类风湿性关节炎吃韭菜行吗,类风湿性关节炎吃韭菜行吗有影响吗

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎吃韭菜行吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎吃韭菜行吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 外用韭菜汁能治手指关节痛吗?
  2. 痛风病人什么不能吃?

外用韭菜汁能治手指关节痛吗?

外用韭菜汁不一定能够治疗手指关节疼痛患者有手指关节疼痛的病情可能腱鞘炎或者风湿性关节炎,骨关节炎引起,还需要明确病因,接受正规系统的治疗。但关节炎症的患者可以通过非甾体类止痛药物,软骨保护类药物或者中医疗法,物理疗法治疗。

痛风病人什么不能吃?

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类风湿性关节炎吃韭菜行吗,类风湿性关节炎吃韭菜行吗有影响吗-第1张图片-关节病康复网
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经历过痛风的人一定对那种“痛”终生难忘,且大多数痛风的人以及高尿酸的人也都会把发生的原因归结为吃了过多的高嘌呤食物,实际上这是一个很大的误区,虽然痛风的发生与吃喝有一定的关系,但导致其发生的根本原因并不能归因于什么食物?这该如何理解呢?

什么是痛风?简单地说就是骨关节尤其是肢体的小关节上沉积了“小石头”,这些小石头就是尿酸盐结晶,是由体内超量的尿酸结晶而成,所以痛风的人体内尿酸水平远远高于正常值,但并非所有尿酸超标的人都会痛风,发生率只有大约10%。

那么尿酸是如何高起来的吗?

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尿酸是体内一种称为嘌呤的物质代谢的产物,嘌呤几乎是所有食物中都含有的一种物质,有了嘌呤吃起来才有鲜香的味道,否则是难以下咽的,嘌呤在动物性食物中含有的更多,熬成的肉汤中会溶解更多的嘌呤,所以吃肉喝汤尤其是海鲜、动物内脏等时摄入的嘌呤会更多。

但是需要知道的是,体内大部分的嘌呤并非直接来源于食物,而是由肝脏自己合成的,也就是说体内的尿酸大部分是体内自己合成的嘌呤经分解后产生的,只有少部分来自于食物中嘌呤的分解。所以,要控制高尿酸最重要的是抑制自己的肝脏合成嘌呤并分解产生尿酸的功能。之所以还要少吃高嘌呤的食物,只是为了避免原本已经高起来的尿酸进一步升高。

所以,痛风的人限制高嘌呤食物的摄入是需要的,但对控制尿酸水平起不到决定性的作用,研究证实,即便很少吃含嘌呤的食物,尿酸的降幅不过只有59μmmol/L,对控制尿酸水平的帮助并不大,所以有痛风的人及高尿酸的人合理饮食更重要。

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不过有一种食物是必须要忌口的,餐桌上绝对是不能有的,那就是酒,无论是什么酒,只要含有酒精,无论含量多少,都会***肝脏合成更多的嘌呤产生更多的尿酸,所以是绝对不能喝的。

此外,高尿酸发生还有一个重要原因是体内尿酸排出的过多少,因为尿酸是通过肾脏排泄的,所以肾脏排泄尿酸的功能发生障碍时,不是通过吃什么或不吃什么就能解决的,除了酒饮食上应当做的是合理搭配各种营养素,吃的食物种类多一点杂一点就好。

实际上,对痛风和高尿酸的人来说,养成良好的生活习惯才是最有效的防治措施,纠结于吃什么或不吃什么没有太大的意义,目前有效控制尿酸的措施还是及时服用控制尿酸的药物,而且需要长期服用不能随意停药。

痛风由高尿酸血症所致,不仅可引起关节炎症损害,还可导致肾脏疾病,部分患者甚至会出现血管病变,因此需要积极防治,包括合理的药物治疗与生活方式干预。那么,痛风患者不能吃什么呢?接下来,医学莘将为您解析。

痛风的发生通常需要满足两个条件:一是尿酸长期处于较高水平,二是尿酸发生大幅波动如突然升高或降低。无论处于急性发作期还是缓解期,痛风患者均应改变生活方式,合理的生活方式干预一方面可缩短急性发作的病程,另一方面可避免痛风反复发作。尤其是处于急性发作期间的患者,应严格控制饮食,嘌呤含量较高的食物如动物内脏、海鲜等,以及肉类与肉汤等,应尽量避免食用;可抑制尿酸排泄的饮料如富含果糖、酒精的饮品,也应列入禁止饮用的名单。与之相反的是,痛风急性发作期间多饮水,有助于缩短病程,同时可改善痛风症状,建议每日饮水量保持在2500ml以上。同时限制患侧肢体运动,抬高患肢并冷敷,有助于改善关节肿胀

在痛风缓解期,除开饮食,干预其它生活方式也有助于减少痛风发作。包括适当运动但应避免剧烈运动,适合自己的运动强度与运动时间有助于促进尿酸排泄,但剧烈运动可加重缺氧从而诱发痛风;除此之外应避免吸烟,研究发现吸烟也可增加痛风的发生风险。与之相反的是,新鲜蔬菜水果是痛风的保护因素,痛风患者可增加摄入,部分朋友担心高嘌呤含量的蔬菜会诱发痛风,但目前的研究发现无显著相关性。另一个诱发痛风的因素容易被忽略,那就是使用药物降尿酸治疗的患者,这部分患者使用降尿酸药物后,尿酸快速下降也容易诱发痛风,但预防性用药可降低发生风险,包括小剂量秋水仙碱或非甾体类抗炎药等,一般使用六月左右。

综上,痛风急性发作期间,尽量不吃动物内脏与海鲜等食物,以及肉类与肉类等食物,避免饮用富含酒精与果糖的饮料,建议戒烟。与之相反的是,多饮水有助于改善病情并缩短痛风病程,平日可增加新鲜蔬菜水果的摄入,适当运动但应避免剧烈运动,有助于预防痛风。

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注:本文内容仅作为健康科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。

到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎吃韭菜行吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎吃韭菜行吗的2点解答对大家有用。

标签: 尿酸 痛风 嘌呤