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- 1、肩周炎症状
肩周炎症状
此期为炎症过程自行消退（如果自然发展的话），病理停止发展，所有的症状得到缓解的阶段。整个病程短者l-2个月，长者可达数年。治疗：主要以锻炼恢复为主了，此时应该停止药物和其他方法治疗。
以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显着，甚至可以影响日常生活，如穿衣、梳头、吃饭、系腰带等可有不同程度的困难。本期病理特点是无菌性炎症减轻，粘连较重，症状以活动受限最为明显。
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颈背酸痛是一种常见的症状，通常由不良姿势、肌肉疲劳或肩部血液循环不良引起。然而，它也可能与其他疾病的症状混淆。本文将介绍颈背酸痛与颈椎病、肩周炎等疾病的区别，帮助读者更好地了解这些疾病。
也有一些患者***用爬墙的方法改善肩周炎，具体做法是正面趴在一堵墙上，双臂紧贴墙面，逐渐向上爬墙，但是要注意保持身体的稳定，尽量让双臂更高，更上，直至最大程度。长时间以后，可以有效缓解肩周炎症状。
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