大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎有风的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎有风的解答，让我们一起看看吧。
产妇在月子期哪四个部位不能受寒？为什么？
写在前面的话
你好，我是年宝妈，很高兴为你解答。坐月子对于每个生产的妈妈来说都是很特殊的一段时光，这段时间里，我们会有很多禁忌，都是为了让我们更快的恢复身体，调理好身体。月子期间尤其是不能受寒，那么哪些部位需要特殊对待呢？
一、双脚
这个要放在第一个，因为这是很容易忽视的部位。这个重点要说的是脚后跟，之前我没有过脚后跟冰凉的感觉，有的话也就是觉得双脚会冰凉。但是在生过孩子后，我就经常会觉得脚后跟冰凉，其实摸着和脚部的温度一样，但就是会觉得脚后跟更凉。这个可能就是因为月子期间没有把双脚的保暖工作做好。家里长辈一直要求我穿好袜子，但是当时天气越来越热，到后来我就没有穿，导致现在脚后跟时不时的不舒服。
二、腰部
这个就很容易理解了，平时我们都知道腰部保暖很重要，更别说月子期间了。这个主要就是在给孩子喂奶时容易***腰部。这时哺乳内衣就起到大作用了，因为哺乳内衣的特殊裁剪，宝妈们就不用担心***腰部了。如果还是觉得不舒服，可以加个护腰带，双层保护。
三、肩膀
当时我准备的是一件春秋薄款睡衣，因为当时是春夏时节，以为气温升高就没事了，就大意了。晚上起来给孩子吸奶，就几天功夫，肩膀就隐隐的酸疼，感觉木木的，想着加一件薄棉袄会不会好一点，加上之后肩膀就好多了。所以肩膀的保暖工作也是不能大意。
四、头部
这个部位一般都是我们重点保护的，有的人一出产房就带上帽子，头部受风受凉，是比较常见的月子病，一定要带好帽子，不要嫌麻烦，不要觉得是危言耸听，自己坚持做好头部保暖，以后会减少很多麻烦。
结语
无论怎么样这四个部位一定要做好保暖工作，要不然受罪还是自己。可能在月子里做好这些防护工作，会让自己有点不方便，哪哪都要包裹严实，但是为了自己的健康还是坚持一下吧！
我是年宝妈，欢迎关注“大年宝”一起交流育儿知识。
刚生产完，宝妈的身体是很虚弱的，容易受寒邪入侵，落下月子病。所以，在月子期，宝妈们要注意不要受寒，注意以下4个部位的保暖。
1、头部
生完孩子后，宝妈气血两虚，如果头部受凉容易出现头痛头晕的现象，不利于身体的恢复，而且会落下月子病。所以月子期间，宝妈们要保护好头部，吹空调时不要对着吹，室内开窗通风时要避开风口，避免寒气入侵，落下月子病。
2、腰部
很多宝妈在生完孩子以后会出现腰酸背痛的现象，其实腰酸痛的主要是腰腹部受寒、提重物等所导致。所以宝妈们在月子期间，也要重视对腰部的护理。建议产后不要穿短款的衣服，腰部***容易受凉，贴身衣物汗湿了要及时的换干爽的。
3、膝部
产后气血不足，寒气很容易侵入体内。寒冷会让关节僵硬，使得血运量减少，关节间的滑液分泌减少，容易关节损伤。所以宝妈们在坐月子期间，要注意好膝部的保暖，不要穿短裤、裙子这些，避免重要关节的受凉。
4、双脚
产妇生娃辛苦，月子期有四个部位最不能受寒，不想得月子病，一定要捂好，有哪四个？
如果说“生孩子是在鬼门关走了一趟”，那么坐月子就是“人生中的第二场修炼”，月子没做好，产妇不仅身体恢复得慢，还会出现很多“月子病”，折腾产妇一辈子。
月子期，二胎宝妈偷偷外出，结果受寒引发“月子病”，后悔不已
娟娟是一位二胎宝妈，老大已经4岁了，去年冬天生了二胎，按理说娟娟生过孩子，坐过月子，应该有经验了，不会再忽视月子的重要性，但是可能是一胎月子被管得太狠了，二胎月子娟娟非得跟婆婆对着干，结果却留下了“月子病”，后悔不已。
原来，一胎月子期间，婆婆管得特别严，不许娟娟玩手机，不许娟娟看电视，说对眼睛不好；不许娟娟洗澡，不许娟娟洗头，说容易头疼，引发“月子病”…总之，一胎月子坐得很憋屈，所以二胎的时候，娟娟拒绝了婆婆帮忙坐月子的好意，花钱请了月嫂，只是月嫂管得了孩子管不住娟娟，产后第八天，趁着老公不在家，在家憋不住的娟娟偷偷跑了出去，要知道北方的冬天特别寒冷，风也特别大，娟娟虽然穿了羽绒服，但是脑袋露在了外面，没多久就被冻回来了，直吆喝脑袋疼。
现在已经产后一年多了，娟娟还经常脑袋疼，总感觉脑袋凉飕飕的，特别难受，即使春秋不冷也得戴帽子，一点也不敢摘。按医生的话说，这就是月子的时候头部受寒引发的“月子病”！
其实，坐月子期间的要求并不多，不要见风，不要碰凉，不要受寒，然后吃好喝好睡好，适量的运动，愉快的心情就可以了。其中不能受寒是非常重要的，尤其是这4个部位非常关键，产妇一定要做好保暖工作，绝对不能受寒，否则很容易留下“月子病”。
