大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大骨关节病用啥药治疗好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大骨关节病用啥药治疗好的解答，让我们一起看看吧。
60岁怎么补钙效果最好？
第一，坚果类食物。
60岁老人补钙可以吃一些坚果类的食物，例如莲子、芝麻以及葡萄干等，这些食物当中含有十分高含量的钙元素，能够帮助老人起到补钙的作用。
第二，蔬菜。
蔬菜能够让身体当中的维生素得到补充，同时也能够补充身体当中的钙元素。例如小***、油茶以及芹菜当中都含有丰富的钙元素，能够给身体提供充足的钙。
第三，骨头。
可以把动物骨头在烹饪的过程当中敲碎，然后通过文火进行蒸煮，在食用的时候去除上面的油渣，就能够成为美味的汤水。而在鱼骨头当中也有丰富的钙元素。可以通过焖鱼或者是炸鱼等方法，让鱼类的骨头变得更加松软，更好地让身体吸收其中的钙质。
第四，牛奶。
在牛奶当中含有丰富的钙含量。并且在牛奶当中也有十分丰富的氨基酸、乳酸以及一些矿物质，多喝牛奶能够促进钙物质的消化和吸收。
第五，钙片。老人可以服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等制剂。预防骨质疏松，促进肠道钙的吸收，对于骨质疏松是有帮助的。
60岁的人群补钙，可以通过合理的饮食习惯进行，还要注意日常生活方式。也可以在医生指导下，根据老年人的体质，合理使用药物，起到较好的补钙效果。
60岁老年人身体中的钙物质流失比较快，在平时饮食上可以选择一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾仁等，可以起到一定的***补钙效果。还可以多吃含蛋白质、乳糖、维生素D高的食物，如三文鱼、沙丁鱼、蘑菇等，有利于促进钙吸收。此外，老年人在生活中可以适当外出晒太阳，能够促进身体当中的钙物质吸收，对补钙也有一定好处。
1、食补:增加蛋类、牛奶、豆制品、鱼虾、海带、紫菜、坚果、甘蓝菜、芝麻、山楂等，
2、钙片:碳酸钙的含量高，而且吸收率也高，容易被胃酸融合，是常吃的一种补钙剂。另外还要多注意维生素B2的增加，可促进骨骼钙的吸收。
牛骨煲汤的最佳配方？
【烹饪食材】：牛腿骨一斤，白萝卜一个，枸杞一把，生姜一小块，香菜适量，料酒一勺，盐一勺，白醋少许。
【烹饪步骤】：
1、首先准备好所有食材，将牛腿骨稍微清洗一下备用，生姜切成片，白萝卜清洗干净备用。

2、锅中添加适量的清水，然后加入姜片，料酒将清洗干净的牛腿骨冷水加热过程，大火将水烧开之后煮7~8分钟，直到将牛排骨炒熟之后捞出来，再用流动的清水冲洗干净表面。
食材用料
牛骨500克，党参1根，红枣4个，姜片4-5片，枸杞10-15左右，盐适量，鸡精适量
做法步骤：
1.野生党参一根洗干净
2.党参切成一小段，姜切片。
3.把党参和姜片分别装到茶包袋里。
4.红枣，枸杞洗干净，所有配料准备好
5.牛骨放开水里捞一下
6.牛骨放水里把血水和泡泡洗干净，放入汤锅里加上水
7.把所有其他材料裙全部放进去
2.牛骨头淮山药青虾汤，这样的搭配可以说是一道非常不错的养生、保健功效的家常羹汤，而且这些食物中不仅含有丰富的微量元素，还含有丰富的矿物质、β-胡萝卜素等，从而起到加速细胞的新陈代谢。
、牛骨煲汤搭配大枣和枸杞最好。
2、食材：牛骨2斤、胡萝卜1根、白萝卜200克、香菇五朵、大枣10克、枸杞适量。
3、将锅中放入清水3000克，同时把牛肉和牛骨放入，先在旺火上煮开，随后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去因牛肉、牛骨血污多，所以要多次地打泡沫。
4、将大枣，枸杞放入水中浸泡几分钟。
5、胡萝卜，白萝卜、香菇切块。大小适当即可。
到此，以上就是小编对于大骨关节病用啥药治疗好的问题就介绍到这了，希望介绍关于大骨关节病用啥药治疗好的2点解答对大家有用。
