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听产科医生讲坐月子，不和老人冲突，不留“月子病”，怎样避免得月子病？
坐月子需要注意的事情有很多，不要过早的下床活动，我在刨妇产第二天下床活动，抱抱自己的小宝贝，可爱的不舍的放手，大夫查房看到了，把我好一顿说，结果真的留下了月子病，腰痛，现在悔不当初啊。
老人都说不能刷牙洗头的，我做的两个月子，都刷牙了，不然不能忍不啊，也洗头了，就是二十几天的时候洗的头，刷牙比较早，一周，现在也没什么事情，可能是因为我没开骨缝的原因，自己能忍的话就忍忍吧。
吃的方面要特别讲究，不要太油腻，不然出了满月就悲催了，胖到你怀疑人生。要营养全面，蔬菜一定要适量吃，吃多了孩子容易拉肚子，吃少了自己容易便秘。
如果晚上有人帮助带宝宝，那就要多多的睡觉，不要孩子一哭就赶紧起来抱，因为在养育孩子的道路上，坐月子是最幸福的第一部，以后需要操劳的事情更多，好好养身体是为以后更好的养育宝宝。
6月19日凌晨两点多突然羊水破了，一开始不多，以为是尿了，大半夜的在床上躺着又流出来一些，第二天早上一站起来，又流出来一些，当时就有点慌张了，就知道有可能是羊水破了，然后就赶紧说去医院 我老公说让我赶紧准备下，我说等会 不着急，先让我洗个头化个妆再去，人家还说我 咱这是去干啥啊？！
你还有心情化妆， 去医院之后 就各种检查，直接让住院打催产针了 竟然打了三天还没动静，孩子一直不下来，也不开指，医生建议我剖腹产吧，因为估测着孩子个头比较大，怕我受二回罪，我当时还想着想坚持下顺产，但是我这个条件不允许了 因为是羊水破了嘛，后来做的好多次胎心监护一直不过关，医生建议赶紧做剖腹产手术，一说做手术 我老公不知道咋回事 吓坏了，还不如我这个当事人镇定呢，
等回到病房后，病房就我俩人，他就忍不住竟然哭了，咱也不知道是心疼我哭的还是吓得，医生问我怎么着呢，我说那抛吧，没办法了，第二天上午就准备好之后推去手术室了，有可能是因为我太紧张了，浑身直打哆嗦，出了好多汗，尤其是在后背打麻药时，哇塞那个酸爽，是真的很疼的，不一会儿麻药劲就上来了，下半身没知觉了，人家医生一直在那跟我对话，整个手术过程，我心里乱哄哄的，不知道该怎么表达当时的心情，
九点五十五分一声哇哇大哭，我的小公主出世了，就听医生跟我说 九点五十五分 女孩，九斤三两，我的天啊，这么重，当时那眼里泪花直打转转，终于生了，我这缝好之后退出去的时候 头晕晕的想睡觉的感觉，回到病房 就睡着了，醒来之后，还反应不过来旁边那个婴儿车里的宝宝就是我生出来 。 在医院住院三天回到家后，开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就150斤了，而且本人的体型也是属于腰特别短容易长肉的人。
生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种然，脂，衣穿着很舒适，效果也不错。 就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
如何科学坐月子呢？
1,忌过早大量喝汤。2,忌不刷牙。3,忌长时间喝红糖水。4,忌疲劳。5,忌吃硬，咸，辣，生冷。。6,忌哭泣。7,忌过早服用人参。8,忌不洗头不梳头。9,忌过多地吃鸡蛋。10,忌不及时哺乳。11,忌多吃味精。12,忌不收腹。13,忌喝大量的白开水。
1.21剖腹产男孩，1.19就宫缩住院待产，痛了整整三个夜晚两个白天，还是只开了一指，在医院休息不好，人都耗虚脱了，决定1.21剖，腊月初五，10点18分出生，医生边剖边和我说，幸好剖了，羊水已经流光了，一滴都没有，在耗下去小伢很危险，还说宝宝头大，不好生，7.8斤，剖腹产第一天晚上痛的生不如死，比宫缩还痛，身上都是管子，人也动不了，今天剖腹产第二天，已经能下床走路了
分享一下孕期症状：最后一次月经4.25，4.19早上就测出来好浅的两条杠，后面越测越深，直到整整8周才去医院检查，所以不知道孕囊是什么形状，然后从6.3号开始第一次孕吐，然后就一直吐到四个月零几天做了唐氏筛查就没吐了，孕吐主要是闻不得重的味道，一闻就吐，没时间没规律的吐，有时喝白开水也吐，然后肚子一直不显怀，后期六个月才有肚子，九个月肚子上长了几条妊娠纹，肚子上的妊娠线很浅，还有从怀孕肚子上就长了好多汗毛，密密麻麻的，怀孕那个月梦到过好多蛇咬我，怀孕期间也一直梦到蛇，黑蛇什么蛇的都有，怀孕后期就是睡不好，然后前中期胎动都是150左右，七八个月后就是130左右了，皮肤我老公说怀孕变黑了，我觉得没区别
出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。算是儿女双全很满足的，我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆***，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好
《1》剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活，
最好是来过一次月经以后。如果您哺乳、***复旧良好，同房一般没有问题，但也***取避孕措施。剖宫产术后严格避孕2年。产后42天到复查！如有异常，随时来院就诊。
《2》伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。
《3》保护好手术后刀口的刀痂。
《4》休息时最好***取侧卧微屈***，以减少腹壁张力。
《5》可在医生指导下，涂抹一些外用药。
《6》随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。
《7》拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
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一般我们都是把产后的一个月叫做坐月子，但是现在好多医生都会建议科学坐月子42天，这样产妇的***恢复才接近孕前。现在好多女性朋友觉得婆婆伺候坐月子会不太方便，也怕月子期间产生矛盾影响心情，所以会选择请月嫂。宝妈小丽就请了一个2万8的专业月嫂，出完月子以后，小丽就恢复到孕前的状态，一点儿都不显老，还脸色红润的。根据她坐月子的经验，整理了下如何做好月子，宝妈们可以参考下。
1，你要知道坐月子不止30天，如果条件允许的话最好是42-56天。在坐月子期间以休息为主，产后的15天以卧床为主，再适当的运动。
2，产妇分娩后会产生恶露，我们要观察恶露的颜色由鲜红-暗红，大概的时间是1个月左右，如果超过2个月恶露不尽就要去医院咨询。
3，产妇要每天温水清洗外阴，温水要用开水晾凉，避免发生伤口感染。
4，生完孩子后要及时的刷牙，牙刷选用产妇专用牙刷或者儿童牙刷。
5，产后最好半个小时内让宝宝吸允******乳汁的分泌，还有利于***的收缩。就算暂时没有奶水，也要让宝宝去吸，多吸才会有奶。
6，产后一定要及时的穿合适的束缚衣，因为产后肚子是空的，一定要收紧，这样才不会有大肚腩和预防内脏下垂。最好选择卷纱布比较好一点，透气还可以根据体形控制，就是需要人帮忙。收腹带不要买，太勒人了。我们生完宝宝几天后就可以裹纱布了，用一个星期的纱布以后就可以穿收肚子的内衣了。
到此，以上就是小编对于手关节疼痛月子病怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于手关节疼痛月子病怎么治疗的1点解答对大家有用。