“生孩子就像是在鬼门关走了一趟”那么月子就像是人生中的第二场修炼，月子做的好不好，她关系着宝妈后半生的身体会怎样，所以月子里面的注意事项很多，比如说月子里面四个部位不能受凉 ，那么是那几个部位呢？一起来了解下吧！
月子里面不能受凉的部位
- 头部：在月子期间，头部是一定不能受凉的，因为一旦受冻就会引起头痛的问题，那么这个头痛就会伴随着宝妈的一生，所以在月子里，里面一定要注意了，最好能带个月子帽什么的。小时候我看到妈妈月子里面带个头巾，我还以为是妈妈碰到头了，直到现在我才明白，是保护头部不受凉。
- 关节部位：这就是为什么月子里面需要穿长裤长袖的原因了，如果保暖工作做得不好，将来就会有关节痛的问题。所以在月子里面一定要注意保暖问题了，更需要碰凉水。
- 足部：月子里面为什么要穿月子鞋呢？这是宝妈需要重点保护的部位。因为脚部离心脏的位置是最近的，一旦受凉就很难热起来，还会让宝妈觉得整个在半身都是冷冷的。这样就会引起感冒的问题，非常不利于产后的恢复。最好的保暖方法是穿一双袜子，或者是穿月子鞋。
- 腰部：月子里面，宝宝的食量少，所以一般每天宝妈都需要喂奶十几次，这样宝妈就会弯着腰抱着宝宝喂奶，造成了腰部弯曲，如果这时候还受凉的话，那么就恢复发展成腰痛的问题。这样会让宝妈非常的难受，所以宝妈在喂奶的时候，一定要做好保暖的措施。买个护腰什么的，将会是不错的方法。
上面的四个部位是一定要捂好的，因为关系着宝妈一生的健康。
捂好了上面的这四个部位，我们的月子应该怎么做才能做的更好呢？
- 温度：尤其是夏天，房间里面一定要通风换气，不能门窗紧闭的情况。如果担心宝妈受凉的情况，可以***用宝妈避开对流去的方式，可以让宝妈呆在另外的房间里面。是在是闷热的时候，可以开空调，温度要调到26度，我生二宝的时候温度是大夏天，所以温度调到了26°。没有发生感冒之类的问题。
- 保持身体的清洁：每天洗澡是必须的，宝妈可以***用淋浴的的方法，淋浴时候，一定要注意防风哦，以免寒气入侵。
- 注意***恢复的情况：产后一定要注意观察***恢复的情况，一般观察恶露颜色就可以了，如果从红色到透明，冲从数量多到少，一般一个月就是应该排干净了，大宝是在十天就干净了。
- 保持愉快的心情：相信大家都有听说过前几天的一个新闻，产妇在生完孩子后七天就挥刀向老公。这是由于产后的生理上的变化，导致了产后心情比较压抑，需要找到一个出[_a***_]。因此，在产后一定要保持愉快的气氛，尤其是家里人一定要多多体谅产妇。
正在坐月子的或者是准备坐月子的你，遇到了什么问题呢？一起来说说吧~
一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
您好，我是『好孕育儿说』，很高兴回答你的问题。
我们都知道坐月子对产后妈妈来说是一件非常重要的事，如果月子没做好，便会落下月子病，很可能会影响女性一辈子。那月子到底要怎么做呢？有哪些注意事项？
新妈妈在经历生产之后，身体较为虚弱，这时如果受寒的话，很容易生病，因此新妈妈在坐月子期间要特别注意防寒。那月子期间，哪些部位最不能受寒呢？以下这4个部位最不能受寒，否则容易落下“月子病”。
产后妈妈的身体处于虚弱、气血不足的状态，如果头部吹风受寒，极易出现头疼、头晕的情况，而且这种头疼很难治愈，可能会伴随宝妈一辈子。所以产后妈妈一定要做好头部的保暖防寒工作，夏天不要让空调直接对着头吹，冬天要注意别受寒，春秋季风比较大，尽量减少外出，以防头部吹到风。
注意：虽然坐月子的时候大部分产妇都不出门，但是室内必须要通风换气，所以通风换气的时候新妈妈要避开风口，最好是去别的房间，等通风换气后室内温度恢复正常了，再回到卧室。
产妇坐月子要重点保护自己的腰部，尽量不干重活，避免因腰部的承受太大压力以及过度劳累导致腰疼。同时，还要做好腰部的保暖工作，以防寒气入体，落下腰部疼痛的月子病。另外，产后宝妈要注意补钙，以防产后钙流失导致的腰部疼痛。
腹部以及肚脐周围的防寒保暖工作也同样重要，特别是肚脐周围，对寒凉也是很敏感的，如果受凉，就会引发腹痛，影响产后妈妈的身体恢复。如果新妈妈在排恶露期间腹部受凉，还会影响恶露的排出，严重的可能影响***的恢复。因此，产后妈妈要注意别让腹部受寒。
古人云“百病从寒起，寒从脚底生”，我们的脚底是十分怕冷的，所以产后妈妈要特别注重脚部的保暖，建议月子期的宝妈不要忘了穿上温暖舒适的袜子和保暖又防滑的月子鞋，避免走路摔倒。
此外，新妈妈还可以再睡前用热水泡脚，既可以驱寒，又可以促进血液循环，对宝妈的睡眠也有好处。
到此，以上就是小编对于肩周炎有风的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎有风的1点解答对大家有用。
