大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子病全身关节冷痛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍月子病全身关节冷痛的解答，让我们一起看看吧。
产后怕冷全身痛，这是产后气血不足外受风寒，哪种方法补气祛寒？
产妇产后怕冷疼痛，不必担心什么月子病。过去很多妇女都生了4、5个孩子，也没什么好吃的，但寿命都很长，孩子也健康成长。以前的妇女没有思想负担，瓜熟蒂落，生孩子是很自然的事。
现在一些年青妇女怕生孩子或者担心生孩子后对自己身体有影响，越担心思想包袱越重，反而没病也变有病了。
如果有产后气血不足的问题，在广东农村的山坡田野长着一种植物叫田艾，其中有的杆是红色的叫红艾，农村的产妇在恶露干净后，用来煲鸡或者煲鸡蛋吃，补气血去风寒。中药益母草也有很好的补气血作用。乌鸡白凤丸更是女人调理身体的最好中成药。但是气血不足有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分。不能乱吃药，还是要请教老中医，自己身体属什么情况对症吃药。
坐月子期间的女性要特别的注意休息，只有通过休息才能让身体慢慢的恢复到最佳状态。但如果新妈妈休息的不好，感染了风寒或者过度的劳累带宝宝，那么新妈妈就会感觉到全身酸痛、气血不足等，甚至在月子里得的一些疾病会发展成慢性疾病伴随一生。
我一个朋友生一胎时，没有坐好月子，觉得坐月子没什么，大热天冷气开的足，还把窗户开大大的让风吹进来。坐完月子半年后就感觉到自己非常怕冷，就连大热天还穿要长袖，晚上睡觉都不敢吹风扇，就算吹也要把头包起来，不仅如此，还全身关节疼痛，身体大不如以前。到四十多岁生第二胎了时，有经验的妈妈告诉她，把这次月子坐好，可以把一胎带来的疾病祛除掉，所以她请了个经验丰富的月嫂帮忙坐完月子，现在整个人的脸色红润，也没有了手脚冰凉的情况，身体比第一胎时还要好。
民间有个说法：“产前一团火，产9后一块冰”，妈妈产后元气大伤，气血虚弱，内外空虚，一个不慎就会风寒湿邪侵入。而筋骨和内脏都在慢慢恢复原位，不把风湿寒邪排出去，会把风湿寒邪包入体内，如果病邪长期滞留于体內，就会落下“月子病”。
气虚受寒的新妈妈会脸色苍白、喜热怕冷、手脚冰凉，还会感到腰酸背痛，脾胃也比较虚弱。
我在生完二胎后，也会感觉到身体大不如从前，稍微站一会洗菜，腰椎就酸疼。前阵子朋友坐月子我去帮忙了几天，整个人感觉特别疲劳，提不起精神，其实我也没做什么，就是帮宝宝洗澡和换尿片而已。我觉得这跟我二胎坐月子有很大关系，那时候觉得自己能照顾宝宝，就尽量不去麻烦家人，宝宝换尿片和抱哄宝宝都是我自己。所以，我也从那时候落下了月子病，没有保护好自己的腰椎，现在稍微弯腰就酸疼。
那么，有什么办法可以补气祛寒，帮助产后妈妈调理好身体呢？
1.饮食方面要针对性的补充营养，多吃热性补气血又易消化食物，如枸杞、红枣、桂圆、羊肉，四物汤、姜汤等，其中用枸杞、红枣、黄芪泡茶喝或者产后黄芪炖母鸡汤喝，同样有补血益气的作用。
2.月子里喝些海马鸽子汤也具有防风祛湿，驱寒补气的作用，想要不落月子病，预防才是首要的。
3.蔬菜水果也要吃些以做到营养均衡，建议水果加热吃更加温和。但是不要吃特别寒冷的水果和蔬菜，吃寒性食物会加重新妈妈的寒凉状况，比如苦瓜、西瓜等。
月子里关节疼痛怎么办？
月子里关节疼痛，称为产后关节痛，是产褥期间出现肢体关节酸痛，麻木重着，也称为产后身痛。是产后常见病之一。
它的发生：产后百脉空虚，气血不足为其发病的重要内在因素，风寒湿邪趁虚而入，是其外在因素。
主要的病机是产后气血虚弱，风寒湿邪乘虚而入，使气血凝滞，不通则痛，或经脉失养，不荣则痛。
1.血虚。素体血虚或产时产后失血过多阴血愈加虚，冲任不足，四肢百骸，筋脉关节失于濡养，而导致肢体酸楚，麻木，疼痛。
2.血瘀。产生血瘀或产后恶露去少，冲任停瘀，淤血不去，留滞经脉筋骨之间，气血运行受阻。
3.外感。产后百节空虚，卫表不固，腠理不密，起居不慎，风寒湿邪趁虚而入，客于经络关节，[_a***_]黏滞气血，经脉阻塞，瘀滞作痛。
辨证重在辨其疼痛的性质，肢体酸痛，麻木者多属虚证；疼痛按之疼痛加重者，多为瘀证。疼痛游走不定者为风；冷痛而得，热痛减者都寒；肿痛灼热者为热；重着而痛者多湿。
