大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于撞击后肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍撞击后肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎是两肩症状一样吗？
肩周炎是一个小问题，但是极其影响生活的质量，肩周炎多数是发生在一侧的，两侧同时发生症状基本不会一样，一侧轻一侧重的多，毕竟我们左右胳膊的使用习惯本身就有区别，造成问题不对称才是正常的！
一个案例
最近一个阿姨，就是双侧的肩周炎，非常的痛苦，上厕所提裤子都困难，自己穿衣服都要半天时间，自己说活着一点意思也没有，由于痛点实在是多，多方向受限制，只能一天处理一个肩关节，交替进行。
肩周炎误区
经常临床上很多人肩部疼痛，也就是颈部下方两侧痛，告诉我肩周炎，实际上这是斜方肌、肩胛提肌紧张，或者也有冈上肌紧张，这可能和颈肩综合征，颈椎病相关，不是肩周炎的表现，肩周炎特指的是肩关节。
肩周炎表现
肩周炎临床上，主要变现形式是肩关节活动受限，上举困难，例如有的人梳头都不行；水平外展困难，例如有的人穿衣服伸袖子困难；后伸困难，例如有的人手没办法向后够，背手都达不到。
处理方式
一般情况下，即时是同一患者，由于诱发肩痛的原因不同，他的双肩症状也会是不一样的。
我们拿一个五十岁的经常从事体力劳动的患者举例来说明您就会明白了。我们***设这个患者50岁经常从事体育运动，没有特殊的基础疾病，因为双肩疼痛来就诊。
左肩查体：肩关节明显的全范围活动受限，被动活动会诱发患者的剧烈疼痛，主动活动患者基本不能正常抬肩。尤其给患者做肩关节撞击实验的时候，会诱发患者剧烈的疼痛，大汗淋漓，抱怨医生故意弄痛他。最关键的是患者左肩的外旋动作，几乎无法完成，关节有明显的，对粘连的情况，那么我们考虑这个患者的左肩是典型的五十肩，也叫做肩周炎、冻结肩。
针对这种情况，我们会建议患者做一个肩关节的x光检查，明确是否有骨骼的改变，比如典型的撞击征。我们也会结合患者的经济情况，做一个肌骨超声的检查，明确肩袖的情况是否出现撕裂。
治疗我们会***取口服加外用非甾体镇痛药控制疼痛，指导患者做肩关节的主动康复训练。建议患者***取间关节松动术的治疗，这是一种非常好的，给予关节冻结的肩关节，缓慢打开的技术。也可以***取针灸，以及其他治疗方式帮助患者缓解症状。
右肩关节：而这个患者的右肩症状完全不同，他的关节并没有活动范围的受限，仅仅是做外展，也就是我们所谓的侧平举动作，会诱发典型的肩关节疼痛。做旋转动作的时候会有轻度的疼痛，但是不重。对这个患者造成困扰最大的是因为他是体力劳动工作者，如果做一些上举的动作会诱发疼痛，会严重影响患者的日常工作。
查体：查体我们会发现患者的肩关节撞击试验是阳性的，肩关节的外展抵抗应力的实验是阳性的。抵抗旋转时也会诱发轻度的疼痛，患者的肱二头肌长头腱走行处会有明显的压痛。上肢的力量没有任何的变化。
针对这种情况，我们就考虑患者是否会存在肩关节撞击综合征或肩袖的撕裂。
这时我们会建议患者做一个x光检查，明确骨骼的基本情况，这时我们也会根据患者的情况建议做核磁检查，明确的显示患者肩关节内的情况是否存在积液，肩袖是否存在撕裂，以及是否存在肩关节内软骨的损伤。
肩周炎，一般双侧肩膀的情况都是不一致的，大多时候是一侧发作，另一侧症状很轻或者完全正常，但可能会轮流发作。
肩周炎也叫冻结肩，露风肩，50肩等等。
肩膀疼痛怎么区分是不是肩周炎呢？
肩周炎也叫冻结肩，除了酸痛，活动障碍之外，自己动不了，别人也没办法帮他动，别人帮他抬肩，会引起剧烈疼痛，也就是自己抬不起来，别人也无法帮他抬不起来，如果是其他的肩部疼痛，一般不会这两种情况同时出现。
得了肩周炎怎么办？
