大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗膝关节病前海强的问题，于是小编就整理了2个相关介绍治疗膝关节病前海强的解答，让我们一起看看吧。
有没有长期坚持艾灸而且有成效的朋友来分享一下？
我坚持艾灸三年了，一开始是自己腰疼，正好认识一个做养生的朋友，在那拔了几次罐。他说，要想彻底好，你就熏艾灸吧。
当时自己也不了解，朋友就说，别怕，我给你说怎么灸，灸哪个穴位，我就按照他说的自己在家里灸。连着灸了几天也没有什么反应，后来就问他。他说，别着急，慢慢来，时间长了就有效果了。
我就接着灸，半个月过去了，慢慢的有时灸了以后特别累，灸完以后特别想睡觉。有时又特别饿。朋友说这都是正常反应，没事。后来，我就一直坚持灸，不但腰好了，包括好多年的胃病也好了。妇科病现在也好了。
艾灸真的有想不到的效果，只要坚持，对好多慢性病，寒凉病都有效果。
我妈78了，一开始叫艾灸不听话，后来因为慢性心衰住院，出了院预后不好，腿也没劲，都没法下床了后来夏天里艾灸关元穴艾灸了一个夏天，觉得腿也有劲了。后来我叫她艾灸内关穴，现在心里哆嗦的也轻了，我妈高兴的说又死不了了。
我坚持艾灸大概半年，皮肤就开始有了起色，脸上的脏东西逐渐开始褪去，又露出了白里透红的底色，谁看见都说我皮肤好。还有一个收获就是，手脚温暖了，脚经常是温温的，在这之前从没体会过这种感觉，即便是夏天，脚也是凉的，冬天更不用说，总是冰冰的，有一年冬天最厉害时，右腿凉到腿肚子。现在没有那种感觉了。第三个收获是不掉头发了，以前洗头时，梳头时都会捋下一小撮，看着真是心疼，现在不论是洗头还是梳头，都几乎不掉了，只是几根而已，真是高兴。艾灸我还会继续下去的。
我曾今坚持隔天艾灸（来大姨妈除外）坚持了两年。本人属于脾胃有点虚，气血不算很旺盛的体质，所以把艾灸当作一种养生保健在坚持，刚开始，我是使用点火燃烧的艾灸条，后来，看到美容院有艾灸机，就买了一台艾灸机使用。
在艾灸的两年里，身体断断续续的出现了所有网上能查到的艾灸后的症状，例如，拉肚子，便秘，发冷，灸完肚子饿，兴奋晚上睡不着等等等。但是这些都是正常排病反应，所以我也相信这是好的现象。
大概坚持了三个多月后，艾灸的好处就逐渐显现，人明显精神了，睡眠更好了，大姨妈更舒服了，甚至胃口也越来越好了。我个人感觉最大的不同是，有一次在外边淋了点雨，跑去躲雨的时候还担心会不会因此而着凉，结果出乎意料的是没一会，自己感觉身体又暖起来了，并没有因此而感冒。在坚持了两年的艾灸，感觉自己身体慢慢的变好，我就没再坚持隔天艾灸，但是偶尔有空还是会用艾灸机艾灸一下的，如果感觉这段时间身体比较劳累，我也会坚持连续艾灸，当作身体修养。
除了我自己对艾灸深有体会外，我一个好朋友也是艾灸的受益者。她至今还在坚持艾灸，只要有空，坚持隔天艾灸。我朋友曾经大病了一场，后来回家修养身体，感觉身体恢复并不理想。在她姑丈的建议下，她开始了艾灸。她是很有针对性的进行补气血的穴位艾灸。在家人的帮助下，每天下午都用艾灸条艾灸。她是在坚持了大半年后，我再见她的时候，明显感觉到很大改变，聊起来才知道她在艾灸养生。当时她给我最大的改变是，她居然有了一头茂密的黑长直头发了。朋友曾今因为脱发，头发稀少的问题苦恼很久，为了减轻脱发症状，她一直留着短发，为了满足她的长发梦，她甚至考虑过要不要买个长长头发的***发戴戴。