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手指甲上长竖纹,这是身体不好的表现吗?应该如何调理呢?
睡眠不好会导致手指甲出现竖纹。而睡眠质量差则与用脑过度、压力过大等因素有关，从而导致机体受损。所以，日常生活中要避免熬夜，养成良好的作息习惯，可以缓解指甲出现竖纹的情况。指甲出现竖纹的原因是由于营养不足所致。
手指甲有竖纹有的时候并不一定是疾病的一种表现，但是有时可能与健康状况有关。
有竖纹可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。 肝肾机能衰弱，表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹，可能是肺炎等肺脏感染迹象。
手指甲有竖纹
指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。 缺钙 指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息 另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。
指甲有竖纹一般与不良生活习惯、衰老、指甲病变等原因有关。如果患者有长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，就很有可能导致身体素质下降，机体内分泌出现紊乱，使手指甲出现竖纹。
可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。维生素缺乏。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多幼儿偏食。婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。
指甲有竖纹是身体的什么信号中医1 手指盖有竖纹可以见于某些皮肤病的指甲改变，例如扁平苔藓、毛囊角化病、局部的循环障碍、某些内科疾病的指甲改变，也见于正常人的指甲变化，手指甲上有竖纹临床上诊断为甲纵纹。
纵纹是指手指甲出现的一条条竖线，如下所示。意义不同。竖纹，多为过度疲劳、神经衰弱、睡眠不足、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息，如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。
人手指甲出现竖纹代表什么意思?
指甲有竖纹一般与不良生活习惯、衰老、指甲病变等原因有关。如果患者有长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，就很有可能导致身体素质下降，机体内分泌出现紊乱，使手指甲出现竖纹。
指甲出现黑色竖纹：如果你的指甲出现了黑色竖纹，这就需要你引起注意了，因为这往往代表着你身体出现了慢性炎症、体内毒素堆积过多，也有可能是肝火旺盛，这时可以适当降肝火，或者选择通过消炎药治疗炎症。
指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。缺乏营养 指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
纵纹是指手指甲出现的一条条竖线，如下所示。意义不同。竖纹，多为过度疲劳、神经衰弱、睡眠不足、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息，如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢***变的趋势，需注意劳逸结合。
如果身体出现的竖纹是黑色的，和一般的竖纹就有一些区别了，这说明肝肾有问题，体内有很多毒素，才会表现出黑色这个颜色来，以中医上来看，指甲代表着肝肾的机制的好坏，所以出现了黑色条纹，是体内有毒素的征兆。
指甲竖纹什么原因
1、第一个原因叫甲营养不良，甲营养不良往往跟外伤，或者偏食导致微量元素缺乏有关。有一部分还跟慢性的化学性***有关，例如我们在生活中经常接触到的洗涤剂、消毒剂等一些化学制剂。
2、指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。 缺钙 指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。
3、引起指甲竖纹的原因主要有消化异常、睡眠不足、缺乏微量元素以及身体毒素过多。
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