各种各样的肩周炎治疗方法很多，一般都需要按照循序渐进的办法来治疗。我个人认为有两种方法最有效，病人也比较容易接受，并坚持到完全康复。
第一种是拉吊环法，就是用一根绳子挂在天花板的吊环上，两只手抓住绳子的两头，每天多次牵拉绳子，两只手轮番拉上拉下，患病一侧的肩膀会逐渐得到康复，活动范围会逐渐增大，自己也很好控制力度。
第二种方法是“长毛巾洗澡法”，用一条比较长的毛巾，两只手抓住毛巾的两头，按照洗澡的方法，在肩膀后面，被后面，腰部后面来回牵拉，也是每天多次进行，越能刻苦的人好转越快，自己也能很好的把握力度。
其他还有爬墙法，手臂轮圈法，被动牵拉法，按摩，推拿，封闭等各种方法，还有麻醉下松解法，有的很痛苦，有的很麻烦，有的效果差，有的复发快，有的[_a***_]高。当然，能坚持的话，大多还是有效果的。
对于疼痛剧烈的，可以在每次短***之前肩膀先热敷一会，也可以适当配合消炎止痛药，效果更好，也可以多种方法相互配合，因人而异。
肩周炎患者怎样锻炼有助于早日康复？
★2018年4月15日 曾医生有问必答
肩周炎已经是老一辈的称谓，out了。这个名称不足以描述这个疾病，但大家叫顺口也就顺其自然了。本着科学、严谨的精神，它的疾病名称其实叫“粘连性肩关节囊炎”。这个疾病有其自愈性的，一般1-2年自然好转（不痛了）。
但是，若此期间不能及时恢复肩关节功能，就算2年后不痛了，那这个手也基本上算是残废了！
既然是粘连性，那么所做的动作目的，就是要把粘连拉开、松解，以恢复肩关节的正常功能。我们的肩关节可以完成七个动作：屈、伸、外展、内收、内旋、外旋、环转。若能每天早、中、晚各做三次这套动作，必能早期实现肩周炎康复！
上述示意图是老办法了，估计运用的人，没有点耐心是根本完成不了的。其实目前市面上已经有恢复肩关节功能的运动器材，省时省事，效果又好。比如：太极轮转器。祝早日康复！
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如果不幸患上了肩周炎，患者肩部的活动功能就会容易受限，而且在活动的时候伴有明显的疼痛感，这样会在患者生活上带来一定的不便。但是一般病情比较轻的肩周炎，可以通过做一些康复训练动作来达到治疗的目的，减轻患者的痛苦。那么，患有肩周炎的患者应该怎样锻炼呢？下面推荐几种锻炼方法：
1、旋转手臂。患者在水平面上站立，最好双脚与双肩同宽，然后把双臂肘部伸直，手臂可以向前向后向上向下旋转，旋转的幅度逐渐加大。每天3组，一组左右臂各10下最佳。
2、肘部的内收外展。患者先将双手放在头后做仰卧动作，做的时候肘的部内收和外展动作做到幅度最大化，坚持做这一动作，有助于缓解肩周炎的症状。
3、抬手动作。患者可以双脚并拢站立，双手向前伸直，手掌心向下然后缓慢的将手臂向上抬高，抬高到最大限度的位置，静止5分钟后再将双手缓慢的放下，每天可以重复做3次，一次三组，每组5分钟左右。
4、做肩关节外旋动作。一般肩关节外旋又分为肩关节被动外旋和肩关节主动外旋，主动外旋指的是患者自身借助外物来达到肩关节外旋的目的，例如拉住柱子或门的边缘。而被动外旋指的是有另外一个人帮助患者达到肩关节外旋的目的。
5、双手向后摸背。患者双手可以一上一下最大限度的摸背，也可以借助毛巾拉手，能够很好的锻炼到肩关节。双手可以交替训练，一天可以做3组，每组3分钟。
肩周炎在日常生活中是比较常见的一种疾病，很多人会不堪其扰，从而影响到正常的生活和工作。但是并不是所有的肩周炎都是可以通过一些康复训练来达到治疗目的的，有的可以缓解肩周炎的一些症状。一些肩周炎病情比较严重的患者还有可能需要通过手术手段来达到治疗的目的，具体情况还需要患者尽早去医院做相关的检查。
到此，以上就是小编对于撞击后肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于撞击后肩周炎的2点解答对大家有用。
