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肩周炎颈椎炎什么最有效?
1、早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。但不建议使用此方法，封闭疗法能立竿见影，但是只能暂时压制病痛几年，很容易复发，而后病症会更重。
2、拔火罐疗法，选择肌肉附着点，或肱二头肌长、短肌等处的常见痛点，先用三棱针点刺出血，再上火罐。封闭疗法，多选择肩袖、肱二头肌长短肌腱和喙肱间隙等部位进行封闭。
3、颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。
4、有肩周炎和颈椎病平时在家可以适当做一些锻炼，锻炼肩部肌肉，放松颈肩部位，一个是支撑头部在桌子前坐好，身体前倾，将肘部放在桌子上，用手掌托住额头，保持3-5分钟。
5、问题分析： 肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
肩周炎最好的治疗办法肩周炎
1、磁疗法 患者肩敷贴磁片或用动磁法。这一方法的止痛效果也较好，具体方法为：将磁片用胶布固定在患者肩明显压痛点或在肩髃、肩髎、肩井等俞穴，每次一般选用2~3个治疗点，或用磁片制成扩肩，长时间佩戴。
2、第一：目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿，自我***等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展，旋转，伸屈及环转运动。主要还是要多运动。
3、仰泳法 两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为保持平衡可倒退着走），每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。
4、肩周炎不存在最好的治疗方法，应该科学治疗，主要***取一般治疗，药物治疗，手术治疗等方案。一般治疗：首先注意肩关节的保暖，同时避免劳累，避免过度用力，避免长期一个姿势。可以通过局部热敷、***等物理方法缓解症状。
肩周炎有什么症状
肩周炎的症状 肩周炎的主要症状表现为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动困难，遇风遇冷感觉有沉重隐痛感。
第一个是活动障碍：表现为肩关节在各个方向的活动受限，包括上肢的外展，如扩胸、脱衣服等动作、上举、旋转障碍明显，可以表现为不能灵活地梳头、洗脸和穿脱衣服。这是冻结肩与其它肩部疾患的区分要点。
肩周炎患者常主诉夜晚疼痛明显，并常因疼痛影响睡眠或睡着后疼醒。一种解释是：白天由于工作或学习，患者的注意力分散；而夜晚环境影响小，患者的注意力集中在肩部的疼痛上，因而觉得夜晚的疼痛更为明显。
主要肩周炎的症状为肩关节疼痛、肌肉[_a***_]、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。
颈椎肩周炎;急口
用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。
考虑还是肩周炎引起的。肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用***、理疗都有良好的治疗效果。这个需要对症治疗。不需要过度担心。
大部分的颈椎病的病人，通过保守治疗都可以改善症状，常用的药物包括非甾体类的消炎镇痛药，比如扶他林或者是芬必得，中成药包括活血止痛的中成药，比如颈舒颗粒，外用祛风散寒、活血止痛的膏药，比如狗皮膏、活血止痛膏。
患有肩周炎主要是通过一般治疗、物理治疗、药物治疗以及功能锻炼等来进行缓解，必要时可能需要进行手术治疗。
早期给予理疗、针灸、适度的推拿***，可改善症状。痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。但不建议使用此方法，封闭疗法能立竿见影，但是只能暂时压制病痛几年，很容易复发，而后病症会更重。
问题分析： 肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
有肩周炎要做什么运动呢》锻炼方法
得了肩周炎可以尝试以下运动来改善：甩手运动：患者需放松肩关节，做前后的甩臂动作，这可以松解局部的黏连，患者可以逐步的加大甩臂动作幅度，直到可以进行环转动作。
爬墙运动：面对墙壁，使用双手或患手缓缓沿着墙壁向上移动，尽量让上肢抬高至最大限度，然后缓慢地返回到起始位置，重复此动作。
手臂趴墙锻炼法肩周炎患者双臂紧贴墙壁，手指带动手臂逐渐做爬墙的动作，注意保持身体稳定，尽量只活动双臂，爬的越高越好，直到双臂感到拉扯疼痛无法向上，闲暇时间经常锻炼一下，可以缓解肩周炎症状。
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