大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小针刀治疗颞下颌关节病效果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小针刀治疗颞下颌关节病效果的解答，让我们一起看看吧。
颞下颌关节紊乱怎么治疗？
颞下颌关节紊乱怎么治疗？
当你在打哈欠，唱歌时或吃东西时由于张嘴过大，或吃太硬的食物时，感觉颞下颌关节处有响声，甚至感到疼痛时，你就要注意了！
此时，你很有可能就患有了“颞下颌关节紊乱综合症”，简称颞下颌紊乱。
针对于颞下颌关节紊乱如何治疗呢？
首先，颞下颌关节是一个真性关节，其中被一个纤维性的关节盘分隔成上下两个滑膜。关节盘内侧部分失稳常常会导致颞颌关节紊乱产生疼痛，但是关节外因素才是导致颞颌关节疼痛的主要原因，颞颌关节的神经分布来自于下颌神经，与颞颌关节紊乱相关的肌群包括颞肌、咀嚼肌、翼外肌和翼内肌，还可能累及斜方肌和胸锁乳突肌，检查时需要仔细触诊这些肌群以便于找到疼痛触发点。
颞下颌关节紊乱可以使用弹式针刀松解咬肌，翼外肌，翼内肌，颞肌，胸锁乳突肌，胸骨点。
针灸治疗一般选择少阳经上的穴位，例如 听会穴、风池穴、下关穴等。
得了腰椎间盘突出，该如何治疗？你怎么看得了腰椎间盘突出这件事？
今年33岁，去年在工作时搬东西，弯腰使力过猛(平时不经常搬搬抬抬)，突然一下就把腰拉伤了，因为之前也拉伤过，所以过后不太注意去治疗，想着过几天就会慢慢恢复。然而，情况并不是我想的那样，几天后越来越痛，主要是左腰坐着痛，躺着也痛，就连走路也很艰难，还偶尔伴着左腿麻痹。当时意识到情况严重了，赶紧去医院检查，最后诊断左腰L4、L5突出。
之后在医院做康复治疗，通过半年的电针、推拿物理治疗，然而恢复情况并不理想。
有一天，我老妈在和别人闲聊，无意提起我的病况时，了解到在我老家有个土医生浸泡的药酒用来热敷很有效。当时抱着死马当活马医的心态回家买了三个疗程，期间再配合单杠拉伸，感觉比之前好多了，现在虽然没有全部恢复，但不影响正常生活，只要不过多使用腰力就不会感到有疼痛感了。
所以就算得了腰间盘突出，只是生活的一个小插曲，并不是世界末日，把心态放宽了，你的人生会更美好的！加油！
谢谢邀请！
腰椎间盘突出的得病方式大体有两种，一种是得病不是那么厉害，基本活动影响不是太大，休息休息能得到明显改善。再一种就是得病很突然很厉害，甚至不能走路，来的急而严重。那么我们就分别说一下吧。
第一种情况相对来说来的不是那么激烈，腰疼腿麻，劳累后明显。特别是一侧腿特别沉重，臀部放射样疼。这种情况的治疗也是相对麻烦的，吃药、理疗虽有效果但是易反复，时轻松时厉害。
第二种情况来病特别凶猛激烈，突然发病甚至不能走路。但这种情况往往愈后很好，经过几个月甚至情况乐观的两三个月就能恢复如初。干体力活也没有影响。
以上是我总结的两种情况。各种情况愈后也不是绝对的。有的经过吃药理疗就轻松痊愈，而有的手术后效果也并不佳，还是不能干任何体力活。总之疗效如何还是看个人体质。
书归正传，说到人生意义，我想说，得了这样的病人生就没有意义了吗？有很多成功人士本身就有很严重的残疾，有比腰间盘突出更严重的病，但他们都实现了自己的人生价值。所以我说，人生的价值，不在于得了什么病，而在于自己的心态。你说呢？
2015年底，大三，在健身房常规锻炼，因有一组硬拉负荷太大，而且咬着牙多做了几个，可能是导致动作变形，放下杠铃后，腰部剧痛，身体不能前倾，打喷嚏腰疼，后面休息了两天，发现有所好转，又开始投入锻炼，强度有所降低，然后一直持续到2017年过完年，这期间腰部一直是隐隐难受，都是只要不在意就没啥感觉，过完年开学不久，症状开始出来了，不能久坐，腰疼，胀，右腿酸胀，于是去医院看了看，确认是腰突，医生啥药也没开，让回家休息，然后说了句：等到发展到不能走路了就手术吧。***，***，当时听到就绝望了。。。就这样，一天开始要死要活的了，也不锻炼了，也不学习了，整天在腰突吧找安慰，工作也不找了，本来家里帮我找了份不错的工作，但是！！我竟然当时不去，此事我一直后悔到现在，家人也心凉了。。。。。