大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节病的治疗看前海的问题，于是小编就整理了4个相关介绍膝关节病的治疗看前海的解答，让我们一起看看吧。
有没有长期坚持艾灸而且有成效的朋友来分享一下？
我曾今坚持隔天艾灸（来大姨妈除外）坚持了两年。本人属于脾胃有点虚，气血不算很旺盛的体质，所以把艾灸当作一种养生保健在坚持，刚开始，我是使用点火燃烧的艾灸条，后来，看到美容院有艾灸机，就买了一台艾灸机使用。
在艾灸的两年里，身体断断续续的出现了所有网上能查到的艾灸后的症状，例如，拉肚子，便秘，发冷，灸完肚子饿，兴奋晚上睡不着等等等。但是这些都是正常排病反应，所以我也相信这是好的现象。
大概坚持了三个多月后，艾灸的好处就逐渐显现，人明显精神了，睡眠更好了，大姨妈更舒服了，甚至胃口也越来越好了。我个人感觉最大的不同是，有一次在外边淋了点雨，跑去躲雨的时候还担心会不会因此而着凉，结果出乎意料的是没一会，自己感觉身体又暖起来了，并没有因此而感冒。在坚持了两年的艾灸，感觉自己身体慢慢的变好，我就没再坚持隔天艾灸，但是偶尔有空还是会用艾灸机艾灸一下的，如果感觉这段时间身体比较劳累，我也会坚持连续艾灸，当作身体修养。
除了我自己对艾灸深有体会外，我一个好朋友也是艾灸的受益者。她至今还在坚持艾灸，只要有空，坚持隔天艾灸。我朋友曾经大病了一场，后来回家修养身体，感觉身体恢复并不理想。在她姑丈的建议下，她开始了艾灸。她是很有针对性的进行补气血的穴位艾灸。在家人的帮助下，每天下午都用艾灸条艾灸。她是在坚持了大半年后，我再见她的时候，明显感觉到很大改变，聊起来才知道她在艾灸养生。当时她给我最大的改变是，她居然有了一头茂密的黑长直头发了。朋友曾今因为脱发，头发稀少的问题苦恼很久，为了减轻脱发症状，她一直留着短发，为了满足她的长发梦，她甚至考虑过要不要买个长长头发的***发戴戴。然而，没想到，艾灸才半年，她头发居然长了那么多，也茂密了很多很多。在了解了情况后，我真心为她高兴，也很鼓励她坚持。如今她的变化也更大了，人精神了，说话中气更足了，瘦到皮包骨的她开始长肉了，身体也不在时不时的怕冷，哪怕在空调房里呆久了，摸着她的手，还是暖暖的。她坚持艾灸也有三年多了，但是排病反应时不时的还会有，但是每次排病反应过后她都觉得更舒服了，在咨询了中医方面的意见后，她适当减少了艾灸的频率，但是仍然在坚持艾灸。她说，艾灸的最好的养生方法，虽然是麻烦一点，但是安全，也保障，所以，她会一直坚持下去。我也相信，在坚持艾灸下，我的好朋友也会越来越好！
我坚持艾灸三年了，一开始是自己腰疼，正好认识一个做养生的朋友，在那拔了几次罐。他说，要想彻底好，你就熏艾灸吧。
当时自己也不了解，朋友就说，别怕，我给你说怎么灸，灸哪个穴位，我就按照他说的自己在家里灸。连着灸了几天也没有什么反应，后来就问他。他说，别着急，慢慢来，时间长了就有效果了。
我就接着灸，半个月过去了，慢慢的有时灸了以后特别累，灸完以后特别想睡觉。有时又特别饿。朋友说这都是正常反应，没事。后来，我就一直坚持灸，不但腰好了，包括好多年的胃病也好了。妇科病现在也好了。
艾灸真的有想不到的效果，只要坚持，对好多慢性病，寒凉病都有效果。
