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我老婆坐月子受了风寒,现在背部和手经常痛。请问有什么有效的方法?
坐月子受了风寒?是怎么受的风寒?背部和手部经常痛,看过医生了吗?这种情况最应该做的是去看医生,而不是来问网友。
这个问题下的答案我全看了,没一个靠谱的。
医学上并没有什么产后风之说,你夫人这种情况,多数是累的!我看你问的这个不靠谱的问题,觉得你夫人能累到浑身疼也不奇怪了。
上图是名模熊黛林,她的双手为什么包着纱布?因为照顾双胞胎女儿劳累过度,患上了“妈妈手”!
妈妈手学名叫“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”,是一种劳损性疾病,因为长期抱孩子,维持一个动作,使肌腱疲劳过度,发生了炎症,使人疼痛难忍。
要从产前说起,胎儿从3个月开始快速生长,到9个多月出生,胎儿加羊水的重量多达十几斤,一个十几斤重的东西24小时吊在身上,而且要吊五六个月,请问谁能不腰酸背痛?
产后要喂奶,一喂就半个小时以上,一个小时是常事,搂抱着宝宝一动不动,每天喂至少10次,上不封顶。算下来一天的喂奶时间是5个小时以上。
每天5个小时维持同一个动作,累不累?所以腰背痛就是产前胎儿压迫+产后长时间抱孩子喂奶,导致的。
那么患上妈妈手和腰背痛要怎么处理呢?
看到前面的回答,很心疼各位宝妈姐妹们!月子里受了风寒,轻了关节疼,重了会落下残疾。不好恢复的!
月子里切记不要碰生水!就是没有烧开的水。不要洗澡!可以用温开水浸过又拧多半干的毛巾搽拭身体!
也不要吃水果,哪怕烫过也不行,除非煮熟。即便是煮熟也要少吃。食物都有它的物性,水果不容易消化,含糖分高,口感虽好,却不适合体弱的人用。
月子病也不一定完全因为受寒,有些疼痛是因为补大了后又着急生气心烦然后又受了寒气引起的。月子餐调剂很重要,尤其是第一周,一定要少食多餐,清淡为主。吃得过于肥厚油腻容易引起心烦气躁,也容易堵奶。吃得过饱,日后会引起胃口差。
已经落下浑身疼的宝妈,千万不要受凉,不要吃生冷油腻,尤其是桃子、西瓜等甜的瓜果,出了月子也不能吃。平时炒菜多放点姜葱。多吃些温热食物。月子病是筋脉受寒,需要温养。
重要的是,多锻炼,勤运动,做做瑜伽,做做肌肉拉抻。经常拍打全身关节和肌肉,促进血液循环。坚持下去,一定会出效果的。
平时心情要平稳,不要急躁,不要抱怨。愉快的心情有助于恢复。
别人不知道是因为什么,但是我知道自己绝对是累的,不是月子病。
宝宝一个半月,剖腹产,白天带小孩,晚上不带,母乳。
手腕疼,手腕肿,手指关节痛,就是抱孩子会用力,还很久(尤其是抱着宝宝睡,长时间用力,感觉手好像不存在一样,麻木了)疼的,休息一两天就会轻。
小臂疼,抱孩子,还有娃脑袋压的
脖子下边后背疼,坐着喂奶低头瞅娃,喂奶时上半身不自觉会使劲,不瞅也疼
腰疼:抱娃,喂奶,换尿布等等
各种疼都有,休息两天都会减轻,有时睡一觉起来也会感觉好很多,其实并不是月子病,真真的是累的啊。
针灸!-自己的亲身经历,头胎手腕痛到握不住筷子,哺乳期又不敢多吃药,试过三个中医,前两个经验不足,哪里痛针灸哪里,一点作用都没有,后面找到一位老中医,从肩膀到手臂到手腕到虎口一条筋脉都上了针,三天,彻底好了;二胎双胞胎,是腰痛,不扶东西就站不起来,找回之前的中医,从脖子到背到腰到腿到脚踝都上了针,加红外线烤,前三天效果不明显,第四天上了针烤了十几分钟开始感觉背再冒水,当天就轻松多了,到第七天没有再冒水就结束了治疗,整个疗程一口药都没喝,现在六年过去了,腰也没再痛过。建议,可以找当地比较有名气的,或中医院有经验的针灸中医(可以结合我上面的上针介绍判断医生是否专业)治疗。
你还是听人家说的,让你媳妇再生个好好做个月子。现在暂时用艾叶泡手里面加点姜和红花。我也是脚后跟受凉了,天气还没有冷的时候,脚后跟就难受,跟风直接吹到[_a***_]一样。我就用这些泡脚就不难受了,那时候是满月后第二个月,按农村人说的,一百天才大满月。我还未出大满月。应该好恢复。可是去年不疼了,今年在出租屋里,因为太潮,自己洗衣服,穿的拖鞋,每天脚都是冰人的,今年脚又不舒服,我赶紧又用艾叶泡脚,现在又不难受了。可是我感觉除不了根。所以你可以让你媳妇暂时用艾叶泡手,解决手的痛苦。至于背我也不知道怎么办。
做月子手指关节疼怎么办?
坐月子的时候出现手指关节疼痛,可以服用布洛芬来缓解,具体用药,要在医生指导下服用,有可能是由于吹风受凉而导致的月子病,可以配合进行物理治疗,比如照射红外线灯,中药熏蒸等治疗,平常要注意保养,不要用冷水洗手,要用温水洗手。
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