大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎的养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎的养生的解答，让我们一起看看吧。
得了类风湿还能再练武术或者健身运动吗？
感谢悟空的邀请，得了类风湿关节炎，还能锻炼健身么？答案是肯定的，当然可以了；
类风湿关节炎症状
首先，大家都知道类风湿关节炎的症状，主要是多个小关节的疼痛僵硬感，很多患者说，一起床双手握都握不紧，僵得厉害，然后慢慢活动活动才能够活动得开。到了晚期，可以累及几乎所有的关节，出现关节残毁破坏。
那类风湿关节炎该如何治疗
简单点说，非甾体抗炎药消炎止痛，抗风湿药物控制病情进展（甲氨蝶呤是首选），生物制剂（比如国产的益赛普等）和小分子靶向药物是关键。具体药物机制，大家可以看看我的其他问答。
2018年4月，中华内科杂志发表了新的“2018年中国类风湿关节炎诊疗指南”，提出：建议RA患者注意生活方式的调整，包括禁烟、控制体重、合理饮食和适当运动。这其中，适当运动也非常关节。回到问题本身，但是需要注意的是，运动健身或者武术不应该太过强烈，比如太极，慢跑，游泳，瑜伽以及适当的增肌训练等。关节疼痛严重的时候，需要适当的控制运动量，切莫得不偿失。
类风湿多指类风湿性关节炎，此类患者能否进行武术或健身运动，要根据疾病发展程度与运动类型来决定。一般情况下，症状较轻的类风湿性关节炎不会对患者产生过多的限制。此类患者可以像正常人一样运动健身，但是在运动的时候应该避免强度过大的力量训练，否则可能会使类风湿性关节炎加重。
若类风湿性关节炎发展至较为严重的地步，通常不建议继续练武术或进行强度较大的健身。
但是，此类患者可以尝试太极等养生武术，也可尝试一些有氧运动、低强度运动以及小重量的健身运动，同时要注意接受药物治疗。
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谢邀，首先纠正一下观点，并不是说患了类风湿后就不能运动或者活动，适当的运动或者活动可以激活我们身体内细胞活力，***到新陈代谢，加速血液循环，对我们的身体是有好处的，传统武术的话可以选择一些养生操，比如太极拳，八段锦，五禽戏等来练练，活动开自己的关节肌肉，给予***，反而是对病情是有好处的，健身活动里的话可以做点可以活动关节的运动，但不适宜太激烈，一定记住适当二字。
生命在于运动，大部分人都是喜欢运动的，那么问题来了，得了类风湿疾病的患者可以进行一些运动吗？比如说是练武或者是健身。答案当然是肯定的，即使得了类风湿疾病还是可以做运动的。但是患者所做的运动一定要适合自己，并且一定要适量，千万不能“图多”。
类风湿性关节炎，简单的来说也就是一种炎症，这个疾病的主要表现就是小关节会疼痛、僵硬，有的患者关节僵硬的程度会到手指都握不在一起，即握在一起了，手指也是十分僵硬的，要活动许久才会活动开来。类风湿疾病发展到了晚期，患者的关节会出现变形、畸形的症状。
就目前的医疗技术水平来看，类风湿疾病还不能明确的确定病因，并且类风湿疾病目前还是不能被完全治愈的，现在治疗类风湿疾病主要还是控制患者的疼痛然后增强患者的免疫力。
那么，目前引起患者患上类风湿疾病的病因是什么呢？
第一、与患者的自身体质是十分有关的，有的患者本身骨节就是比较脆弱并且多病，再加上后天的多种因素，患上类风湿疾病的可能性也是比较大的。
第二、与患者生活的方式也是息息相关的，如果患者生活的环境一直是潮湿、阴冷或者是下雨天十分多的话，那么患者患类风湿疾病的几率是比较大的。
第三、有的类风湿疾病的女性患者是因为“月子病”引起的，由于月子病引起的类风湿疾病多是我们奶奶那一辈，因为可能他们的生活条件比较差，即使是在月子期间，在寒冬腊月，还在月子期间的妈妈们也得去洗孩子的尿布，这样一来，就很容易落下病根。
第四、患类风湿疾病的患者还与自身的免疫力有关。免疫力低下的患者也很容易患上类风湿。
我家里有[_a***_]传下来治风湿的药方，但治疗效果怎么样我不知道，因为我这没有风湿骨痛的人，坐骨神经痛，腰突，颈椎病就治好了，这是好几十年传下来的一自制土方，真的很神奇，只是三高人群不忌用。
老年类风湿，如何使疼痛、肿涨减轻？
类风湿如何治疗？患了上类风湿之后，绝大部分患者首先想到的是这个问题。得了这个病无疑是不幸的，类风湿的严重性许多人都基本了解。医学上类风湿是与癌症、白血病、艾滋病、渐冻症并列为世界五大顽症的一种疾病。
有关研究表明，3/4的类风湿关节炎患者在发病2年内就会出现骨破坏，遗憾的是这种病变是不可逆的，恢复不了了。类风湿性关节炎如果未能得到及时治疗，4/5的患者在患病20年后出现残疾。原本有工作能力的患者，在发病之后2年内，大约1/3会丧失劳动能力，致残率相当高，对社会及个人影响都非常大，所以类风湿的治疗被广大医生所重视。
1.通过药物减轻患者的疼痛、晨僵或其他伴发症状。
2.积极控制或减少病情活动，遏制病情的进展，防止关节骨质出现不可逆的破坏。
3.最大程度保留关节功能，降低致残率，使病人保持一定的劳动能力和生活能力，改善和提高生活质量。
类风湿具有起病慢，病程长，病症痛苦，危害大等特点。若出现关节疼痛、晨僵等早期症状时，应提高警惕，及时就医，检查确诊，早发现早治疗依然是重要治疗原则，若发展到了中晚期以后，治疗越晚，治疗成本和难度也就越大，而且效果越不好。
目前对于类风湿性关节炎的主要治疗方法各种药物治疗。
1.免疫制剂
最为常用，为一线用药，例如来氟米特、黄膜素等，效果确切，但副作用也不小，例如骨髓抑制、肝功能损害、性功能损害、脱发、出血性膀肌炎、血尿增多以及恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道反应，所以此类药物应在医师或药师的指导下应用，定期检测和复查。
2.生物制剂
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎的养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎的养生的2点解答对大家有用。
