大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广义的肩周炎的问题,于是小编就整理了2个相关介绍广义的肩周炎的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎怎么治?
肩关节疼痛在日常生活中非常常见,肩周炎的诊断妇孺皆知,人们有了肩关节疼痛,首先想到肩周炎,甚至部分骨科医生也常常用“肩周炎”笼统地诊断肩部病痛。
在目前,肩周炎似乎是肩部疼痛的代名词,人们出现肩部疼痛,往往会被戴上肩周炎的帽子,从而进行肩关节大范围的运动。由于肩关节不适当的运动,从而造成肩关节疼痛迁延不愈,长期受到病痛的折磨。下面就为大家推荐3招治疗肩周炎的小妙方,希望对大家有所帮助!
(图片来源网络,侵删)川乌细辛散
组成
川乌、草乌、细辛、樟脑各90 克,冰片10 克,老陈醋适量。
(图片来源网络,侵删)制法
将上方前五味药分别研为极细末后,混合均匀备用。
用法
(图片来源网络,侵删)用时,根据疼痛部位的大小,取药末适量,用老陈醋调成糊状,均匀敷在压痛点上,厚约0.5~0.7 厘米,外裹纱布,然后用热水袋热敷20~30分钟,每日1~2次。
1.肩周炎的治疗方法,急性期或早期最好对病肩***取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2.肩周炎的治疗方法,慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎的治疗方法主要是医疗体操。
(l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。
(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。
肩周炎的患者大多数中老年人。导致肩周炎的原因可能是外伤,也可能是其他疾病的影响。若是中老年人感觉到肩部疼痛,肩关节不能自由的活动,则可能是肩周炎发作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。对于肩周炎患者来说,调理很重要。那么,怎么调理呢?
肩周炎的调理很重要,一般是调理方法是保守治疗,比如:口服药物、***推拿、物理治疗等。若是***用药物治疗的方法,则可以通过服用消炎镇痛的药物来缓解症状。
在进行保守治疗的时候,还需要对肩关节的功能进行练习。主要是进行主动与被动外展、旋转、伸屈及环转等的运动。若是在运动后,肩部的疼痛感减轻,但是仍然感觉到僵硬的话,可以进行手法松解,通过这种方法使得关节活动得到恢复。在进行手法松解前,需要进行全麻。
自我***对肩周炎是有一定效果的,但是起效较慢,需要每天进行1次,坚持1到2个月。若是患者想通过自我***的方法来调理,则可以这样做:
1、用健侧的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩关节前部和外侧1到2分钟,按揉的方向应自上而下。然后用拇指点按局部痛点。
2、对于肩关节后部的各个部位,用健侧手的第2到4指的指腹按揉1到2分钟。在按揉的时候,如果感觉到局部痛点的存在,仍可用拇指点按。
3、接着是患侧上肢的上臂肌肉,用健侧拇指及其余手指的联合动作进行1到2分钟的揉捏,方向是自下而上的,捏到肩部为止。
4、以上的***方法可在患肩处于外展等功能位置时进行。可在***的同时,进行肩关节各方向的活动。
谢邀,我是南医大二附院骨科主治医师。
侠义的肩周炎就是美国运动医学协会定义的粘连性肩关节囊炎,这是一种自限性疾病,[_a***_]大概1年,也就是说1年自行也能缓解。
广义的肩周炎还包括肩周所有的炎症,比如肱二头肌长头肌腱炎症,岗上肌炎症等等,甚至肩袖损伤等都包括在肩周炎里。
一般我们所说的肩周炎指侠义的肩周炎,即粘连性肩关节囊炎。
1、发生在50岁左右,所以又叫“五十肩”,发病率女性略高于男性。
2、多见于体力劳动,长期伏案工作,外伤后康复不佳,受寒关节退变等。
3、自限性疾病,病程大概1年自愈。
4、因为关节囊粘连,上肢上举及后伸功能明显受限,可以与颈椎病相鉴别。
肩关节是人体最复杂却又极其灵活的多关节复合体,包括盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节和肩胛胸壁关节,其中盂肱关节是人体活动范围最大的关节。肩周肌肉、韧带、关节囊以及关节的本体感受器是维持关节稳定性的重要结构。
肩周炎是肩关节周围炎的简称,又称冻结肩、五十肩、漏肩风,是指发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症。以肩关节的运动功能障碍及肩部疼痛为主要临床表现。
***如你有上面的症状,你就要小心了,平时工作学习生活中,我们不仅要完成生活中的各种事情,还要以不损害我们的身体为原则的前提下,这样我们做的事情才是真正有意义的。
要想缓解肩周炎,我们就要先了解肩周炎的外界病因,这样我们就可以有针对性的进行避免。1.肩周炎软组织退行性病变,内容物病变,简而言之就是不像以前能承受住各种压力,比如扛东西,长时间举物等。2.生活工作中长期的姿势不良所引起,这是现在的主要因素。3.肩关节其他疾病治疗不当或者没完全好就开始用肩关节。
那我们生活中应该怎么缓解呢?
