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执业医师辅导精华外科学——肩周炎
做操等，平时注意肩部保暖，夏天睡觉不要露肩吹风扇，不要在潮湿的地方睡卧，以防受风寒湿邪；防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或卸过重物体，以防肩部发生扭伤。
软组织外科学是以椎管外骨骼肌，筋膜，韧带，关节囊，滑膜，椎管外脂肪和椎管内脂肪等人体运动系统软组织损伤引起的疼痛和相关征象的疾病为研究对象。
肩周炎：是肩关节囊、滑囊、肌腱及肩周肌的慢性损伤性炎症。15化脓性骨髓炎：是骨膜、骨密质、骨松质及骨髓受到化脓性细菌感染而引起的炎症。
还有贺银成，昭昭，大苗，张博士，安卓教育，医学教育网等自己编排的书籍，总的来说，可以供选择的书也比较多。
肩周炎的病因、临床表现与诊断治疗方法有哪些?
肩周区弥散的钝痛及放射痛：肩周区弥散的钝痛及放射痛是肩胛上神经卡压症的临床表现。肩胛上神经卡压是肩部疼痛最常见的原因之一。国外有学者认为本征占所有肩痛患者的1%~2%。
对疼痛剧烈，影响睡眠时，可服止痛片，局部热敷，理疗或配合中药熏洗。（2）肩关节活动受限、疼痛明显，或封闭、按摩、推拿、针灸治疗后，生活上要给予照顾和协助，如帮助患者穿衣，梳头等。
肩部关节疼痛，活动受限等都是肩周炎的症状表现，肩周炎可以使用万特力吲哚美辛搽剂来缓解症状的，这种药是日本原装进口的，止痛效果非常好的。
肩周炎是怎么回事?肩周炎怎么治
患偏瘫、神经麻痹等神经系统疾病的病人肩周炎发生率较高，这可能与肌肉力量降低 ，运动减少有关 ，如帕金森病病人肩周炎的发生率高达 17%，高发的原因明显地与运动减少有关。
肩周炎是一种常见的肩部软组织损伤和退变性疾病，常常引起肩关节疼痛和活动受限。
适当热敷 肩周炎在发展过程中，通常容易出现肩关节活动受限，怕冷，局部疼痛等情况。因此，肩关节出现炎症的人，每天需要适当热敷自己的肩关节。通过热敷的方式对局部炎症的改善有利。
肩周炎与其他疾病怎样鉴别?
专家介绍，大家可以从肩关节活动度方面初步鉴别：肩周炎的被动活动明显受限，梳头、摸背动作困难，即使被动抬起，也很难达到正常的活动范围。
疼痛的部位不同 虽然肩周炎和颈椎病都会出现疼痛的症状，但颈椎病的疼痛部位主要在颈背部；而肩周炎的疼痛部位在肩关节周围。
肩痛部位不一样 肩周炎以局限的肩痛为主，肩臂上举、外展和旋转运动时疼痛明显加重；以肩关节的功能障碍为特征，不能向患侧侧卧，多于夜间疼痛加重，而一般没有手指发麻的现象。
还有一个[_a***_]颈椎病是脖子疼、手的放电样麻木。而这个肩周炎是肩膀疼，有可能牵扯到是上臂疼，一般是手臂、手腕都不会疼，也不会麻的。另外，要明确诊断，就是照片子，做上肢的肌电图来明确诊断。
肩周炎是肩肱关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退变引起的慢性非特异性炎症。主要鉴别点为：颈椎病的病变在颈椎；肩周炎在肩肱关节内外的软组织。
肩周炎的治疗方法及其症状
1、剧烈疼痛可以口服消炎药来止痛。若是经过这些治疗效果还是不好，可以再行局部封闭或是小针刀治疗，再严重的话就考虑手术。肩周炎的患者应该免受凉，活动量小，还应经常进行肩关节锻炼，免得症状加重。
2、第一，肩周炎其实就是是肩部关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎最主要最明显的症状就是肩部产生疼痛，并且夜间的疼痛更为明显和频繁，肩周炎会使肩关节活动功能受到限制。
3、肩周炎的治疗方法都是先从保守治疗开始，方法就是一定要避免过劳和受凉等等情况的发生，同时要局部进行热敷或者是理疗、烤电等等办法。
4、肩周炎是一种常见的肩部疾病，其症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。肩周炎的疼痛通常在肩部的前方和外侧出现，并且在夜间可能会加剧。除了肩部的疼痛和僵硬外，肩周炎还可能会引起其他症状，如肩袖损伤、肱二头肌腱炎等。
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