大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎刮痧吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎刮痧吗的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎，如何才能打开“粘连”？
得过肩周炎的朋友都知道发病时的滋味：肩膀疼痛，而且活动十分不方便，梳头、洗脸、插裤兜以及后背搔痒等等动作都不能顺利完成。患者治疗愿望迫切，到医院看了医生，一句“得肩周炎粘连了，回去锻炼吧，练开就好了！”就给打发了，如何才能打开粘连呢？
绝大多数患者都可以通过保守的方法达到治愈目的。肩周炎临床上分为三期，不同的时期治疗方法侧重点也不同。
1.急性期
主要表现为肩关节疼痛，不能达到正常的活动范围，肩关节活动过程中疼痛常常加重，多在夜间出现，一般持续数周。此时的治疗方法主要是止疼，解痉，而不是拼命锻炼。可以使用非甾体类消炎镇痛药，肌松药进行对症处理，同时，用三角巾悬吊制动，也可以使用封闭针注射止痛。
2.僵硬期
肩关节在各个方向的活动范围进一步减小，然而疼痛感较急性期缓解，此期持续3到12个月。此阶段是康复的重要时期，由于肩关节疼痛，比以前明显减轻，所以应该抓紧时间进行功能锻炼。
当然，治疗原则应该是无痛前提下进行功能练习。具体锻炼方式有：上肢划圈、甩手和贴墙手指爬高，网友们不需要记住这么多，以上三种任何一种方式的锻炼就能得到很好的效果。另外还需要注意的是：肩关节局部的热敷理疗也有助于很快地恢复肩关节活动，同时避免着凉。
3.缓解期
此期肩关节僵硬的症状逐渐减轻，功能恢复至正常或者接近正常。由于长期的肩关节活动范围减小，多多少少都会有肌肉萎缩的现象，此时期治疗的重点是恢复肩关节肌肉的力量，最大的改善肩关节功能。
对于严重的功能障碍的患者，可在麻醉下进行手法推拿术，也可以进行关节镜下松解，都能够较快的改善关节的活动度，这类的患者只是极个别少数。
广义来说，肩周炎包括所有造成肩关节疼痛病症。如肩袖受损，二头肌腱炎，冻结肩等。
粘连期也叫冻结期。主要临床症状为：肩痛较之前变轻，不过自然存在痛酸不适，肩关节活动受限加重，可活动范围变小，以外展、前屈、外旋等受限明显，严重影响生活，如穿衣服、梳头发等会出现程度不一的限制。病理特点为无菌性炎症变轻，粘连严重，活动受限十分明显。
肩周炎黏连可以尝试以下方式治疗：
治疗肩周炎黏连可选择拔罐方法，拔罐医治肩周炎一般穴位包括：肩井、肩前、肩贞等。一次拔两穴位，交替进行。
锻炼
短期里可进行功能锻炼。做相关肩关节上举运动作等。但若功能锻炼没有效果，甚至有些人还可能病情加重，则需休息制动。
服药
服药物治疗，可短时间达到缓解疼痛效果，但无法治愈。
在康复科肩周炎的患者碰到很多，年龄大部分都在50左右，这也是为啥叫“五十肩”，也叫“冻结肩”，患者生活都受到影响，有些甚至穿衣都不行。
那么肩周炎怎么来的呢，都是长期过度劳累，关节周围肌肉，肌腱损伤，肩部挫伤后治疗不当，颈椎病，心脏病等[_a***_]的牵涉痛从而引起肌肉的持续痉挛而产生的无菌性炎症。
主要表现就是疼痛症状逐渐加重，活动受限，突然受到外力牵拉疼痛加剧，怕冷，夜间症状加重，很多患者半夜都疼的睡不着起来活动后才能睡着。
因为疼痛导致不敢活动进而产生粘连，那该如何快速的松解呢！
1，在急性期不建议活动的，这时候建议服用一些非甾体药缓解疼痛，也可以用封闭注射。
2，过了3周左右建议进行推拿治疗，以大关节松动手法，松解关节粘连。可以配合针灸治疗。
4，冲击波治疗，可以迅速缓解肩关节疼痛，配合悬吊治疗能够快速增加关节活动范围，这是目前我最常用的办法，一级推荐。
5，主动活动，手指爬墙法，拔单杠法，摔胳膊等，配合温热疗法可以在家自行训练。
我是康复科李医生，远离亚健康，享受健康生活。
肩周炎也就是肩关节周围炎的意思，以肩部为始开始疼痛，夜晚疼痛感会更明显，严重者会影响睡眠质量，如果没有及时得到有效的治疗，那么病情将会越来越重，有可能会严重影响肩关节的功能活动，但达到某种程度后又会逐渐好转，一般情况下到最后都会完全复原，但想尽快脱离肩周炎的折磨，最好还是***取相关措施来恢复。
达到一定程度的时候，因为长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力会逐渐下降。也就是说，粘连发生于肩周炎晚期，它会使肩关节的个个活动方向都受限，可以通过药物及理疗和局部封闭疗法，但最主要的还是要靠自己多锻炼和按摩，注意要多休息，以防止病情加深。实在疼痛难忍的话可以去药店买一些消炎止痛的药来缓解疼痛，也可以去医院咨询一下医生，看有什么方法可以比较好的缓解疼痛。
其实最主要的还是平时记得多休息，不要熬夜，不要太过劳累，经常需要伏案工作的人要注重坐姿，及时纠正不良姿势，更不要久坐不起，或是长期保持一个姿势不变，在工作或看电视玩手机半个小时左右最好要站起来走动一下，活动一下筋骨。在平时，要注意做好防寒保暖措施，不要长期吹太多的空调，特别是中老年人更需要注重这一方面。
在饮食方面，还要多吃富含维生素C的食物，可以多吃水果和绿叶蔬菜来补充，多喝牛奶等富含蛋白质的东西，少吃或不吃太过油腻辛辣的东西，还有烟、酒、茶、咖啡也要少吃，还要忌口，冰冷寒气的食物，就算夏天也不要因为天气炎热吃太多的冰西瓜、冷饮、雪糕这些冰冷的东西。
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到此，以上就是小编对于肩周炎刮痧吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎刮痧吗的1点解答对大家有用。
