大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎可以吃阿胶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎可以吃阿胶的解答，让我们一起看看吧。
桑葚有哪些营养价值呢？哪些人适合吃呢？
桑葚又写作桑椹，酸甜可口、汁液饱满，一种深受人们欢迎的水果，乃是桑科植物桑树的成熟果实。可生食，可晒干或略蒸后晒干食用，也可用来做成其他食物如桑葚果酱、桑葚蛋糕等，还可用来泡酒，桑椹酒是近年新兴的一种果酒，乃是水果酒中之极品。
我国是世界上桑树品种和数量最多的国家，除桑叶养蚕外，桑葚在我国的食用历史也十分悠久，早在两千多年前，桑葚已是***御用之品。《新华本草》、《本草纲目》等多种医药典籍中对桑葚有着极为详尽的阐述，桑葚性寒，味甘，能补肝益肾，滋阴养血、生津润燥，乌发明目，消暑利尿。可用于心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘、盗汗等症。
桑葚营养成分十分丰富，具多种功效，可以提高机体的免疫能力，被称为21世纪最佳保健果品。现代研究证明，成熟的桑葚（红、紫色）含有丰富的活性蛋白、多种维生素和氨基酸、各种矿物质及微量元素、白藜芦醇、花青素、脂肪酸等等，其中膳食纤维、矿物质及维生素E的含量与同类食物相比均高于平均值，其营养价值是苹果的5-6倍，葡萄的4-5倍。具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。
经常食用桑葚可以润发、乌发、软化血管、降低血脂、滋阴养血、生津润燥、润眼明目，改善肌肤营养供应，从而美容养颜，延缓衰老，还可提高机体免疫力达到抗癌防癌的作用。桑葚是中老年人健体美颜，延缓衰老的良品。
桑葚性寒，体质虚寒及妇女月经期应少吃或不吃。
祝健康！！！
桑葚，富含膳食纤维、多种维生素和微量元素，同时含有的花青素、白藜芦醇等抗氧化物质具体一定的保健价值。
桑葚的营养成分：
每100克桑葚含有：热量57大卡/蛋白质1.7g/膳食纤维4.1g/维生素E9.9mg/磷33mg/钾32mg/钙37mg/硒5.7mg/锌0.3mg/铜0.1mg/锰0.3mg/铁0.4/
桑葚的营养价值和功效：
- 可护眼，改善眼底血管微循环，预防眼底病变。
- 缓解身体炎症反应，适合关节炎、类风湿性关节炎等人群食用。
- 清除自由基损伤，保护血管弹性及健康，抑制脂质沉淀，对心脑血管疾病、心脏病等有预防和促进意义。
- 美容润肤，延缓衰老。
- 促进大脑健康，提高大脑认知能力。
上述这些好处都与桑葚富含的抗氧化剂花青素和维生素E有关。发表在伯克利大学的一项研究发现，桑葚等浆果类水果含有高浓度抗氧化剂，可保护细胞免受自由基损伤，降低患癌症和心脏病的风险，同时还能改变大脑中神经元的传导方式，有利于修复受损神经元，提高大脑的控制和认知能力。
2、桑葚中的铁元素可缓解缺铁性贫血问题；含有的锌、硒有利于促进免疫系统健康；含有的铜、锰、铁以及蛋白质对于维护头发健康，促进黑色素生成有益处；此外桑葚中的膳食纤维含量较高，对于缓解和预防便秘有益处。
传统医学认为，桑葚可入药，有助眠安神、滋阴补血、养血祛风等作用。
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谢邀!
