大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于颈椎病是不是关节炎的问题,于是小编就整理了3个相关介绍颈椎病是不是关节炎的解答,让我们一起看看吧。
有关节炎和颈椎能游泳吗?
有骨关节炎和颈椎病的患者,尤其是颈椎曲度改变的患者,是建议游泳的,但是有一些需要注意的事项,在这里给大家简单的科普一下。
得了骨关节炎,尤其是髋关节或者是膝关节的骨关节炎的患者,为了避免患者由于不能运动导致的心肺功能下降以及体重增加,医生都会建议患者适度运动。而且推荐的运动主要是两项,一种是骑非负重式的自行车,另一种就是游泳。游泳这种运动对于骨关节炎患者的益处在于不会增加骨关节炎患者关节的负担,而且在水中进行有氧运动也可以帮助患者促进心肺功能的提高。建议骨关节炎患者游泳之前有一些需要注意的事项。
第一,一定要做好热身。很多骨关节炎患者对于温度的变化反应是特别敏感的。而一般的游泳池温度都是比较低的。所以关节炎患者在进入泳池游泳锻炼的之前,一定要做热身运动,15~20分钟左右,使自己的身体以及骨骼热乎起来,这样才能正常的进行游泳锻炼,避免由于直接进入泳池,导致骨关节炎受到寒冷***,产生疼痛以及不适等症状。具体动作可以参照下图当中所示,如果有不能完成的动作不要强求。
第二,游泳以后要做好关节的拉伸运动。游泳后的拉伸是为了松解由于运动导致紧张的韧带和关节,为第2天的运动做好准备。以下图示当中有一些运动,建议骨关节炎的患者可以尝试进行,与热身运动一样,如果有某些动作做不了就不要做。
第三,泳姿很重要。自由泳是比较适合骨关节炎患者的,因为在游泳的过程当中,并不会增加关节的负担。
蛙泳的时候双膝关节会做蹬水的动作,这个动作对于有骨关节炎的患者会增加患者的痛感,所以是不建议骨关节炎的患者做这个动作的。
有一些骨关节炎的患者年龄比较大,学习自由泳等一些泳姿可能会非常困难,这不要紧。之所以建议有5个年的患者进行游泳这一项运动,是因为将借助于水的浮力减轻运动时关节受到的负担,那么如果不会游泳的老年患者,完全可以在浅水区在行走也可以得到很好的锻炼。甚至坐在游泳池边上双腿打水也是很好的一种锻炼方式。
看到你提的题目,也想给你提提建议,你问的是有关节炎和颈椎能游泳吗?因为你没说清你是患哪种关节炎,要是患骨性关节炎和颈椎病是可以游泳的,游泳首先对颈椎病是很好的锻炼方式,特别是抬头游正好可以改善颈椎的曲度,骨性关节炎也就是增生性关节炎,也是适合游泳的,因为你在水里游泳,腿需要不停的运动的,对骨性关节炎也是一种很好的锻炼,对骨性关节炎也能改善。你要是患类风湿关节炎了或者是风湿性关节炎了,最好还是别游泳了,因为这两种关节炎怕湿气,游泳是对这两种关节炎是不利的。
为什么会得关节炎呢?
骨关节炎是一种退行性骨关节病,是因年龄增长、肥胖、劳损、创伤、关节畸形等因素引起的,以关节软骨退变、继发性骨质增生为主的关节病变,又称增生、肥大、退行性关节炎或骨关节病,是老年群体的常见病。
《张氏医通》提出“膝者筋之府……膝痛无有不因肝肾虚者,虚则风寒湿气袭之。”。中医认为骨关节炎的病理基础是肝肾亏虚、年老体虚。因肾主骨、肝主筋、筋附骨,故肝肾亏虚为主要病因。在治疗骨关节炎的疗效上,中医外治法的效果更为突出,同时操作方便,副作用少。
低温、湿冷的天气,会加重关节酸软、疼痛、乏力等症状。冬天可佩带棉制护膝(不能太紧)、穿长裤,顺应季节变化添衣、加被,减少室外活动。如果膝关节受寒,可以通过慢跑出汗,排出寒气湿气。或是用中医的温热疗法,比如用粗布包装炒热的粗盐(或吴茱萸、白芥子等中药),敷于膝关节,一次20分钟即可;局部艾灸也可以达到温通经络的功效。另外,即使是夏季炎热时,也要避免空调的冷空气直吹患处。
因超重导致膝关节炎的人群占据了该病的主流。如今现代人吃得过饱、过好,口味偏厚重,食物摄取量无控制且随意,再加上少运动,导致关节的负担过重而患病。肥胖[_a***_]的发病率是正常女性的4倍,而肥胖男性的发病率则是正常体重的4倍~8倍。体重每增加4千克~5千克,膝关节负重增加,关节炎的发生率可上升40%。因此需要注意饮食调节,保持适当的营养摄入。
