大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节病可以吃花生吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨关节病可以吃花生吗的解答，让我们一起看看吧。
煮花生米可以和什么蔬菜一起吃？
谢谢邀请，一般花生米在安徽当早夕辣糊汤与海带，豆腐皮，千张丝同煮，在蚌埠有杩糊同小青莱，千张丝同煮，煮五香花生米时与八角，桂皮，花椒，肉寇同煮，想吃竹笋加肉加花生米同煮，包括加玉米，排骨，花生米乱炖，只有你想吃！你就拿花生米当宝牌，随便同什么蔬菜一起煮，但前提花生米要先煮几十分钟，否则生，脆，无香味。
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄
水煮花生米是花生米最有营养价值的做法，其营养成分能被人体充分吸收，水煮的花生米即可直接食用，也可与一些蔬菜一起伴着吃，如藕、莴苣、胡萝卜、芹菜、黄瓜、葱头等。下面缺哥给您介绍水煮花生米与芹菜、胡萝卜及黄瓜拌食的做法
花生米拌胡萝卜芹菜
胡萝卜去皮，洗净切小丁，在锅中焯熟，凉白开过凉沥干，芹菜择好，洗净，切一公分小段，在锅中焯至变色捞出，凉白开过凉沥干
胡萝卜丁、芹菜段与煮好的花生米混合，根据个人口味加味极鲜或盐，米醋、香油拌匀即可
花生米拌黄瓜胡萝卜
胡萝卜去皮，洗净切小丁，焯熟捞出，凉白开过凉沥干备用，黄瓜洗净切小丁
将黄瓜丁，胡萝卜丁，水煮花生米混合，加味极鲜或盐，米醋及香油拌匀即可
作为一个在天津自建基地并售卖果蔬的，在研究了多种果蔬吃法之后我觉得我可以回答一下
可以跟，
泡椒在一起吃。
洗好花生米，切好葱姜
准备好香叶、花椒、八角、然后将料全部放入锅中，再加主料泡椒和盐。
加水，放锅烧开小火慢煮1小时，煮好捞去葱姜，留下泡椒！
装盘，大功告成！
来个赞喽！
小时候，每到中秋节，家里正是忙着收花生和红薯，我很喜欢跟着大人在地里拔花生，对小花生长的样子情有独钟，每一个花生都长得不一样，有的像小鸟，有的像小毛毛虫，甚是可爱。我到现在了我家里还有我用小花生做了工艺品，每天看着特有家的感觉。
那时家里穷，没什么可吃的，一般早晚就是咸菜加粥就完事了，有时奶奶看着我们这些小黄姜巴心疼，就会剥点长寿果——花生粒给我们炒着吃补充营养，那也是算计量的，大部分是要留着卖钱，说真的即使心里寡得很，我也不爱吃炒的，很容易上火，于是我奶奶会把花生用八角盐煮好了，从地里拔上一两棵芹菜与之用香油，辣椒油凉拌，吃起来有花生的浓郁和芹菜的清香爽口。
到了夏天，菜园子里又多了黄瓜，奶奶会摘上几根黄瓜与之凉拌，既补充营养，又能解暑。父辈们每天工作都挺辛苦的，奶奶会用小量的花生和青毛豆一块煮了，给大人们作下酒菜。
深秋我们那儿的菠菜及苏州青菜经过霜打了，特清香丝甜，我奶奶喜欢用它们加上点花生米，小香芋头一起熬一大锅菜粥，最后出锅时撒上香菜和青蒜叶，那味道赛过神仙粥，我每次能喝上俩大碗，每次都把肚皮撑的圆圆鼓鼓的，坐也不是，站也不是，时常被大家拿来当笑话讲。
冬季的时候，奶奶还会用胡萝卜和自家门前小河种的藕一起与花生米凉拌或者熬粥，我都非常的爱吃。在奶奶细心和智慧的照顾下我们这些小黄姜巴脸也开始慢慢的红润起来。
小时候的河里虾，鱼，螃蟹特多，大哥和大伯，父亲，小叔时不时从河里弄点鲜货给家里开开荤，那天大妈炒了一盘花生米，我姐吃了之后在晚上先肚子疼，后又恶心，把吃的都吐了出来，接着又拉肚子，吓得连夜去我们村里的卫生所，结果医生说是因为我姐吃了花生米和螃蟹的过，容易导致恶心，腹泻。开了点药吃吃就好了。后来家里都记住了花生不能与螃蟹同食。
不能同吃
蕨菜+花生：会降低营养价值
黄瓜+花生：会导致腹泻，肠胃不好的尽量少食
适宜搭配
关节炎吃什么食物好？
关节炎患者在饮食方面是需要注意的，饮食不规范常常会导致疾病的恶化。所以注意饮食方面，应该少吃或者不可以吃的食物、一日三餐需要进食的食物以及每日需要补充的，都是需要了解的。
治疗关节炎以及防止并发症的一个重要的方面就是控制饮食的酸碱平衡。关节炎患者应该少吃一些酸的食物。患者要控制自身的饮食结构，酸性的食物少吃点，避免酸性体质的加重。
1、对于含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，比如：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等，都应该少吃，这些食物，会产生一些引起、加重关节炎的物质，比如：致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及IgE抗体等。
2、进食肥肉、高胆固醇食物过多，会产生一些抑制T淋巴细胞功能，且会引起和加重关节疼痛的物质。
3、糖类进食多，会引起关节肿胀和疼痛，所以糖类也要少吃。
4、吸烟和喝酒都是会加重疾病的，应该尽可能禁止，咖啡和茶等饮料，也要少喝。
5、对于含有组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，比如：动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等，可以多吃一点。
6、一日三餐要保持营养均衡，不要偏食，多吃蔬菜，例如：绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。
关节炎患者饮食当中也需要注意，有相应的要求。例如，风寒湿痹导致关节酸胀、疼痛、遇风怕冷的这类的关节炎病人，一般要忌食寒凉的食物，比如冰西瓜，冰镇饮料以及深海的海鱼这一类的食物。如果是风湿、类风湿性关节炎病人，一般饮食当中高脂肪、高糖的东西，也不适宜这类病人食用。针对其他的，例如感染引起来的关节炎，又另当别论。这类病人中医治疗过程中，辛辣食物应该要少吃，尽量不吃，这样有助于关节功能康复。例如辣椒、比较温补的肉桂这些东西都是属于热性食物，一般要少吃，尽量不吃。
关节炎类型不同，摄入的食物要求也不同。若为痛风性关节炎，患者可减少嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海鲜、豆制品等，患者需少喝啤酒、少摄入辛辣***类食物；若为类风湿性关节炎，患者需摄入高能量、高蛋白的食物，以增加自己的体质；若为骨性关节炎，患者需控制饮食、控制体重，禁止摄入高能量、高脂肪等食物，通过降低关节的负荷缓解关节的炎症。
到此，以上就是小编对于骨关节病可以吃花生吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节病可以吃花生吗的2点解答对大家有用。
