大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗骨关节病的运动疗法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍治疗骨关节病的运动疗法的解答，让我们一起看看吧。
膝关节损伤可以做什么运动？
膝关节损伤建议可以在床上练习一下股四头肌等长训练。膝关节损伤一定要避免去进行剧烈运动，不要去跑步，上楼梯，上爬山坡等。建议最好要休息三个月到半年时间。可以到当地正规医院骨外科配合一下物理治疗的方法来加快病情的恢复。可以做一下电针治疗。
膝关节术后僵硬做松解术后如何做康复锻炼？
你好， 50多天到这种程度，也算可以了，不过如果你配合治疗的话完全可以更快一些的，我的建议 利用中药热敷治疗配合中医推拿按摩另加自身的大强度功能锻炼再有50天应该可以完全恢复， 不过要把握几个重点，第一要有专业中医推拿按摩指导操作，第二最好是配合中药热敷针对患病膝关节直接渗透给药，以松解粘连，活血生筋为目的。，第三是最重要的，自身的锻炼，小跑，下蹲，踢腿等等动作要不间断做下去，同时要确立吃苦和忍耐强烈疼痛的信心。不能半途而废，不能因为疼痛减少活动量，要知道在这50天中每天都有疼痛才是最大的成就。 具体你还可以参照我的空间有相关的药敷资料， 希望能帮到你
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膝关节粘连怎么锻炼？
膝关节出现粘连的病情，可能是长时间的炎症***以及血液循环比较差，组织的纤维钙化导致，患者可以在医生的建议下进行活动功能训练，力量训练也可以配合康复手法治疗，或者通过针刀疗法，微创手术治疗松解粘连，平时不要进行重体力的劳动。
到此，以上就是小编对于治疗骨关节病的运动疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗骨关节病的运动疗法的3点解答对大家有用。
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