很高兴来回答这个问题，我就是艾灸的受益者。本人年轻时就体寒，手脚冰凉，每次来例***时都痛的不敢动弹，甚至不能上班。为了治疗这个毛病也没少吃中药，但效果不明显。一直到2016年末因为家里的一些事情着急上火，加之冬天着凉我先是腰疼，尿频尿急尿不尽，甚至于每隔20几分钟就得上厕所小便，夜里更是起夜7—8次，根本不能好好休息，严重影响了工作生活。在我们当地医院住院，诊断为盆腔积液 妇科病，大量输液抗生素，导致我情况越来越严重，肚子涨得大大的，却尿不出来尿，我坚决要求出院了。后来在外地经膀胱镜检查确认为慢性膀胱炎，先后在北京301医院 协和医院看专家，都说无法治愈让我吃抗抑郁药。当时非常气愤心想我不是抑郁症为什么要吃抗抑郁药？一个慢***又不是绝症怎么会治不了？就开始吃中药调理，吃了四个月疗效不明显。这期间针灸 艾灸 理疗都做过，疼痛依然严重。后来经朋友推荐使用前海艾艾贴进行艾灸，感觉这个艾艾贴操作简便，自己在家就能***灸，于是从2017年末开始自己***灸，一直坚持到现在已经有四年多的时间了，一般是连续灸5天休息2天，如今慢性膀胱炎和妇科病 风湿病都得到了很好的疗效，原来膀胱炎发病时痛得坐卧难安，20几分钟就得去厕所，弄得我都不敢出门因为不方便找厕所；还有风湿膝关节冒凉风，腿疼 肚子疼等。现在尿频尿急症状明显改善，疼痛大大缓解，膝关节疼痛冒凉风消失了，手脚温热了，脖子上的富贵包基本看不出来了，头晕也消失了，浑身也有劲了，每天都可以出去散步遛弯，不再为找厕所发愁了。所以说艾灸是老祖宗传承下来的调理方法，只要坚持按照穴位和经络调理，一般慢***都有较好疗效，建议朋友们使用时尽量使用纯艾绒制作的艾条或者艾艾贴，纯度高渗透力强，千万不要贪图便宜买劣质艾条，那样反而会伤到经络，希望我的经历对友友们有帮助。
我是从16年开始艾灸的，起因是孩子得了[_a***_]，在医院治疗了好久，效果不明显。于是就想到了我们的国粹，中医疗法。
自己买了很多的关于中医的书籍，针灸，艾灸，拔罐，刮痧，都去尝试了一下，最后选择了艾灸。说实话对于一个对中医一无所知的人来说，这个学习的过程是比较枯燥乏味的，中医博大精深，需要学习的东西太多了。一边学习，一边尝试，在给孩子艾灸了三个月以后，她的身上开始出现瘙痒，我查了资料，这应该是排病反应，在连续瘙痒几次以后，慢慢就好了！直到现在，她的***也没犯过。从这以后我也迷恋上了艾灸，有时候孩子受凉感冒，取根艾条给灸灸大椎，肺腧，弄点艾叶泡泡脚去去寒气，也就真的好了！
现在闲暇的时候，我也会自己做做保健艾灸，感觉挺好的！ 相信我们的中医文化！
我妈78了，一开始叫艾灸不听话，后来因为慢性心衰住院，出了院预后不好，腿也没劲，都没法下床了后来夏天里艾灸关元穴艾灸了一个夏天，觉得腿也有劲了。后来我叫她艾灸内关穴，现在心里哆嗦的也轻了，我妈高兴的说又死不了了。
安徽黄山好玩吗？
2020年的一月份去了一趟黄山.爬了四个小时到达山顶.冬天的黄山不好爬.带着五岁的女儿背着行李别提多累.不过爬到山顶的那一刻看到了云海一下子觉得虽然很累但很值得～
黄山，古称黟山，位于安徽省黄山市境内，地处安徽省南部、黄山市北部，地跨歙县、休宁、黟县和黄山区、徽州区，山境南北长约40千米，东西宽约30千米，总占地面积约1200平方千米，地跨东经118°01'至118°17'、北纬30°01'至30°18'，东起黄狮岭，西至小岭脚，北始二龙桥，南达汤口镇，属亚热带季风气候；以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”及历史遗存、书画、文学、传说、名人“五胜”著称于世，素有“天下第一奇山“、“天开图画”、“松海云川”之称，是中华十大名山之一、古代道教名山之一、中国最著名的山岳之一。[14][12][11][10][5]
黄山有大量的文化遗存，如古蹬道、古楹联、古桥、古亭、古寺、古塔等，另有现存摩崖石刻300余处，孕育了中国山水画“黄山画派”；黄山境内动植物***丰富，森林覆盖率达84.7%，植被覆盖率达93.6%，已知脊椎动物达300余种，鸟类170余种。
