大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节病的认识和治疗方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍膝关节病的认识和治疗方法的解答，让我们一起看看吧。
引起膝关节疼痛的原因有哪些？该怎样应对？
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。很多时候人们都会出现膝关节疼痛，引发这种状况的原因有很多，常见引起膝关节痛的原因有以下几种：
当膝关节持续受凉或承受巨大的温差时，导致肌肉和血管收缩，血液循环变差。从而引起关节疼痛。尤其是对风湿性关节炎患者更为明显。
2、运动不当
高强度运动以及运动准备不充分，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，超过膝关节的承受能力，进而造成膝关节慢性损伤，引起关节疼痛。
3、膝关节骨性关节炎
对于中老年人，膝关节疼痛第一位的原因就是膝关节关节炎。膝关节骨性关节炎是关节软骨磨损的结果，表现为膝关节会肿胀而疼痛，上下楼梯或长时间步行之后症状加重，有时活动关节会有摩擦音，严重者可能出现内翻畸形。
4、脂肪垫劳损
多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群，主要是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，临床上表现为膝关节疼痛、活动受限，膝关节过伸动作时疼痛较重，休息后减轻。
膝关节疼痛西医上叫滑膜炎，半月板损伤，膑骨损伤，关节炎，关节腔积液，退行性病变等等名称，所有这些都会引起膝关节疼痛，而中医上认为骨关节疾病大都和受风寒湿邪的侵袭有关系，有膝关节疼痛的大都腰部也不很好，腰部是整个人体关节的主要中枢，也是各个关节的晴雨表，腰部不好，就代表着身体的总体素质下降，抵抗力减弱，即而血液循环不好，全身各个关节都有可能会出现问题，如果膝关节疼痛，也要把腰部也查一查，无论那个关节出问题了，都要把血脉打通，把炎症消除，把风寒湿排出来，就会减轻甚至消除疼痛，中医很多外用的方法都可以轻松的治疗，但是要根据病情按疗程去治才能消除病症！
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多，今天山东省立医院骨科副主任医师袁林和大家讲讲由于膝关节损伤而引起膝关节疼痛的因素：
1、运动过量
俗话说，生命在于运动。这句话本身没错，但是不严谨。应该根据自己的年龄、平时的运动量来综合选择适合自己的运动方式和强度。
有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。
一定要循序渐进，量力而行。没有健身经验的，不要一开始就去尝试大重量负重蹲等下肢重量项目。没有跑步习惯的不要上来就三公里，五公里的。还有就是一定要保证充足的休息。
2、膝关节骨性关节炎
这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多，下面就给大家分享科普膝关节疼痛的原因和治疗方法。
膝关节疼痛的原因：
1. 寒冷 在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤引起的，寒冷（特别是持续受凉和巨大的温度反差）才是造成关节疼痛的主要原因。
2. 运动不当 有些现代人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝 同样的情况。
膝关节的疼痛是一种常见病，多发病，经常久病不愈，困扰着患者的生活与[_a***_]。引起膝关节疼痛的原因大致有以下几种：风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤、内外侧副韧带损伤、前后交叉韧带拉伤、膝关节骨性关节炎、外伤骨折等情况。
风湿性关节炎属于一种结缔组织疾病，病因不明，常以大关节对称红肿热疼的症状表现。膝关节积液常暗红色，笔者常抽出积液后，给予关节内注射复方骨肽注射液、曲安奈德注射液、利多卡因注射液等药物。可以祛风除湿、消肿止痛、修复受损的关节，治疗后立竿见影。
滑膜炎、半月板损伤引起的膝关节疾病，病因大致相同，由于内收肌群、大腿内外侧肌群病态，除了引起腰臀疼之外，还会逐渐引起腿疼。
大腿内外侧肌群病态后，肌肉痉挛缩短牵拉，会拉紧膝关节旁软组织，使得膝关节腔内压力增高，出现循环障碍，也就是出现积液现象，然后关节腔内各组织肿胀发炎，在运动中加速研磨，使得这些组织加速摩擦损伤。积液、滑膜炎、软骨磨损、韧带损伤、半月板损伤等等，这些都是关节腔内组织的病态。
病力来源于大腿内外侧肌群在骨盆上附着处的肉根骨面处滋生了无菌性炎症，才会导致这些肌肉病态，进而才会引起膝关节病态，所以治疗膝关节问题，不能局限在局部，必须从大腿根内外侧肌群问题上入手。
膝关节疼痛，中医有什么好的方法治疗吗？
膝关节疼痛中医属于痹证，是由于风，寒，湿，热等邪气侵袭肢体关节发生的疼痛，重着，酸楚，麻木，或者关节屈伸不利，僵硬，肿大。
一:风寒湿
痹⑴行痹:以关节疼痛呈游走性，初起有恶风，发热等表证。可使用防风汤加减（防风，独活，藁本，炙甘草，川芎等） ⑵痛痹:以关节疼痛，部位固定，遇寒加重，得热则痛减，局部皮肤有寒冷感为主。可使用乌头汤加减（乌头，麻黄，芍药，甘草等） ⑶着痹:以关节疼痛酸楚，重着，肿胀麻木为主。可使用薏苡仁汤加减（薏苡仁；当归 ；芍药 ；麻黄 ；官桂 ；甘草 （炙）；苍术 等） 二、风湿热痹:以关节疼痛游走性，局部灼热红肿，得冷则舒。可使用宣痹汤加减（防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡仁、半夏、赤小豆皮等）
三、痰瘀痹阻:以关节刺痛，固定不移，关节变形僵硬为主。可使用双合汤加减（当归，川芎，生地，桃仁，红花，白芥子，云苓，半夏，陈皮，竹茹，甘草等）
四、肝肾亏虚:以关节屈伸不利，腰膝酸软为主。可使用独活寄生汤加减（独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄等） 总之膝关节疼痛用中医来治效果还是很好的，像针灸推拿等都有不错的效果。
到此，以上就是小编对于膝关节病的认识和治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节病的认识和治疗方法的2点解答对大家有用。
