大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节总是很累是什么病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍膝关节总是很累是什么病的解答，让我们一起看看吧。
开车太多了，一直踩离合器，离合器还挺沉，一个月下来膝盖总是疼，是什么病呀？
离合重可以去4S或者修理厂调轻点，对自己的身体负责，手动挡本就开着累，再踩这么重的离合时间长了谁受得了?你的症状就是膝关节劳损，开车要注意休息避免长时间驾驶，休息了去做下腿部按摩。症状如果没减轻去医院照CT
普通人跑步容易得的跑步膝，为什么军人却很少？
任何人做任何运动，都需要科学系统的指导。普通人因为没人系统的指导，不正规的动作会造成膝盖的磨损。肯定会出问题。
军人不是很少。首先我认为军人会有系统的指导。其次，军人练就体魄，也会烙下很多职业病，只是他们有他们得使命，得了也许暂时没发现。心中心疼他们。
当兵入伍的年轻人都是经过严格体检的。健康无任何先天后天疾病的人。再者经过新兵训练三月，考核没被淘汰的。军事达标身强体健的，才会正式成为一名合格的军人。再者，在军营生活，每天出操和严格的管理，训练。也让军人的身体素质越来越强。各方面都能适应，所以能承受高强度的负重跑，越野跑，五公里十公里不在话下。当然，也在军人在训练过程受伤，但也还是比较较少，正常范围之内吧。普通人身体素质各有不同，科学，合理的锻练身体。才不会什么跑步膝之痛。本人46岁坚持锻练身体十六年，能跑五公里，能撞膝暴击沙袋100下也没有什么事。
其实军队的体能训练方式压根不讲科学。
所谓“只要练不死，就往死里练”，所谓“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”，所谓“苦不苦想想长征两万五，累不累想想红军老前辈”。
跑步膝，都是岁月积累的。士兵都是十八九岁的年轻人，肌肉骨骼的恢复能力强。
那些军龄十几年甚至几十年，专业偏体能的军人，一样是满身伤病。
作为一名转业军人，我很客观的告诉你，你犯了一个常识性的认知错误，部队里面膝盖受伤的人非常多，比如我，右膝盖半月板二度损伤。
这里以点概面进行简要介绍，主要介绍所所在连队的三个事例，由此你就可以看到军人中尤其野战部队中训练伤的大概情况了。
我是炮兵部队的，我们的训练任务远没有步兵多，但是组装五公里、400米障碍跑也是基本训练项目，每天平均一个5000米跑也是家常便饭。
我以前从农村出来，小时候农活干的多，也比较野，身体各方面机能总体还是不错的，当年五公里最快也能跑进19分钟。介绍这个不是自吹自擂，我就说我的情况比起很多从小娇生惯养的孩子还是很耐磨的，可是，我还是受伤了。
有一天下午体能训练，我们跑完五公里去训练场跑400拟障碍，我那时候是副连长，同样也要参加训练，在我过独木桥的时候，脚下没注意直接踩滑跳了下去，刚好那会地不平，结果右膝盖直接跪到地上了，当时疼爆了，那会就感觉肯定膝盖遭了。
后来拍片子说骨头没啥事，但是特别痛很久都没有修复，走路膝盖一打弯就痛。后面我到军区总医院检查，打了一个核磁共振，检查结果出来了，我的膝盖半月板二度撕裂，需要修养，加之还有膝盖髌骨磨损严重，医生说磨损主要原因就是跑步造成的。
这个就是我的简要受伤经历，自从半月板撕裂后我跑步慢慢就很少了，后面也转业了，现在每天走路一多，晚上膝盖就很痛，关键我现在才35岁，岂不是到老了只有坐轮椅了。
在部队工作过的人都知道，有线兵是干啥的，他们也叫通信兵，就是架线保障通讯的。有线兵有一个普遍特点，那就是体能很好，爬坡上坎如履平地，可以说是连队身体体能最好的一波人。
到此，以上就是小编对于膝关节总是很累是什么病的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节总是很累是什么病的2点解答对大家有用。