黄山境内分为温泉、云谷、玉屏、北海、松谷、钓桥、浮溪、洋湖、福固九个管理区，有千米以上高峰88座，其中“莲花”、“光明顶”、“天都”为黄山三大主峰，海拔均逾1800米。黄山是安徽省旅游的标志、安徽人民热情友好的象征，世有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”之名。[13][11][12]
俗话说：五岳归来不看山，黄山归来不看岳。由此可知，黄山的美是众所周知的。
黄山是安徽旅游的标志，位于安徽省南部黄山市境内，有莲花峰、光明顶、天都峰三大主峰。
明朝旅行家徐霞客登临黄山时赞叹：“薄海内外之名山，无如徽之黄山。登黄山，天下无山，观止矣！”
黄山有四绝，分别是奇松、怪石、云海、温泉。黄山四绝是黄山独特的风景，每年都会吸引全国各地的游客过去欣赏。
迎客松（位于玉屏楼的石狮前面）、送客松（位于玉屏楼的右边）、蒲团松（位于莲花溪谷）等是著名的黄山松，千姿百态、坚韧不拔。
黄山的怪石以奇取胜，以多闻名，形态各异、令人拍案叫绝。似人似物，似鸟似兽，形象逼真。
十大名山之一，风景很秀丽，主要是一些山区的风景，如果天气好在黄山看一场日出与日落，是个非常不错的选择！不过山上天气多变，时常下震雨，让人错手不及！最佳的季节是4-6月，山上夹带着翠绿的松，让人忘却归意！不过山上挺抖的，适合情侣约会游玩，可以增加彼此的感情！
“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，世界自然文化双遗产，天下第一奇山，中华十大名山……黄山有太多头衔了！这足以说明黄山的魅力！其中，奇松、怪石、云海、温泉是“黄山四绝”非常值得一去。
刚好3月份去了一趟黄山，简单说一下，黄山最著名的景点有迎客松，莲花峰，光明顶，天都峰，飞来石，西海大峡谷等。黄山的景点并不是同时开放，***取轮休值。我去的时候，莲花峰，天都峰关停维护。西海大峡谷轮休五年后，刚好第一天开放。
门票190，往返山上交通40合计230，缆车一般100左右。
住宿晚上住在黄山脚下汤口镇，方便买车票上山。建议游玩两天。
付一下我的登山路线图和拍的几张照片，时间关系，我是玩了一天。
这个还用介绍吗？三山五岳，里面就有黄山，关于黄山的介绍我就不细说了，都是耳熟能详的赞美。反正在我心里，黄山是最美的！
我只能简单向你说一下去这里游玩的事项，黄山风景区很大，没有三四天你是领略不到这里的魅力的，门票呢也不算便宜，我记着是240元，不包括索道交通。建议上山乘索道，自带帐篷和饮食，钱多另当别论。上山在迎客松前拍照留念，然后选择天都峰和莲花峰其中的一座进行登高，这两座山峰挨着很近。爬完一座山峰后就该休息了，第二天上午爬第二座，下午在附近景点游玩，第三天步行下山，下山的风景更美。
下面我就直接上图片吧，都是我拍的，游客太多加上我的摄影技术不好，就凑合着看吧，实景绝对比我拍的照片好看。
爬山累艾灸什么穴位？
爬山累，这大多是运动后的劳累，特别是腿脚的酸痛，艾灸腿部的委中穴，承山穴，加上脚底灸，缓解酸痛疲劳效果是非常好的！另外，脚底是身体各器官的密集反射区，所以一举多得！
传统艾灸没办法做到多穴位同时进行，我用的是艾灸龙头产品，深圳前海艾艾贴，非常便捷高效，也很安全！用得很有心得，我便干脆代理了，也是为传承弘扬中医文化，让更多人受益！
爬山运动的是踝关节、膝关节与踝关节，任何运动适量就可以，过度就不好了。《黄帝内经》讲五劳时说：“久视伤血、久坐伤肉、久卧伤气、久立伤骨、久劳伤筋。”
爬山累着，是一种过度的劳动！久劳伤筋，对筋的伤害很大。
所以可以选择养护筋的穴位，推荐如下：
承山穴（位于小腿后方腓肠肌“人”字交叉处）
注：这个穴位我爬泰山的时候做过实验，当腿部出现酸痛时，我点按左腿的承山，继续爬山，左腿的酸痛开始消失，右腿的酸痛对比之下就更加酸痛！这个穴位是解乏与消除疲劳的，也可以减缓心理压力。每次点按5分钟，或艾灸15分钟。
