大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有风湿性关节炎能喝奶粉吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有风湿性关节炎能喝奶粉吗的解答，让我们一起看看吧。
骨关节不适，补钙能行吗？
在没查清骨关节不适的原因之前，就先入为主问补钙能行吗？那么请问骨关节疾病与补钙有必然的联系吗？可能有那么一点点联系，但绝对没有必然联系，咱不能遇到骨头的问题就想着补钙，哪样很容易陷入补钙的误区。
首先，咱来说道说道骨关节不适：引起骨关节不适或疼痛的原因有很多，常见的原因有以下几种：1、退行性骨关节炎，好发于老年人，多发生于膝关节，是由于退变老化，引起膝关节软骨磨损、半月板损伤、骨质增生从而产生的膝关节疼痛等不适症状；2、风湿、类风湿性关节炎，也会产生关节疼痛不适。风湿性关节炎通常是累及比较大的关节，并且呈对称性。类风湿性关节炎主要累及比较小的关节，例如手指关节，可以引发手指关节的疼痛症状；3、痛风性关节炎，通常会引起足踝处关节的疼痛症状，并伴有红肿热痛；4、创伤性关节炎，通常由于外伤骨折累及关节所导致，多好发于下肢负重的大关节部位。这里只有老年退行性骨关节炎部分可能会与钙流失有关，但也仅只是可能，具体只有通过详细检查才能确定，其它似乎基本与钙没有什么关系。
下面咱再来说说补钙的问题：其一，钙大量存在于我们的食物中，例如牛奶、鸡蛋等钙含量都很高，正常情况下我们从食物中所摄入的钙完全可以满足机体的需要。(因年龄或其他因素钙流失严重群体例外)。其二，即使查明确实需要补充钙，也一定要在医师或专业营养师的指导下进行合理补充。单纯的用钙补充剂去补钙其实能被吸收利用的量很有限，还需要具它一些物质的的共同参于，帮助其吸收、搬运并参于代谢，例如维生素D、镁等等才能真正发挥作用。现在市场上的补钙产品多种多样，都是骗老年的，吃了可能当时感觉还有效，但过一段又恢复到了原样，不可能持续发挥作用。同时不同的钙制剂其钙源不同含钙量也不同；不同的病患群体所需补充的钙源及品种不会一样。例如胃酸缺乏者不宜用碳酸钙，而有遗传代谢缺欠或心、肾患者补钙品种和用量须要慎重。因此一定要在医师或专业营养师的指导下合理补充。
总之，骨关节不适要查明原因，补钙须谨慎。在这个时代用知识去指导我们的生活应该不是一件很难的事情。你说是吗？i|
骨关节炎可从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。世界卫生组织统计，50岁以上人群中，骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%。专家提醒，骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的，不一定是骨质疏松。老年人如果盲目补钙可能导致骨质增生，从而加重骨关节炎的病情。是否需要补钙，必须通过医生的系统检查及判断决定。
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补钙可以治疗骨质疏松症吗？
答：可以。
专家解读：我们很多骨关节的疼痛都是因为骨质疏松导致的，补钙可以治疗骨质疏松症。
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答：不是。
专家解读：老人夜间出现抽筋抽痛，提示缺钙。这种情况需要适当科学的补钙。
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痛风不能吃的食物有哪些?
首先要明白的是痛风是尿酸过高、嘌呤代谢紊乱等因素引起的，因此应多进食低嘌呤、低能量的食物，如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等。高嘌呤的食物要绝对禁止：如动物内脏、鱼虾海鲜类、菠菜、蘑菇、豆制品、煎炸熏烤食物、咖啡、啤酒等。
因食物中的脂肪常与胆固醇、脂肪同时存在，因此饮食上也要拒绝“三高”，多食碳水化合物，促进尿酸排出：如玉米、馒头、面条等。
冬季天气寒冷，痛风患者应忌暴饮暴食，少吃火锅等热辣***的食品。多喝水，每天饮水应达到2.5L以上，以促进尿酸排出。
我之前的[_a***_]也是患有痛风，本来挺精明能干的一个北京青年，硬生生的被痛风折磨成了一个小老头。现在每天过着老年人的生活，早上7点起床，17点下班，一个小时吃饭，18点睡觉，每天除了上班，就是忙着减肥，养身体。痛风真是一个磨人的妖精。
