大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于颈椎病治疗看手指关节疼的问题,于是小编就整理了1个相关介绍颈椎病治疗看手指关节疼的解答,让我们一起看看吧。
手指关节痛的保养措施有哪些?
手指关节痛多见于白领或从事重体力劳动的人,白领主要由于长期拿手机、鼠标等,导致腱鞘炎、鼠标手等。重体力劳动者由于手部劳累过度、长期遭受寒凉湿邪***等,导致关节变形、粗大,诱发关节炎。
手指关节痛是关节炎的一个症状表现,如果症状比较轻,可以先通过生活方式改善以及理疗等护理方式来缓解。若生活方式改善无效或收效甚微,就需要在此基础上用药物治疗。
1、避免寒湿侵袭
避免手部长期遭受寒邪、湿邪侵袭,在湿寒环境下工作时,要注意做好防护措施,佩戴手套尤其是里面有绒布橡胶手套是很好地改善手部工作环境的一个方法。既可以避免遭受外物***,又能够隔绝低温、湿气,能较好地保护关节。
在劳累或手部遭受寒湿***后,可以用吹风机吹吹手部,有助于缓解寒湿对手部的伤害。
2、避免过度劳累
在手指关节痛的急性发作期,应该让手部充分休息。此时若再从事重体力劳动或对手部有较大的***,容易导致病情进一步加重。
3、适当活动手指关节
活动手指关节与从事日常工作还是有一定区别的。从事日常工作目的是完成工作,手部动作固定,有时甚至需要长时间不变,对手部指关节是一种损耗。
1.手指关节痛的原因很多,首先要问病史,包括有无外伤骨折史,发病时间,病程,是否伴随其他症状,如晨僵、红肿、发热、食欲不振、口腔溃疡、皮疹、脱发等,是休息后痛还是活动后痛,和气候变化有无关系等,及时就医,做一些必要的检查,明确诊断,确定手指关节痛的原因,是类风湿关节炎?骨性关节炎?痛风性关节炎?腱鞘炎?扭伤?骨折?2.诊断明确后规范用药治疗,比如类风湿关节炎就要早期、足量、足疗程抗风湿治疗;再如痛风性关节炎,需要抗炎止痛,降尿酸治疗等。3.家庭防护,注意保暖,外出戴手套,每天坚持热水泡手2-3次,每次20分钟;艾灸,家用温热治疗仪,从手腕到指尖刮痧;双手相互摩擦,手指关节按摩,用力握拳,用力张开手指,对指,手握保健球锻炼等。关节有红肿局部发热时不要用温热治疗。4.食疗:多吃薏米粥健脾除湿;苦瓜、木瓜、苦菜、丝瓜等活血化瘀;蜂蛹、蝎子等祛风止痛。5.中医中药:内调加外治,内服中药一定在中医师的辩证施治下开具处方,外用药可用些活血化瘀,祛风散寒的中药水煎熏蒸,如艾叶、花椒、木瓜、[_a***_]、牛膝等。
***加载中...手指关节痛很多人会想到是不是得了类风湿性关节炎了,其实不只是类风湿性关节炎能够引起手指关节痛,还有其他原因。下面我们来分析一下:
一,类风湿性关节炎
主要以关节病变为主,是一种全身性的疾病。其病理基础是滑膜炎症,也可扩大到肌腱等结缔组织,最后从滑膜侵蚀关节软骨和骨组织,导致关节受到破坏,最后导致关节功能受限和变形。
主要表现为从手指近端指间关节、掌指关节、手腕等小关节最先起病,逐渐表现为对称性多个关节受累,最终发展为长时间晨僵、肿胀、疼痛等,可导致关节严重畸形。
类风湿性关节炎尚无法治愈,早期、规范治疗可以有效控制病情,阻止或减缓软骨、骨及关节滑膜的病变,取得更好的预后。所以说出现了类风湿性关节炎,还是尽早就医,接受正规科学的治疗,可以减少致残率。
慢性软组织损伤包括手指屈肌腱鞘炎和前臂伸肌损伤,这两种情况都可以导致手指关节疼痛。
1. 手指屈肌腱鞘炎多发于长期的从事精细手工活的劳动者,由于肌腱与腱鞘的磨损频率增高,导致肌腱与腱鞘出现无菌性炎症,使之出现肿胀狭窄,而导致的肌腱在腱鞘内滑动受限。也可引起手指关节的疼痛。还有就是前臂指屈肌损伤,也是诱发腱鞘炎的一个因素。
出现这种情况可以自己在前臂内侧及掌指关节的位置,查找压痛点进行自我***。每个痛点***两分钟每天多次,坚持***就能够消除以上症状。
2. 前臂指伸肌损伤是由于长期的用力抓握物体,而导致的损伤。指伸肌损伤后不会引起前臂的疼痛,主要表现为手指关节痛,还有就是早晨起床后出现的手指晨僵。和类风湿性关节炎有点相似,但是不会引起关节变形。
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