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请问类风湿性关节炎平时应该如何保养?
类风湿性关节炎怎么保养 类风湿性关节炎患者在急性期要减少活动，适当休息，以防止关节炎加重或恶化，以助于炎症的吸收和消退。
合理调配营养。类风湿性关节炎患者在平时除了遵医嘱吃药，还需要注意合理的饮食调理。因此，平时在注意食物营养搭配的同时，也要考虑自身的实际情况，多吃一些易于消化的食物，忌辛辣、油腻等食物。保持精神愉快。
你好，类风湿关节炎患者在生活和饮食上要特别注意，饮食上以清淡为主，少吃辛辣，***性的食物，加强营养，平时要注意保暖，不要风刺，注意运动。
第一，患者平时要注意避免受凉，感染，劳累，尤其是受累关节的负重，这些因素有可能会导致类风湿关节炎病情加重，所以平时要注意预防。
养成良好的饮食习惯 在日常生活中护理类风湿性关节炎的患者，还必须要养成良好的饮食习惯，不能过度的食用辛辣***性食物比如辣椒和大蒜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，富含钙质的食物，补充钙质。
治疗风湿最好的方法
风湿关节炎的治疗要看病情严重情况而定，通常来说，可以用以下治疗方法：***用药物治疗，严重者也可以***用手术治疗，另外可以配合理疗。药物治疗主要在于控制炎症，消除关节肿胀，减轻症状，维持关节的功能，防止畸形。
有西药治疗、物理治疗、手术治疗、针灸治疗、按摩治疗和中医治疗。但是风湿病是无法根治的，只能通过这些方法来控制它的发作。在这些方法中，效果最好的还是中医治疗。 首先中药的毒副作用小，远期疗效好，可以长期服用。
患有风湿病的患者可谓是苦不堪言，尤其是到了冬天，风湿会更加严重，下面我们来说下去风湿的最好办法有哪些。
刮痧有什么好处
刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。
刮痧的好处 活血化瘀 当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时，会在局部产生淤血，这样就会使[_a***_]的气血流通不畅，如果瘀血得不到消除，时间长了则会疼痛不止。
刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。
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