1.血虚证→黄芪桂枝五物汤，加上当归，鸡血藤。补血益气，通络止痛。
若关节疼痛较严重，兼有外邪者，酌情加入威灵仙、羌活、独活，以疏风活络止痛。如果血虚伤津者，症见腰背疼痛，胫骨膝酸软，足跟痛→养荣壮肾汤，加熟地、山茱萸。
2.血瘀证→生化汤加桂枝、牛膝。养血活络，行瘀止痛。
女人经历过分娩之后身体基本都会发生比较大的变化，身体免疫力会下降非常多，所以月子里身体没有休养好就很容易患上月子病。关节疼痛是很多新妈妈在坐月子期间会遇到的一个问题，那么产妇产后为什么会关节痛呢？
坐月子关节疼痛是如何引起的？
坐月子关节疼痛是怎么回事呢？坐月子关节疼痛应该属于产后的一种常见现象，因为产妇分娩之后由于体内激素的变化，产后关节会变松弛，因此产后容易出现关节疼痛和水肿的现象。当然还有其它多种因素会引起产妇坐月子关节疼痛。
1、产后气血虚弱引起关节疼痛
产妇在分娩过程中会大量失血，同时也会损耗大量的体力，所以产后坐月子期间产妇气血虚弱，容易出现全身乏力、畏寒、心悸、头晕等症状，同时也会引起关节疼痛，很多产后妈妈都会出现这样的问题。
2、产后缺钙引起关节疼痛
产妇在分娩过程中会损失许多钙质，加上产后坐月子期间需要给宝宝喂母乳，所以坐月子期间的妈妈对钙的需求量是很大的，如果产妇不注意及时补钙而导致体内钙不足，就很容易引发关节疼痛。因此月子里的妈妈们平常应适当多吃些富含钙质的食物，必要时还应适当吃些钙片以补充钙质。
3、产后劳累过度引起关节疼痛
坐月子期间正是产妇调养身体的关键时期，如果产妇在月子里劳累过度，如长时间忙着照顾宝宝，或急于做各种家务活，对产后身体的伤害是很大的，不仅容易引起腰酸背痛、关节疼痛，还会影响睡眠质量，从而会导致产后身体难以恢复，甚至会引发其它身体不适症状。所以月子里的妈妈们应以休息为主，避免太过劳累。
4、产后着凉引起关节疼痛
你好，这可能就是传说中的我一直不相信的“月子病”之说，虽然我不相信，可是我媳妇生完孩子后也出现了膝关节、肩关节酸痛，四肢沉重，冰冷，一直感觉凉嗖嗖的，保暖后会有改善但现在冬天只要出过门，回来症状又会加重。
产后关节痛，西医认为是产后激素急剧波动的结果，中医发现患者多有产后受风受寒病史。哺乳期间还是不用内服药靠谱。
我们也做了各种检查，类风湿因子，抗O，各种***检查都做了，没有问题，可就是痛，就去看了中医，给开了药，因为有孩子，哺乳期，所以没敢吃，但是痛的非常厉害，没办法，就听从了一个过来人的建议，用陈艾叶一大把，加生姜一块，桂皮数块，煎水熏洗双足和膝关节。症状慢慢减轻。有时候也用生姜和花椒一起煮，然后热敷，效果也不错。
后来回想起来，可能就是因为生孩子的时候住了一个靠门的病房，被风吹到了，所以建议大家生完娃后一定要注意一下几点：
1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。
2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
月子病的症状有哪些？
月子病很可能会出现关节的疼痛或者出现腰酸痛不适的情况，建议看看分泌物和恶露是否已经正常即可，满月后及时到医院做复查，如果恢复不好易导致身体不适情况，所以应该注意月子期间不要熬夜，不要过早的户外活动，警惕***内感染的情况，也不要着凉。
月子期后背凉怎么回事是不是受风了月子期？
月子里后背发凉，在月子时期是比较多见的一个问题，主要是不太注重保暖所引起的发凉，容易引发头痛，关节痛，浑身疼痛等等这些现象，这是比较典型的月子病。 想要有效的解决，要注意做好防寒保暖工作，保持室内空气的流通，而且也要注意避免食用生冷***食物。
在冬季和初春深秋气节时，根据自己的抗寒能力比平时多穿一些，穿暖一些，洗头洗澡时也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不较长时间接触太凉性的东西等。
要注意防风，保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。冬天室温在18-28℃，湿度30%-50%；夏天温度23%-28%，湿度40%-60%。
到此，以上就是小编对于月子病全身关节冷痛的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子病全身关节冷痛的4点解答对大家有用。