桑葚桑树上果实，以前都是栽培或野生桑树上***摘的，有些酸甜，现在由于水果业发展，通过杂交育选，果实大而甜，只要成熟基本不酸，测其营养成分，没有什么变化，成为人们喜爱的水果了。
桑葚中含芦丁，花青素，葡萄糖，果糖，脂肪酸，苹果酸，无机盐，胡萝卜素，多种维生素，具有预防肿瘤细胞扩散，平衡康复患者所需营养饮食功效。
桑葚中含有亚油酸，油酸，软脂酸，硬脂酸，亚麻酸等脂肪酸，有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化的作用。
桑葚中含碳水化合物，多种维生素，胡萝卜素和人体必需微量元素，能有效扩充人体血容量，促进血细胞的生长，防止血细胞减少的作用。
桑葚中具有丰富铁质对缺铁性贫血有较好防治作用，对女性健康有好处。
桑葚中丰富活性蛋白，可促进胃液分泌，***肠蠕动，有助消化，健脾胃作用。
桑葚中含有大量人体毛发所需营养物质，能改善毛发血液循环，营养皮肤，头发，含一定乌发素，能使毛发乌黑亮丽。
但是
桑葚中含存较多的胰蛋白酶抑制物(鞣酸)，会影响人体对铁，钙，锌等物质的收收。儿童，青少年不宜多吃。
小时候，离家不远有棵桑树，我们这群小孩子，最开心的事情就是等着桑葚熟了，跑到树上面去摘桑葚，一吃吃的嘴巴和手指都变成了紫色了！
熟透的桑葚非常美味，酸甜可口，还有一种自然的清香。对于我们来说，桑葚柔软没有果核，所以老人和孩子都可以吃的，只要你喜欢能吃下去，桑葚基本上没有绝对不适合的人群，只有喜欢或者不喜欢吃。
熟透的桑葚紫得发黑，里面含有丰富的抗氧化物质，可以帮助我们身体清除自由基，调节免疫功能。而作为水果的桑葚，里面含有丰富的维生素C和多种氨基酸，还有人体所需要的多种微量元素，可以补充维生素和膳食纤维。
桑葚虽然好吃，但是也要讲究吃法，最好的方法应该是洗干净以后直接吃。对于有的人喜欢用桑葚来泡酒，事实上对于营养的摄入上，不如直接吃，但是如果你就是喜欢这种特殊的风味，那么泡点也无妨。
桑葚好吃也要适量，吃多了可能会造成胃肠不适，建议单日食用桑葚不要超过100克，而且对于想要吃水果补充维生素的人们，最好可以多种选择，每日水果吃三种[_a***_]，这样营养才更均衡。
桑椹不但有营养，也是一味滋阴补血的中药材。常用于阴虚血少、眩晕失眠等。其性味甘寒，有补肾养阴血、兼除血热的作用。临床用于贫血.神经衰弱、糖尿病及阴虚型高血压。其性味甘酸、寒、入心、肝肾经。用于血虚津少之便秘，可加点蜜单味熬膏用，每次三羹匙水冲服。眩晕失眠，可与女贞子、旱莲草同用。桑椹对于贫血.神经衰弱、须发早白等都有一定的疗效。唯脾胃虚寒、大便溏稀者忌用。现代研究，桑椹含有葡萄糖、果糖、钙、维生素A、D、C、无机盐及微量矿元素。谢邀!
吃鹿茸有什么好处？
什么是鹿茸呢？
鹿茸是雄性鹿科动物未骨质化的幼角。每年割鹿茸两次，时间都在八九月份以前。大家可以看到鹿有两个角，一边是一支鹿茸，一共是一对鹿茸，那一年割茸两次，就是一对鹿茸。就是不割也会自动脱落，根部是鹿角帽，上面长鹿茸。之前课本上也讲过“东北三宝”分别是人参、貂皮、鹿茸角。鹿茸就是其中之一。
鹿种类有很多，分别为梅花鹿、马鹿、驯鹿、新西兰鹿等。药效和滋补效果最好，医用价值最好的就是梅花鹿鹿茸。这个是公认的，大家都知道野生梅花鹿是国家保护动物，人工驯养的梅花鹿，是国家批准的东北鹿乡镇“中国梅花鹿之乡”。是比较早的，体质比较健全的梅花鹿养殖基地。一部分药材走量给了制药厂，一部分给了批发商和中药铺。最后一部分是零售给了客户。
鹿茸分为二杠，三杠，二杠价值滋补效果最好，价值最高。鹿茸分为风干鹿茸整支，鲜鹿茸整支，鹿茸片又分为：腊片、半腊片、***片、黄粉片、红粉片、血片、骨质片。从左到右滋补效果依次降低，价格也是依次降低。最好的就是腊片。一支鹿茸只有2到3克。珍贵稀少。
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