睡觉不能右翻。每天百度治疗肩周炎的方法就去试,抓墙,吊单杠,拉手,甩手,贴膏药,滚珠,吃中药,***,针炙。各种方法都试遍了,唯楼主说的针炙后,一两天是略好,但过几天又似回到原点。当时真的有点失去信心,但又不想完全放弃,总想着是没找到什么好办法。

有一天偶尔在网上发现了《少林内劲一指禅》功,看介绍练功对调理身体很好,也对肩周炎有效,于是就开始练一指禅桩功,每天练得浑身出水,一个多月过去,右肩上举角度扩大,后伸也不痛,继续练,效果一步步明显,三个月后,抱头后伸自如,上举自如。目前已练四月有余,每天还在继续练功。此时,已不在只为肩周炎而练。桩功真得很好,关键是要每天坚持,坚持就有疗效,而且疗效很好。不妨一试

本人肩周炎已针灸吃药有两月有余,仍酸胀痛,请问谁有好办法?

我从17年底开始肩膀手臂就开始疼,到18年初拿个手机都累的像拿着几十公斤的铁块。再接着手也抬不起来,刷牙洗脸都困难,洗澡时两只手都不能用,只好站着淋一下就算洗好了。我一直都有锻炼身体的习惯,每天都会做引体向上俯卧撑跑步等体育运动。得了肩周炎时我还纳闷天天锻炼身体怎么还会得肩周炎?从网上得知肩周炎没有非常有效的治疗手段跟药物以后,也就懒得去医院了。于是我按照网上专家的建议加强了体育锻炼,比如引体向上,以前每天只做一组,现在做4-5组,曾加了双手吊在单杆上的运动,曾加了双曲臂的运动,每次两组。增加了提拉重物运动,就是40-50斤一个的水泥砖,刚开始只能做几个到后来能做80个。增加了拍打肩膀背部运动,就是左手打右肩膀,右手打左肩膀,刚开始时因为手抬不起来,我就利用快走的惯性让手能打到肩膀了。总之这些运动目的就是能让我的手能伸展活动开来,可以说效果非常好。18年下半年开始,明显的就感觉到肩周炎的病情越来越轻了,到今年初已经彻底好了,没有任何不适。当然锻炼的过程是非常痛苦的过程,比如做引体向上及吊挂单杆,抬手去抓单杆时非常痛苦,咬着牙一步一步把手升高。提拉重物更是痛苦异常,40-50斤重的水泥砖,把手却是很细的钢筋,每次做手掌都有被割裂的疼痛感,***辣的疼,非常难受。还有更难受的是肌肉,就是手臂上以及后颈处的肌肉,由于受力而有牵扯,肌肉有种快撕裂的疼痛感,可以说是钻心的疼,疼痛处还会有鼓包出现。锻炼了一两个月时间以后,有撕裂感的地方越来越疼,不运动都疼。于是我就暂时放弃了提拉重物这个运动。到了下半年,我又试着做提拉重物这个运动,刚开始还是非常疼,但是坚持一段时间以后,疼痛感就越来越轻了,这时我的肩周炎病情也越来越轻了,一直到好转。我说了那么多的废话,目的就是把我的心得体会讲出来,希望对肩周炎的病友们有所帮助,让病友们有个借鉴作用

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到此,以上就是小编对于肩周炎中医针灸穴位的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎中医针灸穴位的2点解答对大家有用。

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