有关节病可以吃螃蟹吗女性,有关节病可以吃螃蟹吗女性怎么吃

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于有关节病可以螃蟹女性问题,于是小编就整理了3个相关介绍关节病可以吃螃蟹吗女性的解答,让我们一起看看吧。

  1. 南瓜类风湿关节炎可以吃吗?
  2. 螃蟹是高嘌呤食物吗?痛风的人可以吃吗?
  3. 有痛风的人千万不能碰哪些食物?

南瓜类风湿关节炎可以吃吗?

风湿性关节炎患者是可以吃南瓜的。但是建议平常尽量不要一些比较生冷寒凉的食物,例如绿豆,海带,苦瓜,螃蟹等。可以到当地正规医院风湿免疫科就诊,在医生的指导下使用皮质激素以及免疫制剂进行治疗。一定要积极配合治疗,因为晚期的话可能出现关节畸形

螃蟹是高嘌呤食物吗?痛风的人可以吃吗?

夏天就要到了,相信餐桌上又将出现许多美味的水产,其中螃蟹肉嫩鲜美,无论是清蒸、爆炒还是腌制都非常的美味,深受人们的喜爱。

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在这里就有超粉提问了:螃蟹是高嘌呤食物吗?痛风的人可不可以吃 ?

别急!且让超哥为您详细解答。

螃蟹的嘌呤含量处于中等,理论上讲痛风的人可以是吃螃蟹的,但是一定要注意摄入的量。

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【螃蟹的营养

螃蟹是一种甲壳类动物,属于高蛋白食品,以海蟹为例,其营养成分如下:

螃蟹的嘌呤含量是81.6mg/100克,与猪肉牛肉相当,属于中嘌呤食物。

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只要不是在痛风的急性发作期,痛风患者可以适量食用螃蟹。

正常人每天嘌呤摄入量在600~1000mg,痛风病人长期限制饮食中嘌呤的摄入量,急性痛风发作期间饮食中的嘌呤含量应控制在150mg,缓解期可以适当放开。

另外需要强调的是,痛风患者食用螃蟹时,要注意减少其他高嘌呤食物的摄入,特别不要同时饮酒,食用螃蟹时的佐料也需要注意。吃完螃蟹后可以多喝水,帮助尿酸排出。更多痛风患者的饮食禁忌,么众号风欲止中有详细介绍。

螃蟹不是高嘌呤食物,高嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤值大于150mg的食物。常见的高嘌呤食物有大动物内脏、部分海鲜、浓肉汤、麦芽、蛤蛎、干贝、扇贝、沙丁鱼、秋刀鱼、带鱼、三文鱼、鱿鱼、基围虾、香菇、紫菜、黑木耳(干)、黄豆、绿豆、豆芽、豆皮等食物。螃蟹的嘌呤值为147,为中嘌呤食物但已是高限接近高嘌呤的数值,建议限制食用。痛风没有发作的情况下可以适当少量的吃,如是发作期就不建议食用了,毕竟嘌呤值已上到了140以上,很容易诱发痛风和加剧痛风症状

当痛风急性发作时,除了药物控制,发作期的饮食只能吃低嘌呤的食物,中、高嘌呤食物避免食用。还要禁用含酒精饮料(尤其是啤酒、白酒)及含较多果糖和蔗糖的食品。低嘌呤食物包括牛奶、蛋类、五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果

饮食要注意,避免暴饮暴食,控制饮食,限制外源性尿酸的摄入,多喝水,促进尿酸的排泄,必要时服用碳酸氢钠碱化尿液以利于尿酸的排出。使用碳酸氢钠要注意查看尿的酸碱度,当尿的pH6.0以下时,尿液偏酸性,需碱化尿液使尿液pH6.2~6.9之间,利于尿酸盐结晶溶解、从尿液排出。当尿液pH>7.0 则易形成草酸钙及其他类型的结晶,因此在碱化尿液过程要检测尿pH,尿液在合适的酸碱度范围才利于尿酸的消除、排泄。

再次强调,限制食用不是不可以吃,可吃但一定要控制食用的量。螃蟹虽不是高嘌呤食物,但也是要限制食用的,毕竟嘌呤值也不低,要在饮食上控制,限制外源性过多的摄入,避免造成血尿酸升高,加重、诱发痛风。

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严格来说痛风患者别吃螃蟹,但其实在食物上也没有绝对不能吃的,就像糖尿病一样,糖尿病人可以吃蛋糕吗?也不是一定不能吃,如果在稳定时期尝尝小块完全是可以的,这就和痛风患者可不可以吃蟹一样,答案就是,最好选择不吃,但如果要吃的话,在病情较为稳定的时候少吃一点也没什么问题。

螃蟹大部分属于中高嘌呤的食物,也有中嘌呤的螃蟹,选择体型大一些的蟹嘌呤含量会少一些。如果痛风患者一段时间内病情控制较稳定的话,可以少吃一些螃蟹一次不超过40g,小蟹2~3只肉重的量,避免吃蟹黄如果病情比较严重的话最好是不吃螃蟹。