犊鼻穴（髌骨下的髌韧带内外各有一个凹窝，即内膝眼与外膝眼，外面的凹窝就是犊鼻穴）点按3~5分钟，或艾灸10~15分钟
梁丘穴（髌骨内侧缘上2寸）点按3~5分钟，或艾灸10~15分钟
环跳穴（骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外1/3交点处）点按3分钟，或艾灸10分钟。
中医说劳则气耗，意思就是劳累比较伤气的。
中医五劳描述说：久立伤骨，久行伤筋。
以上白话文的意思就是劳累比较伤气，伤筋骨。所以艾灸就是补充耗伤的气。
所以要艾灸关元，气海，三阴交，足三里。
关元补元气，培肾固本，也是养生家元气凝聚的地方。
气海
补气要穴，可以治疗各种和气相关的疾病。和关元相配，补先天后天之气。
足三里、三阴交
古语云，若要安，三里常不干，一阴一阳，补气补血，调和肝脾肾。而且位于下肢，强筋健骨，可以较好的缓解疲劳。
点赞是一种鼓励
去黄山旅游，有什么需要注意的吗？
嗨，大家好！我是喜欢旅行的官子，五进***，三到新疆，去过全国***%的城市，2015年用113天自驾环行中国，今日头条原创作者，旅游达人。
问题回答的有点稍晚，不过没关系，好饭不怕晚！先送给大家一个***~~
黄山是世界自然、文化双遗产，是世界级风景名胜地，也是中华民族山岳文化的标志地，自古皆有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的评价。
七、八、九三个月是黄山的雨季，这个季节游黄山会经常遇到雨，因此来黄山游玩一定要备好雨具，以及适合登山的鞋、衣服。不建议打伞，因为雨天风大，打伞会有危险，非常容易刮伤上山、下山的游客。由于黄山是花岗岩地貌的山体，雨季会有雷雨天气，打伞会引起雷电！雷电！雷电！
登山中以双肩包为最佳选择，不建议手拎包，因为登山过程中有的地方需要手扶栏杆。
雨季中的黄山，也是旅游的旺季，这个时候你看到的黄山景色是朦胧的，是变换的，是唯美的。由于上山、下山的人非常的多，所以大家一定要按序行进、排队，不插队，互相礼让。
在黄山您会遇到令人敬佩的挑夫，他们负重百余公斤的物品登山，十分的辛苦，令人敬佩，请给于尊重，不要说一些不礼貌的话。什么“这么大年龄了还背这个”、什么“给我多钱我都不干这玩意！”等等。
前一段时间刚去过黄山，所以对游玩注意事项还有点了解。看看你在那游玩几天，合理安排下自己的路线，这样既省时间又玩的比较尽兴。
在去黄山之前一定要听一下天气预告，我们那时来了场说走就走的旅游，什么都没准备就去了。结果到那两天都下着雨，带着孩子雨天路滑根本没办法上山，所以要去的话一定要挑个好天气。
如果就是想去看黄山阴雨连绵的景色，一定要带上雨具和鞋套，也要有思想准备就是可能缆车不上去的话，只能自己爬了。黄山也比较的陡，上下山一定要注意。在山上可以看到烟雾缭绕，仿佛如仙境般。虽然自己没有真正的上去，但看到其他山景就可以想象出有多美。
黄山距离黄山市大约50公里，所以住宿的话就在黄山风景区那边，比较方便。爬完黄山第二天可以去一下宏村西递，距黄山只有10公里的路程。不过门票104元，我个人觉得相比其他景点有点小贵，但它的一张门票有效期三天。我相信大多数游客去过一次就不会再次进村了，所以对游客来说这三天有效期有没有都没用。但对写生的人来说是非常实用的，可以在这画上三天的风景。
附近还有一个九龙瀑，爬上去20—30分钟左右，是几个小瀑布汇聚成一个大瀑布的，不过要看到这几条支流还要爬500层阶梯，不过上去看的感觉就是不一样。
到此，以上就是小编对于膝关节病的治疗看前海的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节病的治疗看前海的4点解答对大家有用。