现在正处于春季,天气回暖很多女孩子就开始把大腿漏出来。这样关节就受到风寒侵袭。引发关节炎,所以我们女性还是要爱护自己的膝盖。还有是老人年纪大了,可能年轻为了生活,做了过多体力劳动也会有关节炎,上了年纪人身体的骨关节会越来越突出。在家干点儿重活,做点家务。发现关节锁被抬不起啦,肩膀上被冻住了一样。这些都可能是关节炎。早期的关节炎只是轻度的磨损表现为关键的僵硬感。有时候会有轻度的肿胀,但是经过休息或者保守中药外敷是可以缓解的。我婆婆就是这样,长期在工厂里面干活了。得了关节炎,后来给她定了两个疗程的葛 氏老 黑膏以后。现在几乎不太疼了,就是还是不能提重物。伤筋动骨100天何况是老人呢。
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这是一个非常大的问题。
关节炎的病因是很复杂的,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。而且,根据病因还能再把关节炎分为风湿性、类风湿性、外伤性、骨性及化脓性等类型。
外伤性关节炎就不用说了,收到外力创伤嘛。比如坠压、撞击等等造成的骨关节内骨折、软骨损坏、关节内异物存留等,使关节面不平整,从而遭受异常的磨损和破坏;比如关节先天、后天畸形和骨干骨折成角畸形愈合,使关节负重力线不正,长期承压处的关节面遭受过度磨损与破坏;比如某些职业要求肌体的某些关节活动频繁或经常***取某种特定姿势,或重度肥胖,或截肢后单侧肢体承重等,造成积累性损伤,导致相应关节的关节面的过度磨损和破坏。
骨性关节炎就比较多了,比如解剖学异常(关节发育异常)、炎症性关节疾患转化(化脓性/结核性/类风湿性关节炎什么的)、代谢异常(痛风啊糖尿病啊什么的)、内分泌异常(肢端肥大症)、神经性缺陷(周围神经炎啊脊髓空洞病啊的)都是病因。
化脓性关节炎就不用说了,都化脓了,显然是感染了嘛!对吧。
都罗列出来了,你看看哪个跟冻有关系?
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首先,要明白的是,关节炎并不是疾病,而是疾病的表现,常见的关节疼痛、关节肿胀、关节积液等都可以归属到关节炎,但这些表现的病因都是不同的,所以要问关节炎是怎么引起的,首先要了解关节炎的分类。
临床上关节炎可以分为以下两大类:
一、非炎症性关节炎
①退化性关节炎:这种关节炎多发于老年人,主要病因是软骨退化磨损而引起的。
②创伤性关节炎:主要病因是关节受到外伤后导致关节内结构受损,长期不愈导致关节形成炎性改变引起的。以崴脚举例,踝关节扭伤导致关节内结构受损,长期不愈会引起持续性关节松弛,从而导致创伤性关节炎的发生。
二、炎症性关节炎
①感染性关节炎:主要病因是关节被细菌等微生物感染而引起,说一个大家比较熟悉的,“关云长刮骨疗毒”,当时的环境缺乏现代医学的无菌操作,所以细菌等微生物就可顺着伤口进入体内,引起感染性关节炎。
②非感染性关节炎:可分为常见的痛风性关节炎和类风湿性关节炎,两者病因相同,以痛风性关节炎举例,痛风石在关节处沉积后引起关节滑膜的排异反应,从而引起关节炎。
首先,无论是哪种关节炎,最要紧的是先看医生,因为医生能确定你的病情进展到什么程度的,并且根据你病情的进展确定一个治疗方法。
接着,继续进行刚才的话题:
一、退化性关节炎的治疗
关节炎是指人体关节以及周围组织发生炎症的一种疾病,发病的原因与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行***变等因素有关。
根据关节炎的发病原因临床上常见的关节炎有风湿性、类风湿性、外伤性、骨性及化脓性。
风湿性关节炎
风湿性关节炎是溶血性链球菌感染引起的,多是因为常年在阴暗、寒冷、潮湿的环境中生活工作而引起的。随着目前人们的生活质量的提高,一般生活条件、居住条件的提高,不会再生活在阴暗、寒冷、潮湿的环境中,链球菌感染很少了。这种原因的关节炎也比较少发生了。
类风湿性关节炎
目前临床医学还没有发现引起类风湿性关节炎的病因,有可能和人体自身免疫疾病有关。
颈椎病是否会引起头晕?
