大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节病吃什么水果好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨关节病吃什么水果好的解答，让我们一起看看吧。
得了关节炎吃些什么好？关节炎患者饮食方面应该注意什么？
患有关节炎的人要多吃有规律的饮食，要有充足的营养，要多吃富含蛋白质的食物，要多吃高热量的食物，要多吃高热量的食物，不要吃油腻的东西，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多吃动物油，多吃植物油。
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对于不同的关节炎患者，饮食上也有不同的要求。
这时由于机体的抵抗力和免疫力比较差，
反而要进食富含蛋白质的食物来帮助增加抵抗力，
帮助关节炎的恢复。对于骨性关节炎的患者，
关节炎患者在饮食方面的注意事项：
是要避免吃辛辣***性的食物，也要少吃一些寒凉食物和海鲜，海产品等，
也要严格戒烟戒酒。
避免喝浓茶，咖啡等***性饮料，也要避免喝大量的各种碳酸饮料，以免对身体不利，
另外，在饮食方面还要注意养成规律的饮食方式，三餐定时定量，或者少量多餐，细嚼慢咽
关节炎的饮食主要包括以下这些方面：
1、注意规律进食，保证营养的均衡，多补充富含蛋白质的食物，增强身体的抵抗力。
2、注意总热量的摄入。少吃高热量的食物，避免体重增长过快增加关节的负担。避免吃油煎油炸食品，增加胃肠道的负担，不利于消化。
3、多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有利于补充充足的抗氧化剂，减轻关节的炎症反应。
4、少吃动物油，多选择植物油，比如橄榄油，有助于控制关节的炎症反应。
5、根据具体的关节炎类型，注意饮食禁忌。风湿类风湿性关节炎患者尽量选择温热的食物，避免生冷食物以及寒性的食物，痛风性关节炎患者避免摄入高嘌呤的食物。
胃不好可以多吃水果吗？胃不好哪些水果要少吃？
如果是有胃病，疼痛、溃疡、糜烂、大便溏稀、食欲不振、手足不温等等这些现象，生冷瓜果就要少吃或不吃。很多人不论吃什么水果都不易消化或者感觉胃部胀满不适，归根结底是自己身体出现了问题，合适自己的就是最好的。
你好！
胃不好，过甜，过酸，过冷，过硬的水果都不要多吃！比如，猕猴桃，柿子，冰冻西瓜，火龙果，冬枣等！肠胃功能本生就差，再多吃这着性寒，生硬的水果，容易加重胃病，引发腹痛腹泻等！
水果有热性，中性，凉性。所谓“凉”就是“寒”有时候我们肚子不舒服，就会说是肚子受凉了！胃不好，凉性水果最不能多吃！如猕猴桃，冰冻西瓜！猕猴桃含有丰富的维生素C和果胶！它能增加胃酸分泌！增加胃的负担，引发腹痛腹泻等！西瓜含糖高，水分足！糖份的摄入量大，会加重胃的消化，吸收！冰冻西瓜寒凉更大！不可多吃！冬枣含有大量膳食纤维，吃多了会***胃的消化功能，并且枣的皮比较坚硬，锋利！容易损伤胃壁，胃粘膜很难消化！属于生硬水果！不可多吃！
胃不好，虽然很多水果不可多吃！但是我们还是可以选择多吃些中性的水果，比如苹果，樱桃，草莓，木瓜等！细嚼慢咽还养胃！我卖水果10年了，想了解更多关于水果的健康吃法，点个赞，关注下我哦！谢谢了
胃不好也是可以吃水果的，在这里首先强调一下，吃水果的多是相对于少而言的，多少都是有一个具体数量的，并不是无上限或是越多越好。
水果大都富含维生素、膳食纤维、矿物质以及有机酸和芳香类物质。
（1）水果中含的维生素多的为胡萝卜素、维生素C、烟酸及维生素E等，这些营养素的多为抗氧化成分，具有清除自由基和增强免疫力的作用。
（2）水果中含的各类有机酸，能促使胃液增加，加强胃酸的消化功能，但同时丰富的有机酸进入胃内会腐蚀胃粘膜和加重溃疡的发展。
（3）水果中的各类矿物质元素，是维持机体正常生理功能所必需的元素。
（4）水果中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，预防便秘、肥胖，还可降低心血管疾病的发病风险，不过水果中大都为水溶性膳食纤维，但过高的膳食纤维含量会损伤到胃粘膜。
到此，以上就是小编对于骨关节病吃什么水果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节病吃什么水果好的2点解答对大家有用。
