大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关节病能吃香蕉吗为什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍关节病能吃香蕉吗为什么的解答，让我们一起看看吧。
骨折能吃香蕉吗？
能吃。多吃香蕉能使骨折手术之后更好，更快的恢复，缓解手术所带来的痛苦。因为香蕉有润肠通便，清热解毒，利尿消肿的功效，可以减轻内热症状，改善便秘症状。香蕉中含有大量钾离子，食用之后保持心脏功能，还可以补充因为骨折损失的钾离子，所以食用香蕉对于骨折很大好处。
痛风患者可以吃香蕉吗？
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痛风患者可以吃香蕉吗？
痛风患者是可以吃香蕉的。
现在人民水平提高了，天天都是大鱼大肉，高蛋白高嘌呤饮食，忙于工作少喝水，体内形成大量的尿酸，又不能及时排出，尿酸盐在关节结晶形成沉淀，引起痛风疾病。
患有痛风的人，饮食管理很重要，应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类、啤酒等。这类都会使体内尿酸增加明显。
低脂低盐饮食，因为脂肪、盐摄入过多影响尿酸的排出，增加尿酸的形成，使血液尿酸浓度提高，诱发痛风发作，骨关节红肿热痛。肥胖者还要多运动降低体重。
含糖饮料也不宜多喝，因为含糖饮料富含果糖，果糖通过加速降解嘌呤核苷酸和嘌呤合成，促使ATP分解为AMP，在肝脏通过ATP磷酸化，磷酸的消耗限制了ATP从AMP的再生，通过上述途径增加了血尿酸。
多饮水，每天保证尿量在2000ml以上，以利于尿酸的排出。
香蕉属于低嘌呤水果，吃香蕉不会加重患者病情，是推荐吃的一类水果。
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什么时间段吃香蕉对身体好？
香蕉的本质就是食物，馋了饿了都可以吃，根本不必刻意选择食用时间，之所以有人说香蕉不适合空腹食用，其原因主要有两点：
一是因为刚买来的香蕉大都尚未熟透，其鞣酸含量较多，而鞣酸有收敛的作用，吃多了会导致便秘，但如果香蕉熟透了自然也就不需要在意是否空腹了；
第二则是因为香蕉含有较多的不可溶性膳食纤维，会对空腹状态下的胃黏膜造成***，所以不太建议患有胃病的人空腹食用，但对于健康人而言就无需计较了。
其实，一般来说，水果更适合在两餐之间食用，比如上午十点左右，或者下午三、四点，一来可以补充上一餐的消耗，二来也不至于吃多了而影响下一餐的胃口。
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什么时候吃香蕉都行，根据自己的需求吃就好，香蕉中的营养吃进肚子了就会被人体利用，也不会跑掉，可没有谁说过早上香蕉的营养就能倍增，晚上就没营养了。曾经有一句说苹果的话：早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果。其实没这么严重，对于水果来说，什么时间段来吃营养都不打折扣，唯一的区别就在于给血糖带来的影响，早晨我们处于饥饿了一夜的状态，其实很需要营养和热量的补充，这时候吃的食物对于身体来说利用率都是很高的，相对于晚上，我们代谢较低，运动较少的时间段来说，吃水果摄入的营养成分可能利用率就会低一些。
不过也并没有严格的限制，自己有需求的时候就可以吃香蕉。香蕉是我们大家都喜爱的水果，它营养十分丰富，含有多种矿物质、维生素、多种微量元素，特别是香蕉中富含钾元素，而钠元素含量较低，对于高血压患者来说是很友好的水果，钾元素能帮助钠离子代谢，平衡离子浓度，钠离子过量摄入可能会升高血管外渗透压，挤压血管，升高血压。香蕉中富含丰富的膳食纤维，特别是水溶性膳食纤维果胶，它们能够吸收大量水分，维持食物残渣水分，保持柔软，可预防便秘，又能填充肠腔，增强肠胃蠕动，还能增加饱腹感。所以在饥饿的时候吃香蕉比起零食可要好太多了。
不过对于高血糖、糖尿病的朋友们来说在餐后吃水果不太友好，餐后我们的血糖本来就处于升高阶段，如果在吃水果这类含糖量较高的食物的话血糖会更加处于飙升阶段。吃水果的好时间有很多，例如两餐之间肚子饿的时候，水果不仅能提供不少营养，而且不至于让我们摄入过多热量，水果中的糖分能让我们快速回复体力。早餐中搭配水果也是很好的做法，能提供膳食纤维，水溶性维生素，丰富早餐种类。睡前吃少量水果也是可以的，一些疲惫过度的朋友可能会难以入眠，如果补充一些葡萄糖的话，反倒可以让大脑“有睡觉的力气”，容易入眠，但不宜摄入过多，以免糖分摄入过量。
如果是身体有毛病的人，吃了香蕉或其他水果身体不适，那么最好饭后吃。水果好比酒。人们总是说不要空腹喝酒。很多人都是饭后喝酒。空肚酒是人的大忌。人们所以不喝空腹酒，是因为酒里有乙醇，对胃对肝对肠对咽喉都有***，直接喝酒或吃水果对内脏伤害很大，空腹喝酒容易醉。这好比人们都喜欢坐沙发而不喜欢坐木板凳一样。人们都喜欢睡席梦思床而不喜欢睡硬梆梆的木板床。人们都喜欢宾馆里的服务员或公交车上的售票员面带微笑，面带微笑的银行职员总比面无表情的银行职员受欢迎。如果把酒比作一把刀，那空腹酒就是一把尖刀，而饭后喝酒就一把木刀。空腹吃的水果也仿佛一张木板凳一张木板床，也仿佛一个赤身***的人。大街上所以没有赤身***的人，因为人不是畜生。吃香蕉前必须吃饭好比人必须穿点衣服一样。喝酒前必须吃饭，是因为饭没有酒那么大的***。水果毕竟不是粮食，不能代替粮食。吃香蕉对身体有些功能较弱的人还受温度的影响。寒冷天气不能吃的人到了六月天也许可以吃。量体裁衣啊？
到此，以上就是小编对于关节病能吃香蕉吗为什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于关节病能吃香蕉吗为什么的3点解答对大家有用。