然而，没想到，艾灸才半年，她头发居然长了那么多，也茂密了很多很多。在了解了情况后，我真心为她高兴，也很鼓励她坚持。如今她的变化也更大了，人精神了，说话中气更足了，瘦到皮包骨的她开始长肉了，身体也不在时不时的怕冷，哪怕在空调房里呆久了，摸着她的手，还是暖暖的。她坚持艾灸也有三年多了，但是排病反应时不时的还会有，但是每次排病反应过后她都觉得更舒服了，在咨询了中医方面的意见后，她适当减少了艾灸的频率，但是仍然在坚持艾灸。她说，艾灸的最好的养生方法，虽然是麻烦一点，但是安全，也保障，所以，她会一直坚持下去。我也相信，在坚持艾灸下，我的好朋友也会越来越好！
很高兴来回答这个问题，我就是艾灸的受益者。本人年轻时就体寒，手脚冰凉，每次来例***时都痛的不敢动弹，甚至不能上班。为了治疗这个毛病也没少吃中药，但效果不明显。一直到2016年末因为家里的一些事情着急上火，加之冬天着凉我先是腰疼，尿频尿急尿不尽，甚至于每隔20几分钟就得上厕所小便，夜里更是起夜7—8次，根本不能好好休息，严重影响了工作生活。在我们当地医院住院，诊断为盆腔积液 妇科病，大量输液抗生素，导致我情况越来越严重，肚子涨得大大的，却尿不出来尿，我坚决要求出院了。后来在外地经膀胱镜检查确认为慢性膀胱炎，先后在北京301医院 协和医院看专家，都说无法治愈让我吃抗抑郁药。当时非常气愤心想我不是抑郁症为什么要吃抗抑郁药？一个慢***又不是绝症怎么会治不了？就开始吃中药调理，吃了四个月疗效不明显。这期间针灸 艾灸 理疗都做过，疼痛依然严重。后来经朋友推荐使用前海艾艾贴进行艾灸，感觉这个艾艾贴操作简便，自己在家就能***灸，于是从2017年末开始自己***灸，一直坚持到现在已经有四年多的时间了，一般是连续灸5天休息2天，如今慢性膀胱炎和妇科病 风湿病都得到了很好的疗效，原来膀胱炎发病时痛得坐卧难安，20几分钟就得去厕所，弄得我都不敢出门因为不方便找厕所；还有风湿膝关节冒凉风，腿疼 肚子疼等。现在尿频尿急症状明显改善，疼痛大大缓解，膝关节疼痛冒凉风消失了，手脚温热了，脖子上的富贵包基本看不出来了，头晕也消失了，浑身也有劲了，每天都可以出去散步遛弯，不再为找厕所发愁了。所以说艾灸是老祖宗传承下来的调理方法，只要坚持按照穴位和经络调理，一般慢***都有较好疗效，建议朋友们使用时尽量使用纯艾绒制作的艾条或者艾艾贴，纯度高渗透力强，千万不要贪图便宜买劣质艾条，那样反而会伤到经络，希望我的经历对友友们有帮助。
过几天去[_a***_]，5天4晚，崂山、八大关、栈桥、***滩、奥帆中心、极地怎么规划好？
五天四晚，只在海滨沿线游玩还算比较充裕。
白天：以栈桥为起点向东顺着海边游玩，栈桥适合拍照，周边红瓦绿树，伴山伴水，但可玩性不强，最多一个小时开始向东走。大概两站地就是海军博物馆，隔壁就是鲁迅公园的大门，免费4A景区，获喻最美海滨公园，值得一去，顺着鲁迅公园走到头就是第一海水浴场。一浴往东就是八大关，这些景点都是连起来的。
中午：抵达八大关之后，找到水杉林，野餐+休息，很凉爽很舒适。
下午：逛一逛八大关，很多各式洋房和不同的植物，适合拍照。因为绿树丛因，基本晒不到，4点半以后在八大关内就有第二海水浴场可以戏水，如果觉得人多，可多去八大关东侧太平角公园旁边的三浴，这里游客相对较少，玩到6点多去吃饭。