就这样，混吃等死到毕业，，毕业了也不能在家闲着啊，拖着个半废的身体开始找工作，本身我学编程的，找了几个程序员的工作但是我都没去，因为腰突不能久坐，心有余悸，找了两个月没找到合适的，回家过国庆去了，，，过完国庆实在是呆不住了，又跑去找工作，此时腰有好转。找了个打杂的工作，刚开始上班那几天确实身体不太适应，因为平时都不敢做太久，所以很少坐。。。一天下来，腰有点难受，后来好像腰部慢慢适应了 ，坐一个小时我就会起来活动活动，一天下来感觉还行，，，就这样一直坚持到现在。。。。。还行，下一步是准备重新开始学习，还是想做回程序员，，加油吧，，，腰突让我错过了很多机会，浪费了很多时光，，唉，，慢慢弥补吧，且行且珍惜。。
我三十多岁腰突，急发期不能动，医生说卧床，但我不能，上有老下有小，离婚自己带几岁小孩，要上班，做饭，接小孩。没人帮我，上厕所是爬着去，切菜把莱板放地上爬着切。我不怕，因为我知道我年轻，会抗过去会康复，买膏药贴，煮草药包敷，按摩，每天上街买菜，一条腿拖着走，上班骑不动车子打的，开始都是司机扶上车的。两个月不太疼了，三月后基本正常，现在三年了，跑体育馆四五圈，或游泳三千米，(坚持冬游，天天去)都没大事，中间受凉疼过几次，一两天就好了。总结，想康复1心态好，2不绝望，3要[_a***_]，4腰保暖，5不负重，6睡硬床，7不久坐，8除上所述该干嘛干嘛去。
看到你发出这样的标题来，我以前也深有感触，我最早一次患腰椎间盘突出是04年，那年我才十八岁，我是因为跟堂哥去做装修长期劳累造成的腰椎间盘突出的，以前年轻什么也不懂，开始不重视，一直拖到腰椎骨突出来睡硬板床需要东西垫着才能睡，走路抬脚就痛得厉害，那时除了睡着24小时都觉得痛，去医院拍CT才知道是腰椎间盘突出，吃了一个月的中药也没见好，医生说叫我做手术，那时候那么年轻听到手术都害怕了，回家跟我老父亲说患了腰椎间盘突出，他以前有传下来一个泡酒药方，他说是治疗腰腿疼痛，手脚***，叫我拿去配药泡酒试看，他说以前很多人腰腿疼痛都是用这药治好的，我那时候年轻，只相信科学，相信大医院，我说大医院的医生都治不好，你一个药方能治得好吗？那时不信，都是到处治疗，听到哪里都能治好的都去试试，直到把做装修存下来的钱全部用完才没办法，回家用老父亲说的泡酒药方配药试试的，那时候钱也用完了，病也没治好，当时的心情就像你现在一样，感觉自己还那么年轻，活着又那么痛苦，钱又没有钱，活着真的没有什么意义了，直到药酒泡制好了开始服用，用了十来天当时就感觉没那么严重的疼痛了，好像舒服了很多，然后继续喝药酒到一个月的差不多两个月那时候就有感觉柳暗花明的感觉了，久违的轻松，以前的左脚疼痛和腰椎骨头突出明显没有了，只感觉腰部有微痒微痛，腰软软无力的感觉，然后喝多几天就停药了，休息了一段时间腰就感觉恢复很多，开始感觉腰有力气了。
所以你得了腰椎间盘突出不要放弃人生的奋斗目标，患了病就想办法治疗，在中国常见病没有治不好的，就看你有没有心去寻找，看你有没有缘分找对人，用对药，治愈后你会感觉人生更加完美，因为你受病痛折磨过，知道珍惜自己的身体，活着意义更大，连家人都会更加关心，患了病不用怕，只要你还相信人能治好就一定有办法治愈给你。
腰突怎么锻炼呢？
今天开始说说我在腰突康复过程中的另一个方法------锻炼。前面几篇文章说过突出物会压迫神经根或者硬膜囊，会产生症状，神经控制血管血液循环，血液循环给人体提供能量、热量，血液循环变差人就会感觉到腿脚冰凉，即便是在夏天也是冷。第二个问题就是导致肌肉紧张、痉挛等问题。
针对以上的问题说说锻炼的好处：
1、锻炼身体可以加快人体的新陈代谢，提高人体的免疫力，激发人体自愈能力，加快腰椎间盘的营养供给，加快修复。
2、锻炼加快了人体的新陈代谢所以血液循环也会加快，腿脚冰凉也会慢慢好转。
3、倒走等锻炼会改善人体的腰椎曲度，促进腰椎曲度恢复。
4、锻炼尤其是锻炼腰背肌会加强身体的核心肌肉，自然就减轻了腰椎所承受的人体重量，腰椎的减压，阻止了病情的加重，也给了腰椎的一个喘息恢复的机会。
5、肌肉痉挛问题锻炼后肌肉慢慢强健起来，血脉通畅了，这个症状也就慢慢消失了。
