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得了五十肩应该怎么办?
印象最深的是以前在医学院上课时,我们那帅气的老师给我们讲“五十肩”,当时初出茅庐,很好奇,“五十肩”是什么?经过一节课的讲解,才知所以然。
什么是“五十肩”?
五十肩其实就是肩关节周围炎,粘连性关节炎、冻结肩,因其好发于50岁左右的女性,因此被称为五十肩。它主要指肩周肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织的慢性炎症和退行性病变,逐渐形成关节内外粘连,出现关节疼痛和关节活动受限,本身有自愈倾向。
目前“五十肩”的病因尚未能够得到明确,糖尿病、类风湿性关节炎、心脏病患者都有产生肩周炎的风险存在,除此之外,运动伤害或***也会造成肩周炎。
本病有自限性,病程一般12到24个月,约60%不能恢复到正常功能,女性发病率高于男性。初期患者肩部某一处疼痛,为阵发性疼痛,为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,呈持续性,疼痛与动作、姿势有明显关系,随着病程延长,疼痛范围扩大,严重者患肢不能梳头、洗面和扣腰带,夜间因翻身移动肩部而痛醒,随着疼痛范围扩大,到后期患者感觉疼痛来源于肱骨。患肢活动明显受限而变得僵硬,部分患者因上肢血液循环障碍出现手部肿胀、发凉等。
得了“五十肩”,咋整?
1、无论病程长短,症状轻重,应每天进行肩关节的主动活动锻炼,活动时以不引起剧痛为限。
2、早期可给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。痛点局限时,可局部注射醋酸***龙,能明显缓解疼痛。
3、疼痛明显剧烈者,可临时服用非甾体类抗炎镇痛药,如布洛芬等。
4、如果以上方法治疗无效时,且症状持续加重,可到正规医院在麻醉下***用手法复位或过节镜松解粘连,然后再注入类固醇或透明质酸钠。如果为肩外因素所致,要积极治疗原发病。
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第一,明确一下肩周炎、五十肩、肩袖损伤的概念。
以上都会有肩关节疼痛的症状。五十肩是我们传统的叫法,又叫冻结肩、肩周炎,很多是在50岁左右发肩关节痛,所以叫五十肩,症状除了疼痛,还有肩关节活动受限;肩袖损伤是肩关节周围的肌肉韧带出现损伤,而导致疼痛的疾病。以上可以看出,肩周炎和五十肩是一样的,而肩袖损伤是另外一个问题。
我看很多肩关节痛的人过来就诊,会认为自己是肩周炎,或者说五十肩,其实这是不准确的。肩关节痛的原因有肩周炎(也可说五十肩),肩袖损伤,颈椎病等原因。不同的原因引起的疼痛治疗方案也不同。比如说五十肩[_a***_]活动肩关节,主动或被动松解,以防止发生肩关节粘连,而且随着活动会好转;而肩袖损伤的病人需要休息,以促进损伤的韧带组织修复。
第二,对于已经确诊是五十肩的人该怎么办?
首先,一些常规的注意事项,就是注意保暖,注意休息,可以局部热敷,如果有糖尿病要控制好血糖,注重内部调理。
最后,要主动或被动活动肩关节,放松肩关节周围的肌肉。如果有条件或者说疼痛明显,那就去医院让医生帮忙,包括理疗、针灸、手法松解。如果条件受限,也可以尝试自己活动,如果症状不缓解、甚至加重,一定要到医院就诊。
上图来自于网络。
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我是1965年出生的人,今年57周岁了。话说7年前我就得过50肩,我用尽了多种办法也无济于事,最后我恍然大悟,那是更年期症状的一种,会自愈的。
50岁那个时候我还在南方打工呢,其实具体从哪一天开始得了这个后背疼,无从知晓,可谓病来如山倒,病去如初如抽丝。
就是说这个病折磨得你晚上压根儿就翻来覆去的根本无法睡觉,除了你实实在在地睡着了,不知道疼了拉倒。早晨起来活动活动会好一些,反反复复地疼了几年。
最开始的时候我以为得了肺癌了呢,因为肺癌不就后背疼吗?给我吓的呦,赶紧去做个CT和核磁共振检查,并且大小医院做了N次,因为就怕漏诊,可是结局肺部没有问题,是正常的。
我就去看中医科,中医科医生说你这是湿气重引起的,吃点儿中药就好了,没什么大事儿。
我一想啊,我一个北方人在南方工作了接近10年,湿气重,这个一定是对的,有道理。
我就开始吃中药,那个时候一到休息的时候我就到医院去拿着编织袋子去扛中药,回来自己再煎再熬再喝。
我是住在宿舍楼的最顶楼6楼,那段时间被我整得是满楼飘药啊,我估计呀,隔壁屋的那些小妹们可能都恨死我了。
到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎吃壁虎的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎吃壁虎的1点解答对大家有用。