大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给我讲一下骨关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍给我讲一下骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
骨关节炎、类风湿关节炎都是很常见的骨关节疾病。有什么区别呢？
骨关节炎更多是一种关节退行性改变，尤其是软骨的改变。
而类风湿关节炎是种自身免疫性疾病，开始主要引起关节滑膜炎，之后影响到骨。甚至还会影响到骨关节外的心血管等破坏。这也是有相当部分类风湿关节炎病人最终有严重的心血管疾病，或者其他脏器疾病。
发病年龄区别
年龄上类风湿关节炎可能更加广泛，可以发病于任何年龄。而骨关节炎更多见于年纪更大一些的。
对于损害的关节不同
类风湿关节炎更多的受累于小关节，非承重关节。比如近端指间关节、腕关节、或掌指关节、跖趾关节。当然也有的会累及一些大关节比如踝关节、肘关节、膝关节。
而骨关节炎，更多的是损害承重关节，比如膝关节、髋关节。以及远端的指间关节、或大拇指相应各关节。而比较少累积的是腕（踝）关节、肘（肩）关节。
化验指标不同
类风湿关节炎会有相应的自身免疫性抗体，比如抗CCP抗体或RF等。而骨关节炎并不一定有。
治疗方面类风湿关节炎，主要以抗风湿免疫慢作用的药物，比如甲氨蝶呤等会起到很好的效果。而骨关节炎对这类药物没有效果，甚至有害。更多是NSAID镇痛。
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患上骨关节病，日常要如何保健？
骨关节炎是中老年常见病，怎样自我保健能减轻症状，延缓推迟退变进程或者预防本病发生呢？
骨关节炎（osteoarthritis）一种非炎症性的退行性关节病，由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。特别是长时间活动后疼痛加重，影响生活质量。
本病好发于中老年负重大关节，出现主要问题是疼痛、关节磨损，变形，活动度下降，肌肉萎缩，肌力下降，导致患病部位肢体整体功能低下。
针对出现***取主要的方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，预防本病发生，缓解症状，延缓病变进程。
1、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。
2、 控制体重或减肥。肥胖是本病发生重要原因，减轻关节所承受压力，有助于本病治疗。
3、下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。
4、注意关节保暖。关节[_a***_]常诱发本病的发生。这一点对于预防骨关节病也很重要。
骨关节病是一种以关节软骨的退行性变性、破坏及骨质增生为主要特征的慢性关节病。在生活中，许多老年人备受骨关节病的困扰，特别是常用与日常站立行走的膝关节最容易受累。患上骨关节病，日常要如何保健呢?
首先，要减少关节的运动和使用频率。建议骨关节病患者尽量从事走动少、关节屈曲活动少、关节负荷小的工作。日常生活中也尽量避免长期站立、行走，健身方式中最好不要上下楼梯、跑步、登山等。可以考虑适当慢走、太极拳、游泳等运动方式健身，以减少对患病关节的***，防止骨关节炎病情加重。
其次，骨关节患者中的家用日常所需应该以方便舒适为原则，例如大小便尽可能用马桶，减轻蹲厕会加大膝关节负荷，加重骨关节面摩擦，导致疼痛加剧。另外出行也尽量以坐车为主，如果关节疼痛难忍还应该拄拐。
再次，注意饮食上的调理，补充含钙丰富的食物，促进骨骼骨质修复，防止骨质增生，延缓关节的退行性改变。每天坚持服用老年人补钙片、壮骨粉、等，配合使用维生素D软胶囊;也可以吃一些活血化瘀、通络止痛的食物，例如三七丹参粥、三七炖鸡汤等。另外冬瓜薏仁汤、桃仁粥、枸杞粥等，可以滋阴壮阳、温补血气，能够增强身体的抵抗力和关节的韧性。
第四，进行股四头肌的锻炼，可以增加膝关节稳定性。建议在床上或者在健身器上进行锻炼，不要通过跑步、爬坡等方式锻炼。
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到此，以上就是小编对于给我讲一下骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于给我讲一下骨关节病的2点解答对大家有用。
