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血脂高有什么症状表现?怎样降血脂?
久坐不动、加班熬夜、烟酒过度、大鱼大肉这些不良习惯让现代人的血液逐渐变得“油腻”起来,胆固醇和甘油三酯过高是如今很多中老年人普遍面临的问题,而像肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、心脑血管疾病都与高血脂有关系。
血脂不降则会百病丛生,血脂升高放任不管的话,血液中的脂肪会逐渐在血管壁堆积,慢慢的增厚变大,让血管变硬,让血管通道变窄,当血管壁越变越窄,就有可能堵塞血管,而当血管发生堵塞,堵在哪里,哪里就会生病。
眼睑出现***瘤
人的眼周皮肤是分布着很多毛细血管,且皮肤相对薄弱,当血脂升高,血液中多余的脂肪容易在眼周堆积,所以在眼周会出现这一种***或者橘***、棕红色的小结节,这些***瘤不痛不痒,可以单个出现,也可成***生。
不光在眼周,身体其他暴露部位像手背、身体四肢等也容易出现这种***瘤。
血脂包括血里面的胆固醇、甘油三酯(TG)和类脂的总称。其中和临床关系密切的主要是胆固醇和甘油三酯。
我国居民血脂情况是不容乐观的。近30年以来,随着人民生活水平的提高,中国人群高血脂的患病率明显的增加。2012年全国调查显示,我国高血脂的患病率在40.4%左右。
1、高血脂的危害
2、血脂升高,有没有什么症状呢?
高血脂的危害很大,如果检查发现血脂高,那么就很有必要***取措施,将血脂降到正常范围。有研究预测,2016-2030年,开展调脂治疗,可以避免***0万的急性心肌梗死和780万的脑卒中***,避免340万的心血管死亡。
如何降脂呢?主要包括两个方面,治疗性的生活方式干预以及降脂药物的治疗。
一、治疗性的生活方式干预
血脂异常明显受饮食以及生活方式的影响,饮食治疗和生活方式的改善是治疗血脂异常的基础措施。
1、在饮食方面
2、控制体重
1.血脂高分为两种,一是是胆固醇高,二是甘油三酯高。一般来讲,血脂高本身不会有任何的症状,很多人认为头晕头疼是血脂高脑供血不足引起来的,其实没有关系。
2.甘油三酯明显升高时,可能诱发急性胰腺炎。如果甘油三酯特别高的人,一旦出现剧烈的腹痛,腹胀,恶心,呕吐等症状,要警惕这个病。
降低甘油三酯主要靠控制饮食,减轻体重,增加运动,必要时可以服用贝特类药物。
3.胆固醇升高本身不会有任何的症状,但是如果一个人长期胆固醇升高,那么他出现动脉粥样硬化性疾病,比如说脑梗死、心肌梗死、下肢动脉狭窄闭塞等疾病的概率就会明显增加。
降低胆固醇主要依靠他汀类药物,生活方式干预作用有限。
血脂升高会产生更多的血管垃圾,加重动脉粥样硬化,加重心脑血管疾病,所以血脂高需要引起大家重视。
高血脂有什么表现呢?
高血脂简单分为两种,一种是家族性,也就是遗传基因导致的很年轻就会出现的,这种家族性高胆固醇血症,常常会有明显的表现。
另一种是我们常见的高脂血症,这种一般随着年龄的增加,加之不健康的生活方式,和遗传有一定关系的高血脂,常常没有典型的表现,都需要去主动抽血化验才能发现。
一、有典型表现的家族性高胆固醇血症
家族性高胆固醇血症的患病率0.18-0.32%,是一种常染色体显性遗传性疾病,导致低密度脂蛋白胆固醇代谢异常,表现为低密度脂蛋白水平高,且早早出现老年环或身体多部位特征性***瘤,早发冠心病。
1、老年环
老年环,见于老年人,若见于40岁以下者, 则多伴有高脂血症,以家族性高胆固醇血症为多见。
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