本篇文章给大家谈谈董氏奇穴肩周炎上举特效穴，以及董氏 肩周炎对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、掌握这几个穴位,闲来灸一灸,治疗肩周炎
- 2、肩周炎治疗的主要穴位
- 3、七个穴位治疗肩周炎
- 4、按揉即可预防肩周炎——青灵穴
- 5、颈椎病、肩周炎——这三个穴位帮你搞定疼痛
- 6、肩周炎针灸效果好吗(肩周炎针灸有副作用吗)
掌握这几个穴位,闲来灸一灸,治疗肩周炎
加灸肩贞穴 【定位取穴】该穴位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。取穴时，正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。
肩髃穴 位置：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。2 肩髎穴 位置：在肩部于肩髃（liáo骨节空隙处）穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
肩髎穴还可以治疗肩周炎。 推拿手法： 1，屈肘甩手，患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身，屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
肩周炎治疗的主要穴位
第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
肩周炎治疗的主要穴位 肩贞穴 肩贞穴位于肩关节后下方，取穴位时手臂内收，在腋上一寸（取穴位时用本人自己手指某一段的长度或宽为标准单位，称为同身寸，一寸为大拇指末节的横度）。
七个穴位治疗肩周炎
天应穴（又称阿是穴）：可用局部压痛的方法来确定穴位位置，即用拇指或食指按压关节周围，寻找几个最敏感的痛点，然后逐一施灸即可。曲池穴：屈肘时，位于肘横纹头外侧肌肉隆起处。
二间穴治疗肩周炎 取穴：我们取手上的二间穴，直接0.3寸，然后小幅度捻转，留针半个小时，每天一次，经过五次之后你会发现这个症状没有了。
第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
按摩肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方，大家在生活中也是可以适当的***这个肩井穴，才能够缓解肩周炎带来的疼痛。
．芒针 [取穴] 肩髃透极泉、肩贞透极泉、条口透承山等 [操作] 让病人坐位肩平举，深刺肩髃穴，肩不能抬举者，可局部多向透刺，使肩能抬举。
按揉即可预防肩周炎——青灵穴
1、艾灸：艾条灸5-10分钟，艾炷灸1-3壮 针刺：直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸胀，针感可向前臂及腋部放散。养生 保健 每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回，每回大约按揉1至3分钟，可以有效预防肩周炎。
2、***最好的方法就是躺在床上，放松肩膀，让别人轻轻揉按这个穴位3 ～ 5 分钟。自己也可以做，先将右手搭到左肩，四指尽量展开，抓牢肩部，掌心紧贴肌肉，用大拇指做旋转***，同时其余四指做抓提***。
3、取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。按揉穴位法 按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。
4、用双手拇指腹，在风池穴上按揉2分钟。风池穴 在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。当枕骨之下，与风府穴相平行，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。作用： 此穴可用于颈项强痛、颈部酸痛及落枕。
5、肩周炎自我***方法 用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前面，外侧后侧，揉捏时力度应深沉柔和，范围要广泛，揉拿方法从上向下时间为1-2分钟，本法可放松上肢肌肉，活血止痛。
6、肩周炎早期***手法 以拇指按揉手法或点按肩髃，肩贞，肩井，天宗等穴各10次。按压肩部：***者以两手拇指相对置于肩部三角肌下缘均匀用力按压，再移至肩后部，反复3-5分钟。
颈椎病、肩周炎——这三个穴位帮你搞定疼痛
因颈椎不适、肩周炎引起的肩部疼痛，通过***肩髎穴、肩前穴及肩贞穴（俗称肩三针），便能达到缓解肩部疼痛的目的。取穴方法 肩髎穴： 我们把臂向外平展，然后肩峰往后凹陷的位置，就是一个肩髎穴。
中渚穴 肩颈酸痛，除了***肩膀脖子外，手上也有穴道喔，例如中渚穴。请先将手握拳，并于第四指与第五指的中间点往后移，找到凹陷处后，再用大拇指的侧腹***约15～20次。
百会穴的位置在头顶正中央，两耳尖连线中点处，首先我们***的时候应该用食指力度适中的按压百会穴；在***的过程当中要注意持续对穴位给力，一般以局部有酸麻的感觉最好，但是这个时候不要立刻停止，继续再持续按压1分钟左右。
患颈椎病，经常***这4个穴位秉风穴：取穴定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。***方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
***肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方，大家在生活中也是可以适当的***这个肩井穴，才能够缓解肩周炎带来的疼痛。
肩并穴位于后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处，此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。
肩周炎针灸效果好吗(肩周炎针灸有副作用吗)
而针灸治疗疗效显著，安全性高无副作用，可以有效缓解疼痛，恢复关节活动。
针灸疗法：针灸具有疗效好、经济安全、副作用少等优点，包括普通***、电针、火针、温针灸、腹针、耳针、浮针等，视情况可单独[_a***_]，亦可配合其他治疗方法使用。
肩周炎的症状是一种难以治疗的疾病。西医治疗肩周炎的效果不是很理想，只是以暂时控制住病情为治疗原则。中医在治疗肩周炎的时候，因为治疗的办法比较多所以有比较好的治疗效果。针灸、拔火罐、***等都是能有比较好的治疗效果。
肩周炎可以通过针灸方式治疗，有很好消肿止痛的作用，可减轻肩周炎引起的疼痛感。在针灸过程中应注意做好保暖，配合***、热敷等方式治疗，效果更好，如果疼痛比较严重的，也可以配合药物治疗。
针灸对肩周炎有效果吗 针灸对肩周炎有效果。
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