1.能不搬重物就不搬,对肩起到保护作用,控制疾病的发展。
2.根据现有的条件进行综合治疗,必要时辅以口服或局部涂擦抗炎、镇痛药物。
3.就诊后就必须坚持一定的疗程,不要自行中断,同时注意调整不良姿势,坚持肩部肌肉的放松练习,并且持之以恒的进行训练。
4.坚持肩周炎康复训练操,1.手指爬墙训练,上举在墙壁上画一高度标志,面对墙壁足尖靠近墙壁,手指接触墙壁逐渐向上移动,肩关节前屈外展运动训练,在0~180°范围内。2.梳头展臂训练,两脚分开与肩同宽,两手垂于体侧,目视前方用手指沿头颅中线从前发际往后梳至后脑勺,向体侧直臂平举10秒,之后自然下垂,两臂交替轮换练习,各做18次。3.斜按背式练习,双手在背后,各握毛巾一端,健侧在上,患侧在下,似洗澡搓背样,上、下擦动共50次。这里我想说的是训练是以锻炼为主要目的,应以无痛或轻微疼痛的范围内进行训练。
肩膀疼痛,都诊断为肩周炎,这对吗?
你好,很高兴回答您的问题,如果仅仅通过肩膀疼痛就诊断为肩周炎,肯定是不科学的,因为肩膀疼痛,比较常见,下面我就跟大家说一说肩膀疼痛的常见病因都有哪些,供大家参考。
第一,肩周炎,又称做五十肩,冻结肩,一般多发于50岁左右的人群,主要表现为肩关节的疼痛和活动受限,一般疼痛在夜间比较严重,上举外展后,伸均会出现不同程度的限制。
第二,颈肩综合症,主要是由于颈椎方面的问题,比如椎间盘突出,关节错位,骨质增生等等,导致肩周牵扯性的疼痛,一般见于神经根型颈椎病,到标现有颈部酸疼不适,肩井穴,肩胛骨内侧到肩周附近会有酸胀酸困,酸疼等症状。
第三,肩关节三角肌下滑囊炎,主要跟长期慢性劳损,外感风寒湿邪,导致滑囊液分泌出现问题,出现活动受限,肩周疼痛,局限性压痛等。
第四,肩袖损伤,主要是由于急性外伤或者暴力性损伤,慢性劳损,导致肩袖损伤,出现颈肩部疼痛活动受限,上举无力等,虽然治疗起来非常麻烦,但是预后不错。
第五,肱二头肌肌腱炎,主要见于慢性劳损或者急性损伤,导致肌腱充血,水肿,劳损,增生,最后出现肩膀前面疼痛,活动后加重,休息后减轻,夜间疼痛厉害,严重者影响生活。
第六,风湿性关节炎,由于长期肩周附近受凉,或者是外感风寒,导致肩周肌肉韧带劳损,滑囊出现不通,影响局部供血,就出现酸麻胀痛。
所以说,仅仅有肩膀疼痛,都诊断为肩周炎是非常不准确的,比较常见的有以上几方面原因,也不排除其他原因的可能,一定要去正规的专业医院进行检查和治疗。
肩膀产生疼痛的原因有许多,要根据原因来做治疗,不能一产生肩周炎就认为是肩周炎。
肩膀产生疼痛的原因:
- 肩袖肌肉损伤:常见于运动损伤,由于不正确的姿势和不正确的发力导致的肌肉损伤。
- 韧带损伤:一般产生于被撞击或者伴随比较严重的肌肉撕裂伤。
- 肩撞击综合征:由于肩关节的力学关系不正确,导致肩关节的肩峰下面的软组织被夹击,从而产生无菌性炎症导致损伤。
- 肌腱钙化:一般见于年龄比较大的人,或者力学关系不正确的。
- 关节炎:一般见于老年人,由于退化或者肩关节稳定性太差导致的。
- 肩周炎:进展性的肩关节疼痛-活动受限的进程,会产生无菌性炎症。
- 心脏问题:部分心脏问题会出现左边肩膀的疼痛,所以不可忽视心脏的问题。
所以,不是任何肩膀疼痛都是肩周炎,应该分清楚原因,然后对症治疗,最好是由专业人士来评估判定,而不要看到什么就是什么,避免不正确的方式加重损伤。