另外,一些大家认为痛风严格不能吃的食物其实在病情较稳定的时候也可以少量吃一点,例如虾类,可以吃1~2只一餐,一些海产品,如海蜇、海参可以少量食用,1~2只海参,50g海蜇。还有大豆制品,虽然大豆类中富含嘌呤,但大豆制品中由于经过稀释还有加热过程,所以,嘌呤含量会有所下降,如豆浆、豆腐皮、豆腐其实属于中嘌呤食物,并非高嘌呤。还有菌类食物,干香菇和干木耳应该尽量不吃,因为嘌呤含量较高,但平菇、金针菇可以少量食用。

另外,高尿酸很大一部分原因和自身的内源性分泌和成有关,而从食物中摄入的外源性嘌呤其实只是一小部分,所以,如果要控制体内的尿酸,还应该配合医生,适当吃控制尿酸的药物调理,少吃高嘌呤食物***调理。

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民间俗话,秋风响,蟹脚痒,菊花开,闻蟹来。中国吃货远近闻名,前段时间,德国爆发了大闸蟹危机,其实解决这个危机很简单。拖几车中国人,可以把德国的大闸蟹吃灭绝了。哈哈,言归真正哈。

螃蟹肯定是高嘌呤食物啦。所以痛风患者肯定是需要控制的,最好不要吃。其他高嘌呤食物还有动物内脏,大部分海鲜,肉汤等等,大家可以参考我的其他头条文章。

痛风患者适合的食物有:青菜,适量的水果,奶制品(尤其是脱脂牛奶可以降尿酸哦),鸡蛋(补充蛋白质,几乎没有嘌呤)。

当然如果痛风患者尿酸已经长时间控制稳定了,痛风已经很长时间不发作了,还是可以吃一点的。比如和朋友们分享一支大闸蟹也是很有意思的一件事情。

其实吃螃蟹还有个好处就是补充微量元素——硒。很多研究表明肿瘤、心血管疾病糖尿病、关节炎等多种疾病都与缺硒有关。所以,吃螃蟹是可以补充硒元素哦。

有痛风的人千万不能碰哪些食物?

我在药店上班的时候,认识两个医生就是痛风患者,因为药店设在半地下,有台阶往下走的,平时这两个医生走路和正常人一样。只要是看见他们下台阶的时候,像螃蟹一样的横着走,大家就开始笑,说他们一定是去吃海鲜喝啤酒去了。一问他们肯定就是,其实他们[_a***_]是医生,也知道痛风是不能吃海鲜的,可就是嘴馋控制不住,每次吃完就后悔,真是遭罪呀!

痛风,有人叫做“富贵病”,一般用来参考的医学数据是“尿酸”,可以去医院抽血化验,看看自己的尿酸高不高。而尿酸的高低,取决于你的日常饮食习惯,导致尿酸高的因素,就是鸟嘌呤的摄入量。

痛风病,越来越年轻化了,这个跟现在的饮食习惯有很大的关系。

那么,有痛风的人千万不能碰哪些食物呢?归根到底,就是尽量不要吃鸟嘌呤含量高的食物。

哪些食物含有大量“鸟嘌呤”?请看下面↓

  1. 海鲜。有痛风的人千万不能吃海鲜,虾,蟹这些尤为谨慎。因为海鲜鸟嘌呤含量都非常高,因此有人称海鲜大餐为“痛风餐”。
  2. 啤酒。啤酒中也含有大量的鸟嘌呤,有效提升人体中的尿酸含量。因此也不能喝。
  3. 动物内脏。动物内脏,比如肠子、肝、胗,腰子等等,也是含鸟嘌呤高的。千万不能多吃。
  4. 高汤(也叫老火汤),一般情况下,熬制两个小时以上的骨头汤,肉汤,都叫高汤,长时间熬制的肉汤,鸟嘌呤含量会很高。
  5. 除了以上说到的四种鸟嘌呤含量特别高的食物外,平时肉类的摄入量也要控制,不能吃太多,不要吃太频繁。

尿酸含量高的人,平时要多喝白开水,多喝苏打水,能够很好的改善身体的酸碱度,也就是减少尿酸的含量,多排毒。

痛风,目前来说,是没有办法完全治愈的,或者说无法完全根除。唯一的办法就是改变饮食习惯,管住自己的嘴巴。虽然有些人能找到偏方,在痛风发作的时候,吃一服,很快就不痛了,但这个只能治标不治本,只是暂时止痛而已。痛风严重的时候,能痛得人怀疑人生,关节肿痛,行动都困难。

以上就是我对痛风的了解,如果大家有更好的方法对付痛风,欢迎分享。谢谢

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标签: 嘌呤 痛风 螃蟹