晚上：三浴离五四广场已经很近了，也就两站地。建议去万象城或者五四广场周边用餐。7点多开始往五四广场五月的风雕塑方向走，合影之后建议直奔奥帆中心。奥帆和五四广场也是相连的。奥帆那里可以乘坐观光车，坐到情人坝，这里是观赏夜景天际线、看灯光秀的最佳位置。切莫等灯光结束再走，不然公交、地铁、打车都很难。一定提早回去休息。
第一天虽然走得多了一点，但只有一天之内走完栈桥至五四广场的海滨，才能感觉到百年欧式建筑过渡到现代化大都市的那种视觉冲击力。
累了一天，第二天可以去***滩了，在海边坐一坐、玩玩水，彻底的放松。但是建议带一把大号点的遮阳伞，沙滩没有遮阳处。而且夏季沙滩游客很多，不允许私搭帐篷，租帐篷或者阳伞比较贵。
***滩在黄岛，可以先去。白天沙滩玩。晚上啤酒节，栈桥，八大关，五四广场，极地海洋世界，都离的很近，两天足够了，建议下午和晚上去五四广场，周末有灯光秀，第四天爬崂山，第五天找个公园或者沙滩好好修整一天，回家不至于太累！
我给你点建议吧，你五天四晚其实这几个景点属于慢玩，首先建议你微信关注一下“青岛本地宝”，可以查一下青岛潮汐，也可以购买门票之类的。
建议来青岛之后，从***滩开始玩，***滩在西海岸，***滩的沙很细，海岸线很长，看一下潮汐，尽量退潮时候去玩，因为退潮之后很快会涨潮，可以领略一下潮汐，***滩可以洗个海澡，洗海澡建议下午3:30以后，海水比较温，太阳不是很毒，这个时间比较好，这之前可以去逛一下商场或滨海公园，带老人说实在的太热也不能玩，休闲一下。***滩玩到7点左右，可以去啤酒节玩玩，啤酒节就在***滩那应该很近，我今年还没去，晚上应该不错，但里边酒很贵，建议多玩少消费，想喝酒到宾馆附近，停下车想喝多少喝多少，喝完回宾馆睡觉💤。当然最好当晚住在黄岛。
第二天，可以去八大关玩玩，八大关停车不太好停，自然环境和德国建筑比较不错，可以带个吊床或地毯找个合适的位置休息一下，八大关很多树荫，不会很热，八大关玩的差不多可以去栈桥走走，其实栈桥玩的就是个情怀，真没什么特别的，但玩就玩了个心情，八大关和栈桥一天的时间很充裕，吃完晚饭建议去情人坝或五四广场，（情人坝比较推荐），八点开始上演灯光秀，看一看比较不错，大约一圈走下来一两个小时，情人坝那有很多吃饭的地方，可以边看灯光秀边吃饭，价格不是很贵。第二天晚上建议住在市北区，虽然离景点远点，但宾馆费用低。
第三天建议去极地海洋世界玩一玩，海洋生物加表演，大约一上午时间，中午可以回宾馆睡个午觉，下午逛逛台东，晚上在台东夜市玩玩，（住市内两晚）。
第四天建议去崂山玩，提前预定农家乐，每人150元标准，早中晚三顿饭自由搭配，崂山有好几条线，建议先玩一下崂顶，崂顶玩一天，晚上去仰口农家乐（晚餐＋次日早餐＋次日午餐），150标准吃的相当不错，需要我可以给你推荐一家，晚上还可以自助烧烤，第五天上午去仰口玩一下，吃完午餐下午捎休息一下就可以返程了。（我的推荐适合自驾游）
备注:仰口开车进山要有费用，但预定当地农家乐在进山时给农家乐老板打电话，打电话确认是去农家乐玩的就不需要进山费了。进山费好像不便宜，我们都是这样进山的没交过钱不知道具体数额。
但愿能给你一些建议，有不周到地方还请见谅！
到此，以上就是小编对于治疗膝关节病前海强的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗膝关节病前海强的2点解答对大家有用。
