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能不能每天喝柠檬茶
正常人可以每天饮用柠檬水,但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠,柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。
能每天喝柠檬茶,既可排毒,又匡助减肥,还有预防感冒的效果。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的生果,含有丰硕的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。
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好,可以经常喝。柠檬属于一种营养丰富的水果,平时多喝柠檬水对于身体健康是有好处的,能够帮助人们防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可以预防和***调理高血压和心肌梗死。
柠檬泡水可以天天长期喝,柠檬是芸香科柑橘属植物柠檬,柠檬切片后可以用来泡水,且柠檬本身有柠檬酸、苹果酸、维生素等,可以补充物质,适宜每天饮用,但是也需要注意适度、适量,不可饮用高浓度的柠檬水。
其实,这种做法是不建议的,柠檬水可以每天喝,但是切记不要过量饮用。
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