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木瓜泡酒的功效与作用是什么呢？
木瓜泡酒的作用，就是祛风活血。在临床上可以应用于风湿性疾病所引起的关节疼痛，关节痉挛，四肢麻木，还有关节不利等病。木瓜泡酒还可以治疗男性的肾亏、***，可以活血、消除疲劳以及亚健康状态。木瓜泡酒，建议少喝每天建议少于20ml，通过持续不断地饮用，对于人体有个缓慢的过程。
类风湿性关节炎食疗方法？
类风湿关节炎是一种常见的疾病，一般表现为受累关节红肿疼痛。类风湿关节炎会影响到患者的肢体活动，导致出现晨僵现象，严重的会导致骨骼变形等，影响身体健康。目前没有彻底治愈的办法，只能控制病情，因此药物治疗的同时，也可通过饮食进行调理，那有什么好的食疗方法呢?
1、可以吃木瓜粥，木瓜与薏米、梗米一起放入锅内用武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用，可以帮助去湿消肿，解热镇痛。
2、可以吃桂枝粥，桂枝、大米、葱白、生姜，可以发汗解表，温经通阳，用于类风湿性关节炎、关节酸痛。
3、多吃山药，具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状，有助于提高免疫力。
4、多吃黑豆，黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足等症状。同薏苡仁、木瓜一起服用祛风除湿，止痛效果更好。
5、可以适当吃些松子、栗子，这两种坚果有补肾壮腰、强筋壮骨作用，用于类风湿、风湿、肾虚导致的腰酸腿痛。
总之，类风湿性关节炎在药物治疗的同时，也可通过饮食控制，减轻病情，同时少吃辛辣***、羊肉、狗肉、动物内脏、高胆固醇等的食物，戒烟戒酒，适当跑步、打太极拳、游泳，并配合针灸理疗按摩等。
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刘医生谈骨论筋🌾类风湿性关节炎的饮食🌾
类风湿性关节炎在我国的发病率在千分之三左右。是造成人们劳动力丧失和致残的主要原因之一。我们身边就有很多中老年妇女就有这种疾病，手指疼痛变形，不能正常看劳动。
类风湿性关节炎是一个累积周围关节为主的多系统性炎症性的自身免疫病。它的特征性的症状为[_a***_]性、多个周围性关节的慢性炎症改变。临床表现为受累关节疼痛，肿胀，功能下降。病变呈持续反复发作的过程。其病理为慢性滑膜炎，侵及下层的软骨和骨，造成关节破坏。
临床症状:1.关节肿胀疼痛。2.晨僵。3.对称性的多个小关节。4.关节活动障碍和畸形。
1.自身免疫反应。在某些因素作用下产生自身免疫反应，导致滑膜增殖、血管翳形成、炎性细胞聚集和软骨退变。它能解释许多临床现象及症状。
2.感染因素。病人常有发烧、白细胞增多、血沉增快等表现。并且在感染后两到四周发病。
3.遗传因素。有家族病史的发病率要高。
另外它的发生还与体质因素、精神因素、天气变化、寒冷或潮湿等有关。
通过上面说的，大家了解到类风湿性关节炎的致病因素还不确定。并且目前对于它的治疗尚无特效疗法。饮食不具有治疗类风湿性关节炎的功效，只能通过保健减轻它症状。
1.清淡饮食。不要太咸、辣、酸、甜等。
类风湿性关节炎一日三餐的饮食应注重以下几个方面。为了保证各类营养素的充分摄取，均衡摄取六大类食物，调节免疫力，减少关节额外收到伤害的可能。摄取适量的含铁丰富的食物，富含铁质的食物包括肉类、豆类、深绿色蔬菜。摄取足够的钙质，乳制品、银鱼、小鱼干、蛤蜊、牡蛎、豆制品、深绿色蔬菜、黑芝麻等都是不错的选择。进食的食材上，建议选择天然新鲜的食材，并且以易于消化的食物为主。烹饪方式以清淡为原则，少吃辛辣、油腻及过咸的食物。增加ω-3多元不饱和脂肪酸的摄取，ω-3有减轻炎症的作用，能改善类风湿性关节炎患者早晨关节僵硬和疼痛的症状。深海鱼类如三文鱼、白鲳鱼、鲭鱼、秋刀鱼等，ω-3的含量均比较丰富。身体活动的主要来源应以糖类、淀粉类为主，避免摄取大量脂肪含量高的食物，如肉类、奶制品，以免***关节，引发不适。补充足够的维生素C，维生素C具有抗氧化、保护关节分作用，可以从新鲜的蔬菜水果中获取。
从中医学的角度来讲，薏苡仁粥、银耳龙眼汤均能够缓解类风湿性关节炎带来的不适。薏苡仁粥，将薏苡仁75克、桂花10克以及500毫升的水放入锅中熬住至熟烂即可。薏苡仁具有祛湿、抗炎的作用，能舒缓关节炎引发的不适。银耳龙眼汤，将银耳10克洗净、泡软去蒂、冰糖少许，同样加入500毫升的水煮至半软，再加入龙眼肉5克，继续熬煮至软烂即可。
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