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中医角度解读肩周炎,俗称五十肩,肩膀疼痛经络淤堵教你三招解决_百度知...
第一个重点是 拔云门穴、肩髃穴、肩髎穴到肩贞穴这一条线 ，就是平常你的衣袖和衣服的连线。第二个重点是 肱二头肌 。肩周病很典型的症状是肱二头肌肌肉粘连。
外用马钱子，直接贴敷于肩部疼痛处，能让马钱子的有效成分直接到达肩部缝隙深处，散寒除湿、活血化瘀、通络止痛。在临床上，如果久治不愈的肩周炎患者可以选择含有马钱子成分的中药， 如东乐膏外敷 于肩部，往往取得较好的效果。
五十肩因为组织沾黏，血液循环比较差，因此修复较慢，可外用中药药膏以消炎止痛，如三黄膏（黄连、黄柏、黄芩制成），或内服中药活血化瘀，如延胡索、红花等。
不同时期肩周炎的症状有哪些?
急性期：是肩周炎的早期，肩部疼痛，但表现不一。有的人急性发作，但多数人是慢性疼痛，有的人只感觉肩部不舒适及有束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，常涉及肩胛区、上臂或前臂。
急性期：为肩周炎发生的初期，病期为1个月左右，有时可延续2 ~ 3个月 主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。
粘连前期：主要表现为肩关节剧烈疼痛，以夜间为著；粘连期：主要表现为肩关节活动受限，疼痛逐渐缓解，活动时加重；缓解期：肩关节疼痛完全缓解，遗留肩关节功能受限。
肩周炎以肩痛、肩关节活动受限为其症状特征。疼痛可呈钝痛或刀割样痛，夜间加重，甚至痛醒，可放射至颈、背部，或前臂手部。活动受限以外展、外旋、后伸最为明显，表现为不能穿衣、梳头等。
当手臂弯曲并用力时,肱二头肌前部的肌肉会感到疼痛,已经持续了一个半...
如果是刺痛，就是肱二头肌外侧头肌肉拉伤。可在患处贴上跌倒损伤的膏药，舒筋活血，4-5天也肯定痊愈。不用担心，我常年锻炼，轻伤不下火线。注意运动前充分热身，选择重量要量力而行。
你的情况属于网球肘。网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。
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