不一定。
通常来说,肩膀疼主要有两类病因:
①肩周炎
从广义上来说,冻结肩、肩袖损伤、肩峰下撞击症、肩关节不稳,这些能引起肩关节疼痛以及运动障碍的疾病,都能被统称为「肩周炎」。但实际上,真正的肩周炎应该指的是冻结肩。
不过,这些病的病因是类似的,基本都是因为先天性发育因素、外伤性因素等,导致了肩膀相应肌腱、肌肉、关节囊等部位的损伤。
若肩膀疼,肩膀活动受限,比如手举不起来,就要小心是这些疾病找上门了。
②肩部肌肉痉挛
一直提重物或者过分活动肩部,使得肩膀的肌肉一直处于紧张的状态,那可不就出问题了。
疼痛,只不过是肩膀肌肉发出的疼痛预警。
你好,很高兴回答您的问题,如果仅通过肩膀痛就诊断为肩周炎,肯定是不科学的,因为肩膀痛,比较常见,引起肩膀痛的原因有很多,下面我就跟大家说一说肩膀痛都有哪些常见的病因呢,以下仅供大家参考。
1、颈椎病:尤其以颈椎病中的神经根型颈椎病最为常见。颈椎间盘的膨出、突出、后关节骨质增生、钩椎关节骨刺形成等等,均可造成成对脊神经根的压迫和***。颈肩臂痛,向前臂或手指放射,手麻,手或臂无力感,手拿物体不稳或失落。
2、肩周炎:又俗称五十肩、冻结肩、粘连性关节囊炎等。肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症、粘连而引起肩关节周围疼痛、活动受限为主要症状的综合征。肩周炎常常表现为整个肩膀痛,并没有固定的压痛点后。
3、肱二头肌肌腱炎: 当上肢在外展位屈肘时,肱二头肌长头肌腱容易磨损,长期的摩擦或过度活动可引起腱鞘充血、水肿、增厚,造成腱鞘滑膜层急性水肿或慢性损伤性炎症,从而导致肱二头肌长头肌腱在腱鞘内的滑动功能发生障碍,从而出现临床症状,称为肱二头肌长头肌腱炎或腱鞘炎,肱二头肌长头肌腱炎在临床上容易被误诊为“肩周炎”或“滑囊炎”。多表现为:肩前部疼痛,在手臂进行上屈、外展动作,肘关节进行屈伸动作,肩关节进行外展动作时疼痛加剧等等。
4、肩袖损伤: 肩袖损伤是指围绕肩关节周围的冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛肌四块肌肉的损伤。表现为肩部疼痛、持续压痛、活动受限或肌肉萎缩、撕裂,好发于使用肩部频繁的人群。肩袖损伤有明显的压痛点,常见于肩前方痛,位于三角肌前方及外侧。
5、肩峰下撞击综合症:肩峰下撞击综合征最典型的症状是肩部外展到一定角度时感到肩部疼痛,疼痛多发生于肩峰下间隙及肩部前外侧,常于上臂上举、外展及内旋时出现疼痛。肩关节主动活动时较被动活动时疼痛更明显。肩峰下撞击综合征是造成肩袖损伤的主要原因。
总结
当然啦~无论是哪种原因导致的肩膀痛,都少不了养护肩关节。
首先,肩关节的保暖必不可少,平时注意一下,你就会发现,受凉引发肩部肌肉紧张酸痛、诱发肩周炎等其他的病症。其实我们的肩部真的很怕冷。
其次,纠正不良姿势习惯,减少肩部劳损。
再次,在日常运动中注意做好防护,减少肩部受伤。
到此,以上就是小编对于广义的肩周炎的问题就介绍到这了,希望介绍关于广义的肩周炎的2点解答对大家有用。
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