去年我4-5月发病时也是腿脚冰凉，天气很热了还是穿着冬天的厚睡衣在床上躺着，热敷也不能缓解。时不时***、大腿肌肉痉挛就是肌肉不受控制的一跳一跳的那种感觉，真是备受煎熬啊。后来通过锻炼这些问题慢慢解决了，8月的时候我还光膀子没任何不舒服了，也不凉了。冬天的时候6点起床锻炼，身体微微出汗，寒风一吹，虽然感觉有些冷，但是腰背部确实热的，说明我的腰背肌非常强壮了。
今天只是简单说下的锻炼腰突康复在理论上的作用。昨天有粉丝询问，有哪些锻炼，我先说下本人的锻炼三件套：倒走＋快走＋拉伸。明天再继续详细的说下这些锻炼的标准和注意事项。
也许有人或许会疑问，为什么医生不讲这些，或者只是给你一句话去做康复锻炼具体却不说明，我只能说我提倡的休息＋锻炼在医生那里是赚不到钱的，既然不赚钱也就研究这方面的人很少，也不会给你细说，这也是为啥医生一直推荐你手术的原因，因为手术理论上减压最快，效果最快，来钱也快，但是却不是最好的腰突康复的方法。
这里我们要清楚腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症的区别，在于它是否压住了神经，腰椎间盘突出实际上是我们对腰椎间盘的形态的一般影像学描述，如果说他的椎间盘的位置超出了椎间盘正常界限，咱们就可以说它是腰椎间盘突出了。但是临床上很多人有腰椎间盘突出却并不一定有症状，只有在腰椎间盘突出压迫到神经，引起相应的临床症状以后，才会叫腰椎间盘突出症，所以说腰椎间盘突出压迫神经该如何进行锻炼，也是要根据它严重程度进行决定的。
首先要谨记，疼痛期一定要卧床保养休息，不需要做任何锻炼。
那么在疼痛期过后，可以通过激活多裂肌和激活横腹肌来稳定腰椎做一些功能康复训练，可以做小燕飞、平板支撑、仰卧收腰、骨盆卷动这些运动。做运动要循序渐进，切忌一开始就做大幅度，负重的运动这样反而不利于腰椎。其次除了进行锻炼以外，腰椎间盘突出症的患者不能久站久坐，每隔一段时间就要记得活动活动腰部。
1、 小燕飞
2、平板支撑
3、仰卧收腰
4、骨盆卷动
本人椎间盘突出已有近20年，到医院只是拍过片子，并没有***取任何手术治疗，连推拿按摩也没有过。
疼痛难耐时，我建议平躺休息。保持仰卧式，最好两腿一直放平，躺在硬一点的平板床上，视其严重程度，必要时要及时到医院就诊。
我向大家建议我的锻炼方式，以牵引和缓解脊柱受重为原则。
1.引体悬臂牵引。单杠，以引体向上为原型，双臂伸直，腰部自然放松，双腿伸直，两脚脚尖用力够地。保持30~60秒。一次三组，一天三次。
2.俯卧撑牵引。床或瑜伽垫上，从俯卧开始，双臂慢慢撑起，胯部和腿保持紧贴地面不动，双臂撑直后，保持尽可能长的时间，也是一次多组，一天多次。
3.扶墙侧推。直立，侧面扶墙，突出位向外（背离墙的方向），扶墙手要使上劲，另一手扶住突出位的胯部向墙的方向缓慢推压。推压到一定位置，尽量保持长时间，一天反复多次。
腰椎间盘突出症的在急性发病期，是不建议锻炼的，更多的是该休息，给身体自愈功能一定的时间。但是腰椎间盘突出症到恢复期，或者症状解除，锻炼是非常有益的，可以提高我们身体的素质，减少发病几率。
那么针对腰椎间盘突出的患者我们该怎么锻炼？锻炼哪些部位？强度怎样才是合适的？简单的聊一聊。
腰椎不好的人，腰椎段可能是退变的，肌肉可能劳损，椎体可能增生，小关节也会紊乱，椎间盘突出。退变我们不能阻止，只能加强肌肉的力量来稳定和保护我们的腰椎。
主要锻炼腰部脊柱前方的肌肉和后方肌肉，例如脊柱前方的腰大肌和腹肌，脊柱后方的竖脊肌群和腰方肌，这些肌肉的强大和稳定对于保护我们的腰椎非常重要，但是要注意一点，一定要注意前方肌肉和后方肌肉的肌力平衡，很多人只锻炼后方肌肉忽略前方是不对的。
腰大肌和腹肌
腰大肌的主要作用是屈曲、外旋髋关节，腹肌（腹直肌，腹、内外斜肌，腹横肌作用功能不在此讨论）的主要作用是躯干前屈、侧屈，可考虑***取这个姿势一起锻炼。上图动作难度大可以下做下面这个。
竖脊肌群和腰方肌
到此，以上就是小编对于小针刀治疗颞下颌关节病效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于小针刀治疗颞下颌关节病效果的3点解答对大家有用。