那么，痛风患者有哪些饮食禁忌呢？
1、不喝酒。
体内吸收酒精越多，越不利于尿酸排出体外，也可以理解为酒精抢了尿酸的通路。正是从这个角度来说，喝酒会加剧痛风。
2、拒绝甜饮料
甜饮料非常促进内源性尿酸，特别是用高果葡糖浆增甜的清凉饮料（那些冰镇之后更清甜的饮料）。
研究表明，甜饮料中的果糖会强烈促进痛风的危险。
痛风患者大部分的食物都能吃，只不过要控制量，而且还要配合医生在科学合理服用药物的前提下合理饮食，这样才能即满足口腹之欲，又不导致痛风反复发作！
导致患者发生痛风的因素很多，饮食虽然是最常见的因素，但不是主要因素！如果因为发作了痛风，就什么都不吃了，生活还有什么乐趣呢？而且如果因为严格的控制饮食导致了营养的缺乏，出现了营养不良，对于痛风的控制也不会有太大的好处。一般我们建议痛风的患者要学会选择适合自己的食材和设计饮食***：要学会分析食材的嘌呤量表
一般情况下，我们将每100克嘌呤含量少于50毫克的食材称为低嘌呤含量食材；每100克食材当中，嘌呤在50毫克到150毫克之间的成为中嘌呤含量的食材；而每100克食材当中，嘌呤含量超过150毫克的为高嘌呤含量的食材。
对于痛风患者的急性期，我们建议要多摄入低嘌呤含量的食材，尽量减少尿酸的波动，导致患者疼痛的加重以及反复发作。而在痛风发作的缓解期，低嘌呤含量食材以及中嘌呤的含量食材都是可以适量摄入的，而高嘌呤含量的食材是无论任何时候都不建议摄入的。我们拿常见的鱼类说明大家就会明白了：
比如很多人传言痛风的患者不能吃鱼，否则会导致痛风的发作，但是我们在上面这个量表当中可以发现桂鱼是非常适合痛风病人摄入的一种鱼类，它的嘌呤含量非常低，属于低嘌呤含量的食材，无论是在痛风的发作期还是缓解期，都是可以选择的很好的鱼类。而在黑色的代表中，嘌呤含量的食材当中，金枪鱼和三文鱼也是很好的一种选择，每100克这两种鱼类当中的嘌呤含量不超过70毫克。所以在痛风的缓解期，朋友们完全可以适当的收入，但是请一定要注意量，那就是不要超过100克，二两是比较适合的安全的量，如果超过这个量太多，即使是比较适合的食材，也会因为量的累积导致尿酸的异常波动，诱发痛风发作。
另外也要注意烹饪的方法，尽量要减少酱料的使用、尽量不要***用油炸的办法，油炸会导致嘌呤异常的身高，而很多酱料都是嘌呤的大户，用的酱料比较多，虽然食材本身嘌呤不多，但是由于酱料使用过多，嘌呤也会上升。
痛风病人要学会设计自己的饮食***。
为了自己不反复的发作痛风，建议有痛风的朋友们一定要学会设计自己的饮食***，比如可以将每周的某一天设置为一个肉类日或者是鱼类日，这一天我们可以适当的摄入少量的肉类或者是少量的肉类，之后间隔两天的时间要以素食为主，可以适当的增加奶和蛋类的摄入，这两样食材都是与尿酸的形成负相关的好食材。
另外也可以在日常生活当中多吃一些深绿色的蔬菜，比如西兰花这一类的食材，这一类食材当中含有丰富的膳食纤维，这些纤维现在有研究显示可以适当的帮助排除尿酸。很多人害怕吃富含嘌呤的植物性食材会导致痛风的发作，但是现在已经有大量的研究表明，植物性食材（包括豆制品）当中所含有的嘌呤，与动物食材嘌呤不同，即使是处于中、高的程度，但是身体利用非常的少，并不会诱发明显的血尿酸波动。
在饮食当中也要学会设计增加富含维生素c食材的水果或者是蔬菜的摄入，因为现在有研究显示富含维c的食材与尿酸的形成负相关，但没有必要补充维生素c药物。
痛风的病人在日常生活当中，也可以适当的增加姜以及樱桃的摄入，姜这种食材含有抗炎的成分，对于缓解痛风患者的疼痛控制炎症反应有很好的作用，而樱桃是众所周知的与痛风发作负相关的食材。
常见的嘌呤食材量表
恰似一些常见食材的嘌呤含量量表，建议痛风的病人收藏这些食材都是比较常见的，在我们日常生活当中使用比较多的食材。
总结
以上就是对于题主问题的解答，不代表患者有了痛风什么都不能吃了，咨询风湿免疫科医生科学合理的用药、适当的多饮水，适当的运动，注意选择科学合理的食材，***用科学合理的烹饪办法，痛风患者完全可以在满足口腹之欲的前提下，更好地控制住尿酸，尽量不使自己反复受到痛风的折磨。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
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到此，以上就是小编对于有风湿性关节炎能喝奶粉吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于有风湿性关节炎能喝奶粉吗的2点解答对大家有用。