会引起头晕,颈椎病是最常见,但也最复杂的疾病,很多人都有颈椎问题,但很少有人意识颈椎的重要性。
根据发病机制的不同,临床上将颈椎病分为七种,颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型脊椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、混合型颈椎病、椎管外型间盘突出。
其中椎动脉型颈椎病是由于钩锥关节退行性变***或压迫,引起脑供血不足产生眩晕甚至猝倒发作。椎动脉可因颈椎不稳错位或钩突关节增生的骨刺压迫,而出现受挤压或扭曲,这可从椎动脉造影中得到证实。椎动脉受压后可产生血循环障碍,一侧椎动脉受压尚不致出现脑动脉缺血症状;若一侧已有病变,而做向健侧转颈使健侧椎动脉也受压迫后,则可出现症状。枕寰关节及枕寰枢关节不稳错位,常加大椎动脉第3段的扭曲,极易引起双侧椎动脉供血不全而发生眩晕或晕厥。
而交感型颈椎病症状多发,不仅仅是头晕,胸痛气短、心动过速过缓、视力下降、耳聋耳鸣均可出现,但由于生活习惯和工作性质的变化(例如伏案工作和游戏时间过长),近年来此型颈椎病发病患者逐渐增多,主要是因为椎间盘退变引起的椎间盘突出、不稳、椎间孔变小、小关节重叠,尤其是颈椎不稳***或压迫颈部交感神经纤维引起一系列反射性的交感症状。
如果韧带钙化或骨刺等造成压迫或牵扯而***或损害交感神经时,可引起自主神经功能紊乱,则出现很多器官、内脏症状,如头、眼、耳、鼻、喉部等症状
椎管外型间盘突出是颈间盘前方破裂、局部炎症、渗出、增生导致间盘前方软性突起或骨赘形成***周围软组织引起局部痉挛,压迫颈交感神经或赘生物直接***交感神经引起颈部血管痉挛、脑供血不足或出现心律失常。
头晕不一定是颈椎问题,但颈椎有问题必会影响到头部。因为维持头部正常运作的气血(营养)要经过颈椎部位,颈椎的问题又是因为经络不够通畅所致,所以颈椎经络滞瘀阻塞了后,头部就会因为缺少气血(营养)滋养维护而出现各种症状(包括头晕头痛)。
大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴今天继续由我和大家分享,今天分享的主题是颈椎病会引起头晕吗?为什么?
那我可以给大家一个非常明确的答案,颈椎病,肯定会影响引起头晕。原因很简单,因为我们的脊柱不管是侧弯还是畸形,都会导致我们头部供血不足,就会引起头晕目炫,包括平时日常生活习惯中的一些问题,坐姿等等都会引起我们的头晕,其实都和我们的颈椎问题有关。
今天,我也给大家推荐按摩、推拿两个穴位来帮助你很好的缓解头晕头痛。
第一,百会穴,在我们头的上方有一个百会穴如图所示,通过点按会有弱弱的酸痛感,点按二十下到五十下左右,每次持续一分钟你会发现能够很好的帮我们缓解头晕头痛。
第二,鱼腰穴,点按我们的鱼腰穴,不管是头晕,头痛,通过揉按鱼腰穴都会能够很好的帮我们打开头部的经络,帮助你缓解头晕目炫。鱼腰穴的点按比较简单,和我们平时***太阳穴的方法一致,顺时针揉按15圈,逆时针揉按15圈即可。
最后,非常感谢大家对我们的信任【中医推拿保健师巧玲】,我会持续分享更多精彩的健康知识。
神内小美医生;
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首先,小美医生很肯定的告诉你:颈椎病是可以导致头晕的!!!
平常我们常说的“头晕”是一种广义的感念,主要包括旋转感、头晕目眩、摇摆、虚弱、模糊、头昏、头重以及不稳感等;其中眩晕可以说是头晕中的一种,是指位置性或运动性幻觉(主要是指天旋地转的不稳或失衡感),是一种狭义上的概念。
在临床上,我们有一个关于头晕的[_a1***_]是:“颈性眩晕”,这就是典型的由于颈椎病导致的头晕不适。
你肯定有疑问,颈椎病是“脖子”的问题;而头晕是“头”的问题,二者是怎么产生联系的?
颈椎病:主要包括以下几种类型:
交感型:主要表现为临床表现复杂多样,表现为各种交感神经***或者抑制症状;
- 椎动脉型:主要表现为椎动脉受累的表现;
在临床中,会出现头晕或者是眩晕症状的颈椎病类型主要是指:
椎动脉型颈椎病:其主要是由于颈椎病患者在头位转动的过程中,传经颈椎间孔的椎动脉受到***收缩、或者局部压迫导致血管狭窄等使大脑后循环供血不足,出现后循环供血区的缺血症状,主要表现为与头位有关的眩晕、恶心呕吐,同时多伴有一过性的肢体无力、共济失调神经功能缺损症状;
(这是代表的后循环主要的供血部位,主要包括脑干、小脑以及部分间脑,约占全脑血供的2/5)
此外还有一种类型的颈椎病也可出现头晕、或者眩晕症状:
交感型颈椎病:主要是由于椎动脉上分布着很多交感神经纤维,除了表现为其他的交感神经受累的各种症状外;颈椎病使交感神经受累时导致椎动脉的收缩功能紊乱,其中椎动脉收缩时会出现后循环缺血的症状,主要表现为眩晕、呕吐以及伴有其他后循环受累的神经功能缺损症状;
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到此,以上就是小编对于颈椎病是不是关节炎的问题就介绍到这了,希望介绍关于颈椎病是不是关节炎的3点解答对大家有用。